原創作品
01
戾氣，是指一個人易躁易怒，心胸狹隘，怨恨心強，屁大點兒小事就會怒髮衝冠，破口大罵，甚至做出更為偏激、殘忍的事情，觸犯刑法，害人害己。
如果一個人的戾氣太重，他的家庭、婚姻，乃至愛情，就將會支離破碎，更不會得到幸福快樂。同時，也會把這種戾氣傳染給家人和子女。
如果一個國家的人民戾氣太重，社會秩序就會變得動盪不安，人心就會渙散，刑事案件就會頻發；
如何讓我們的戾氣在紛擾多變的社會中變得心平氣和，讓易怒的性格變得柔軟親和？
修行內心，鍛鍊身體，多多親近大自然；吵吃油膩燒烤辛辣食品，多看有益於身心健康的書籍和美好事物。
讓自己的內心變得平和有力，端正思想，心胸豁達，學會欣賞別人的優點，多盼別家好，少些詛咒和妒忌，戾氣自然就會離你漸行漸遠……
02
公交車上的戾氣與怒路症。
因乘客在公交車上與司機發飆，動手打鬥，搶奪方向盤，從而引發慘劇，僅去年就發生多起。
50歲左右的女人，基本處於更年期階段，而更年期的女人大多都會盜汗多夢，食慾下降，精神恍惚，睡眠質量差，從而引發易怒體質。
如果生活再不順心如意，遇上丈夫不疼，兒女不孝，那她的易怒體質就會更加嚴重。
整天憋著一肚子怒火無處發洩，結果上了公交車，別說別人無意中踩她一腳，就是司機沒按她的意願靠邊停車，都會讓她暴跳如雷，大失理智，進而破口大罵，動手打人，怒搶方向盤……
去年重慶一女子與司機怒搶方向盤，導致大巴墜江，十餘條生命在江中溺亡的慘案，就是人的戾氣太重所導致的悲劇。所以，當自己知道更期快到時，請為了他人和自己，一定要提前吃些抗更藥品，以保證自己能身心愉悅。
再有，路怒症，車原本在道上正常行駛，可開著開著就憤怒了。憤怒的原因可能是旁邊車突然別了自己一下，或後面的車超過了自己。於是乎，怒從心中起，恨從膽邊生，各種報復手段開始，不是飆車，就是對罵，直到兩車別停，或大打出手……
03
不能否認，在物質生活越發豐富的當下，人們的精神壓力似乎也變得越來越大。
大部分人都是上有老，下有小，中間還夾雜著各種花樣繁多的貸款和信用卡。如果工作條件好，經濟還能順風順水，活得也算瀟灑滋潤。
可大部分人，除了表面光潔體面，內部情況卻十分慘淡。每月工資還完各種貸款後，基本剩不下幾張大鈔。自己又安於現狀，不肯調整心態去吃苦耐勞，只能厚著臉皮伸手啃老，讓家人瞧不起，外人看不上。
其實，啃老對他們來說並不是件輕鬆愉悅的事情，畢竟每個人都有不可觸碰的自尊和底線。久而久之，被壓抑的內心就會積攢越來越多的怨氣和不平衡，戾氣和暗黑心理就會逐漸發展壯大，並隨著時間的推移變得越發不可收拾。
我們常會聽到妻子報怨丈夫沒出息，不知體貼，沒人能給她想要的生活；而丈夫責怪妻子不知節省，整天除了吃喝玩樂，就是買買買，其它啥也不會幹，時不時還夢想自己能紅杏出牆，瀟灑瘋一回。
戾氣在夫妻之間不斷擴大蔓延，矛盾也在不斷升級，最初的纏綿細語，溫情愛意早已被成年累月積攢下來的戾氣淹沒，夫妻也變得如同陌路，互不關心。這也是當下離婚率不斷攀高的原因之一。而很多戾氣嚴重的人，輕則讓家人不得安生，重則會以反人類的異端行為報復社會，傷害他人生命。
其實，每個人活在這個世界上都不容易，都有各種各樣的壓力和不如意，但這些都不是我們可以隨便爆發戾氣的理由。
物質對於我們來說，必然重要，但我們現在已經享受到了極為豐富的物質生活，是不是更應該多修行於內心，讓我們沉靜下來，少些貪婪和索取，多些關愛和慈悲，再大的生活壓力也要放寬心胸，因為這個世界上除了生死，什麼都沒那麼重要。