文|花鎮資深諮詢師·王梅華
在廣州這樣的大城市，會有很多一直單身的大齡女青年，其中不乏相貌工作佼佼者。
他們看上去很優秀，也渴望愛情，可是為什麼還是脫單難呢？
01
不相信自己值得被愛
小溪，女，30歲，培訓班老師，月薪7000+，母胎單身。
她顏值中等，身材偏胖，性格內斂，平靜的外表下，有顆躁動的心。
她的生活並不枯燥，大學的時候積極參加社團活動，並擔任文娛部長。
工作之後，經常約同事們唱唱k，去祖國各個城市旅旅遊什麼的，生活也好不愜意。
然而，每當夜深人靜之時，孤獨總是輕易地襲上心頭。
愛情終究是女孩子心底最渴望的。
有時候，小溪把渴望寄託於偶像劇，她喜歡看裡面的帥哥，覺得他們很養眼。
當然，作為培訓班的老師，她本人也不是一個找對象只看顏值的人。
她也渴望擁有一個靈魂伴侶，但她內心深處卻常常問自己：
我這麼胖，對方會看得上嗎？
她不相信自己是值得被愛的。
於是，遇到心儀的人，她要麼遠遠地看著。
要麼等人家一靠近，她就一個勁地推開。
02
被雞湯荼毒太久
小夢，女，30歲，平面設計師，月薪8000+，單身。
小夢大學之前沒有過戀愛經歷。
上了大學，學的是平面設計，當時班上的男生屈指可數，只有4個。
在這種資源極少的情況下，班上經常跟男生多的系組織了聯誼活動。
無奈小夢行為上女漢子不說，著裝上更是勤儉樸素，平平無奇。
沒有脫單成功，小夢就在學業和與女同學的廝混中，結束了大學生活。
畢業之後，她順理成章進入跟自己專業對口的服裝公司工作，情況變得更慘了。
做服裝的很多都是長得漂亮又會打扮的女設計師，男設計師寥寥無幾。
而且做服裝設計的男孩大多心思敏感陰柔，小夢不喜歡。
雖說畢業之後因工作需要，小夢越來越擅長化妝跟著裝打扮。
但因為圈子小，她平常也很少主動去擴展自己的社交圈，所以也還沒有脫單。
當然，她沒脫單一方面是因為圈子小，另一方面在談戀愛的認知上，問她為什麼不著急，她總會幽幽地說：
“也許是緣分沒到吧！”
她相信世界上一定會有個人跋涉千山萬水也會找到她。
她在等他的命中註定。
結果就是，她就在這種等待中，一年又一年的揮霍了自己的美好芳華。
她不知道世間根本就沒有什麼所謂的天生一對，擁有幸福感情的人，都是自己努力經營得來的。
所謂的命中註定不過是一種毒雞湯，而她只是被這種毒雞湯荼毒太久罷了。
03
受過情傷
小燕，女，30歲，自主創業者，月薪20000+，單身。
小燕，長得漂亮，做事幹淨利落，談過一次不算長的戀愛，空窗期長達數年。
她說這期間自己也有主動擴展社交，上交友網站，結識新的對象。
這中間不乏追求者，也有雙方互有好感保持聯絡的。
不過對於對自己發起猛烈追求的男生，她總是一副拒人於千里之外的樣子。
而互有好感的，曖昧了一段時間就戛然而止了。
問及原因，小燕說剛開始的時候，對對方挺有好感的。
然而一段時間之後，感情還沒能推進，就覺得這段關係可有可無，似乎自己也沒有那麼想要了。
對於還沒有開始就結束的感情，小燕總是感慨良多，渴望愛情，卻又遲遲不能踏入，她苦惱不已。
經過了解，小燕在初戀時，滿腔熱忱，一味付出，對方卻覺得理所當然，絲毫不“感恩”。
最後還因兩地相隔，他埋怨小燕忙於學業，對其關注過少而劈腿收場。
小燕一度陷入抑鬱中，這段失敗的愛情打擊了小燕的自信。
她帶著一顆受傷的心，從此不敢輕易付出自己的真心。
所以縱使有好感的目標對象，也會不斷猶疑。
因為不敢確認對方的真心而無法進入感情。
現在的小燕自己就很優秀了，思維也越來越理性，很多以前需要依靠別人來完成的事情，現在自己也能搞定。
比如以前一個人很害怕去醫院，覺得在生病這種脆弱不堪的情況下，還形單影隻的去醫院，會顯得自己特別可憐。
但是單身多年之後，一個人去醫院這件事，就像一個人去超市那樣自然了。
所以對於找男友的事情，也沒有那麼緊急了。
很多人都以為，脫單難是因為圈子小。
還有不少人說，脫單難是因為要求高。
這當然也是脫單難的原因，但它們只是個小的影響因素，只是表面現象。
更深層的原因在於，她們的核心信念。
就像小溪心底裡其實是不相信自己值得被愛的；
小夢其實只相信等就可以等到命中註定；
小燕則對愛情有著深深的恐懼……
這些影響脫單的核心信念，才是需要真正去看見，去調整的。
只有真正療愈了那些造成你難以脫單的原因，愛情的腳步聲，才會敢靠近你。
願你愛人，也能被愛。
作者 | 王梅華 婚戀系統規劃師 持有婚姻家庭諮詢師國家職業資格證書 持有三級心理諮詢師國家職業資格證書
排版 | Thelma。