宋慧喬和宋仲基當初的戀愛、結婚、到現在的離婚，都備受關注，多少人因為他們的結合而欣喜，又有多少人因為他們的分離，而不再相信愛情。
愛情是一個亙古不變的話題，人們在愛情中享受快樂，並且品嚐痛苦。我們很多時候，不知道愛情是在什麼時間開始流逝的，為什麼當初的甜蜜，會變成如今的痛苦和憎恨。
回顧喬妹的戀愛史，我們會發現她的戀愛都有相似的開始以及結局，唯一不同的是戀愛對象的差異。
無論是李秉憲、玄彬、宋仲基等等，都是因戲生情，並且愛的熱烈和深刻，但沒多久的時間，就分道揚鑣了。
愛情模式：在愛情中對於自己喜歡人類型的選擇，以及與其相處的一種模式。
我們都曾深愛過，在愛情中品嚐酸甜苦辣，當我們每一次真心付出的時候，卻被弄的遍體鱗傷，想要磨合，卻發現越磨合越痛苦。
為什麼我們總是愛上相類似的人，為什麼我們在和不同人相處的時候，總是產生同樣的問題，為什麼我們總是在愛情中犯同樣的錯誤呢？心理學家認為這與我們依戀關係的形成有很大聯繫。
宋慧喬和宋仲基當初的戀愛、結婚、到現在的離婚，都備受關注，多少人因為他們的結合而欣喜，又有多少人因為他們的分離，而不再相信愛情。
愛情是一個亙古不變的話題，人們在愛情中享受快樂，並且品嚐痛苦。我們很多時候，不知道愛情是在什麼時間開始流逝的，為什麼當初的甜蜜，會變成如今的痛苦和憎恨。
回顧喬妹的戀愛史，我們會發現她的戀愛都有相似的開始以及結局，唯一不同的是戀愛對象的差異。
無論是李秉憲、玄彬、宋仲基等等，都是因戲生情，並且愛的熱烈和深刻，但沒多久的時間，就分道揚鑣了。
愛情模式：在愛情中對於自己喜歡人類型的選擇，以及與其相處的一種模式。
我們都曾深愛過，在愛情中品嚐酸甜苦辣，當我們每一次真心付出的時候，卻被弄的遍體鱗傷，想要磨合，卻發現越磨合越痛苦。
為什麼我們總是愛上相類似的人，為什麼我們在和不同人相處的時候，總是產生同樣的問題，為什麼我們總是在愛情中犯同樣的錯誤呢？心理學家認為這與我們依戀關係的形成有很大聯繫。
依戀
依戀是嬰兒與特定對象之間形成的情感性的聯結，它常常發生在嬰兒與親密接觸的人之間，通常是指與母親之間。嬰兒與母親形成的最初的社會聯結，是嬰兒情感化的重要標誌。
依戀發展的階段
心理學家鮑爾比將嬰兒依戀發展的過程分為四個階段：
第一階段：對於周圍任何任人和事物產生不加區分的積極反應，處在無差別的社會反應階段。
第二階段：有差別的社會反應階段，嬰兒對於人產生更多的反應，尤其是與自己相對熟悉的人。
第三階段：特殊的情感聯結階段，與母親形成感情依戀，把母親示為安全的基地。
第四階段：關係互惠的階段，嬰兒把母親當成交往的夥伴，相信母親愛自己，能夠接受暫時的離開。
宋慧喬和宋仲基當初的戀愛、結婚、到現在的離婚，都備受關注，多少人因為他們的結合而欣喜，又有多少人因為他們的分離，而不再相信愛情。
愛情是一個亙古不變的話題，人們在愛情中享受快樂，並且品嚐痛苦。我們很多時候，不知道愛情是在什麼時間開始流逝的，為什麼當初的甜蜜，會變成如今的痛苦和憎恨。
回顧喬妹的戀愛史，我們會發現她的戀愛都有相似的開始以及結局，唯一不同的是戀愛對象的差異。
無論是李秉憲、玄彬、宋仲基等等，都是因戲生情，並且愛的熱烈和深刻，但沒多久的時間，就分道揚鑣了。
愛情模式：在愛情中對於自己喜歡人類型的選擇，以及與其相處的一種模式。
我們都曾深愛過，在愛情中品嚐酸甜苦辣，當我們每一次真心付出的時候，卻被弄的遍體鱗傷，想要磨合，卻發現越磨合越痛苦。
為什麼我們總是愛上相類似的人，為什麼我們在和不同人相處的時候，總是產生同樣的問題，為什麼我們總是在愛情中犯同樣的錯誤呢？心理學家認為這與我們依戀關係的形成有很大聯繫。
依戀
依戀是嬰兒與特定對象之間形成的情感性的聯結，它常常發生在嬰兒與親密接觸的人之間，通常是指與母親之間。嬰兒與母親形成的最初的社會聯結，是嬰兒情感化的重要標誌。
依戀發展的階段
心理學家鮑爾比將嬰兒依戀發展的過程分為四個階段：
第一階段：對於周圍任何任人和事物產生不加區分的積極反應，處在無差別的社會反應階段。
第二階段：有差別的社會反應階段，嬰兒對於人產生更多的反應，尤其是與自己相對熟悉的人。
第三階段：特殊的情感聯結階段，與母親形成感情依戀，把母親示為安全的基地。
第四階段：關係互惠的階段，嬰兒把母親當成交往的夥伴，相信母親愛自己，能夠接受暫時的離開。
早期依戀的類型會影響個體內在的工作模式，在嬰兒與母親形成依戀關係的時候，母親對嬰兒的敏感性、需求滿足與否都會影響嬰兒形成對於成人的一種期望，這種預期會逐漸的形成一種內在的工作模式。
這種模式會內化成一種內在表徵，逐漸的形成無意識的狀態。並且一旦形成，就有很強的傾向性，它會深刻的影響個體在成長中與周圍人關係的建立。
孩子在早期的依戀關係中，體會到愛和關注，他就會形成一種強烈的安全性，他會認為自己是可愛的，是值得被愛的。若在長期的依戀中，沒有獲得足夠的關注和愛，就會形成一種安全感匱乏的狀態，這時候內在的工作模式，可以看作是對於自我與他人形成關係狀態的一種認知，他會對自己形成不好的印象，覺得自己是不值得被愛的。
早期嬰孩和母親形成依戀的質量如何，會直接的影響其情緒情感、性格特徵，以及與人交往的基本態度。
宋慧喬和宋仲基當初的戀愛、結婚、到現在的離婚，都備受關注，多少人因為他們的結合而欣喜，又有多少人因為他們的分離，而不再相信愛情。
愛情是一個亙古不變的話題，人們在愛情中享受快樂，並且品嚐痛苦。我們很多時候，不知道愛情是在什麼時間開始流逝的，為什麼當初的甜蜜，會變成如今的痛苦和憎恨。
回顧喬妹的戀愛史，我們會發現她的戀愛都有相似的開始以及結局，唯一不同的是戀愛對象的差異。
無論是李秉憲、玄彬、宋仲基等等，都是因戲生情，並且愛的熱烈和深刻，但沒多久的時間，就分道揚鑣了。
愛情模式：在愛情中對於自己喜歡人類型的選擇，以及與其相處的一種模式。
我們都曾深愛過，在愛情中品嚐酸甜苦辣，當我們每一次真心付出的時候，卻被弄的遍體鱗傷，想要磨合，卻發現越磨合越痛苦。
為什麼我們總是愛上相類似的人，為什麼我們在和不同人相處的時候，總是產生同樣的問題，為什麼我們總是在愛情中犯同樣的錯誤呢？心理學家認為這與我們依戀關係的形成有很大聯繫。
依戀
依戀是嬰兒與特定對象之間形成的情感性的聯結，它常常發生在嬰兒與親密接觸的人之間，通常是指與母親之間。嬰兒與母親形成的最初的社會聯結，是嬰兒情感化的重要標誌。
依戀發展的階段
心理學家鮑爾比將嬰兒依戀發展的過程分為四個階段：
第一階段：對於周圍任何任人和事物產生不加區分的積極反應，處在無差別的社會反應階段。
第二階段：有差別的社會反應階段，嬰兒對於人產生更多的反應，尤其是與自己相對熟悉的人。
第三階段：特殊的情感聯結階段，與母親形成感情依戀，把母親示為安全的基地。
第四階段：關係互惠的階段，嬰兒把母親當成交往的夥伴，相信母親愛自己，能夠接受暫時的離開。
早期依戀的類型會影響個體內在的工作模式，在嬰兒與母親形成依戀關係的時候，母親對嬰兒的敏感性、需求滿足與否都會影響嬰兒形成對於成人的一種期望，這種預期會逐漸的形成一種內在的工作模式。
這種模式會內化成一種內在表徵，逐漸的形成無意識的狀態。並且一旦形成，就有很強的傾向性，它會深刻的影響個體在成長中與周圍人關係的建立。
孩子在早期的依戀關係中，體會到愛和關注，他就會形成一種強烈的安全性，他會認為自己是可愛的，是值得被愛的。若在長期的依戀中，沒有獲得足夠的關注和愛，就會形成一種安全感匱乏的狀態，這時候內在的工作模式，可以看作是對於自我與他人形成關係狀態的一種認知，他會對自己形成不好的印象，覺得自己是不值得被愛的。
早期嬰孩和母親形成依戀的質量如何，會直接的影響其情緒情感、性格特徵，以及與人交往的基本態度。
早期與母親形成的依戀類型，和長大與愛人形成的依戀類型相對應
John Bowlby 通過研究嬰兒與母親的互動關係，基於安全感的前提下，將依戀關係分為三種類型：安全型依戀、迴避型依戀、反抗型依戀。
在1987年Hazan和Shaver兩位學者發現了早期嬰兒與母親的依戀形式，在成人後與情人之間的依戀關係的形態是成正相關的，從此依戀理論被運用到成人的戀愛模式當中。
安全性依戀
大多數的孩子能夠將母親示為安全的基地，當母親在身邊的時候，能夠自由的探索外界世界。當母親離開的時候，也能夠接受，不會產生強烈的不安全感。
成人的安全型依戀
不會把自身價值的體現和期望，通過對方來證明。在親密關係中，能夠感受到被愛，並且也可以去付出愛。能夠感覺到兩個人深刻的聯結，同時可以享受兩個人靈魂上的獨立，沒有過多的束縛，因為在這段感情中有足夠的安全感，讓人踏實和滿足。
宋慧喬和宋仲基當初的戀愛、結婚、到現在的離婚，都備受關注，多少人因為他們的結合而欣喜，又有多少人因為他們的分離，而不再相信愛情。
愛情是一個亙古不變的話題，人們在愛情中享受快樂，並且品嚐痛苦。我們很多時候，不知道愛情是在什麼時間開始流逝的，為什麼當初的甜蜜，會變成如今的痛苦和憎恨。
回顧喬妹的戀愛史，我們會發現她的戀愛都有相似的開始以及結局，唯一不同的是戀愛對象的差異。
無論是李秉憲、玄彬、宋仲基等等，都是因戲生情，並且愛的熱烈和深刻，但沒多久的時間，就分道揚鑣了。
愛情模式：在愛情中對於自己喜歡人類型的選擇，以及與其相處的一種模式。
我們都曾深愛過，在愛情中品嚐酸甜苦辣，當我們每一次真心付出的時候，卻被弄的遍體鱗傷，想要磨合，卻發現越磨合越痛苦。
為什麼我們總是愛上相類似的人，為什麼我們在和不同人相處的時候，總是產生同樣的問題，為什麼我們總是在愛情中犯同樣的錯誤呢？心理學家認為這與我們依戀關係的形成有很大聯繫。
依戀
依戀是嬰兒與特定對象之間形成的情感性的聯結，它常常發生在嬰兒與親密接觸的人之間，通常是指與母親之間。嬰兒與母親形成的最初的社會聯結，是嬰兒情感化的重要標誌。
依戀發展的階段
心理學家鮑爾比將嬰兒依戀發展的過程分為四個階段：
第一階段：對於周圍任何任人和事物產生不加區分的積極反應，處在無差別的社會反應階段。
第二階段：有差別的社會反應階段，嬰兒對於人產生更多的反應，尤其是與自己相對熟悉的人。
第三階段：特殊的情感聯結階段，與母親形成感情依戀，把母親示為安全的基地。
第四階段：關係互惠的階段，嬰兒把母親當成交往的夥伴，相信母親愛自己，能夠接受暫時的離開。
早期依戀的類型會影響個體內在的工作模式，在嬰兒與母親形成依戀關係的時候，母親對嬰兒的敏感性、需求滿足與否都會影響嬰兒形成對於成人的一種期望，這種預期會逐漸的形成一種內在的工作模式。
這種模式會內化成一種內在表徵，逐漸的形成無意識的狀態。並且一旦形成，就有很強的傾向性，它會深刻的影響個體在成長中與周圍人關係的建立。
孩子在早期的依戀關係中，體會到愛和關注，他就會形成一種強烈的安全性，他會認為自己是可愛的，是值得被愛的。若在長期的依戀中，沒有獲得足夠的關注和愛，就會形成一種安全感匱乏的狀態，這時候內在的工作模式，可以看作是對於自我與他人形成關係狀態的一種認知，他會對自己形成不好的印象，覺得自己是不值得被愛的。
早期嬰孩和母親形成依戀的質量如何，會直接的影響其情緒情感、性格特徵，以及與人交往的基本態度。
早期與母親形成的依戀類型，和長大與愛人形成的依戀類型相對應
John Bowlby 通過研究嬰兒與母親的互動關係，基於安全感的前提下，將依戀關係分為三種類型：安全型依戀、迴避型依戀、反抗型依戀。
在1987年Hazan和Shaver兩位學者發現了早期嬰兒與母親的依戀形式，在成人後與情人之間的依戀關係的形態是成正相關的，從此依戀理論被運用到成人的戀愛模式當中。
安全性依戀
大多數的孩子能夠將母親示為安全的基地，當母親在身邊的時候，能夠自由的探索外界世界。當母親離開的時候，也能夠接受，不會產生強烈的不安全感。
成人的安全型依戀
不會把自身價值的體現和期望，通過對方來證明。在親密關係中，能夠感受到被愛，並且也可以去付出愛。能夠感覺到兩個人深刻的聯結，同時可以享受兩個人靈魂上的獨立，沒有過多的束縛，因為在這段感情中有足夠的安全感，讓人踏實和滿足。
迴避型依戀
迴避型依戀，也可以稱作是無依戀的嬰兒，也就是母親在身邊和離開，都沒有強烈的反應，仍然可以自己和自己玩的很好，實際上看這類嬰兒和母親並沒有形成特別親密的情感聯結。
成人的迴避型依戀
他們常給人非常冷靜的感覺，任何事情都表現出漫不在乎，他們表面上看起來無所謂。在深層次上，也期待與人形成親密的聯結。但是他們卻要強硬的控制自己的情緒和真心，雖然可能深愛的，但是卻表現的無情、無愛。
反抗型依戀
反抗型依戀又叫作焦慮性依戀，這類嬰兒缺乏安全感，常處在矛盾的狀態下。當母親離開自己的時候，會表現出反抗。但是當母親與之親密接觸的時候，又會反抗母親的安撫。
成人的反抗型依戀
對於安全型依戀來說，所有的依賴或者是獲得，都來自自給自足。對於焦慮型依戀的人來說，安全感的缺乏，讓他們不能合理與伴侶分離，時刻需要證明對方的愛，時刻害怕對方的離開，自己的價值空洞，都需要對方來填補。
極度的渴望關愛和汲取，常會讓對方感覺到壓力，使得對方更加的想要逃離，這就是一個惡性循環的過程。
宋慧喬和宋仲基當初的戀愛、結婚、到現在的離婚，都備受關注，多少人因為他們的結合而欣喜，又有多少人因為他們的分離，而不再相信愛情。
愛情是一個亙古不變的話題，人們在愛情中享受快樂，並且品嚐痛苦。我們很多時候，不知道愛情是在什麼時間開始流逝的，為什麼當初的甜蜜，會變成如今的痛苦和憎恨。
回顧喬妹的戀愛史，我們會發現她的戀愛都有相似的開始以及結局，唯一不同的是戀愛對象的差異。
無論是李秉憲、玄彬、宋仲基等等，都是因戲生情，並且愛的熱烈和深刻，但沒多久的時間，就分道揚鑣了。
愛情模式：在愛情中對於自己喜歡人類型的選擇，以及與其相處的一種模式。
我們都曾深愛過，在愛情中品嚐酸甜苦辣，當我們每一次真心付出的時候，卻被弄的遍體鱗傷，想要磨合，卻發現越磨合越痛苦。
為什麼我們總是愛上相類似的人，為什麼我們在和不同人相處的時候，總是產生同樣的問題，為什麼我們總是在愛情中犯同樣的錯誤呢？心理學家認為這與我們依戀關係的形成有很大聯繫。
依戀
依戀是嬰兒與特定對象之間形成的情感性的聯結，它常常發生在嬰兒與親密接觸的人之間，通常是指與母親之間。嬰兒與母親形成的最初的社會聯結，是嬰兒情感化的重要標誌。
依戀發展的階段
心理學家鮑爾比將嬰兒依戀發展的過程分為四個階段：
第一階段：對於周圍任何任人和事物產生不加區分的積極反應，處在無差別的社會反應階段。
第二階段：有差別的社會反應階段，嬰兒對於人產生更多的反應，尤其是與自己相對熟悉的人。
第三階段：特殊的情感聯結階段，與母親形成感情依戀，把母親示為安全的基地。
第四階段：關係互惠的階段，嬰兒把母親當成交往的夥伴，相信母親愛自己，能夠接受暫時的離開。
早期依戀的類型會影響個體內在的工作模式，在嬰兒與母親形成依戀關係的時候，母親對嬰兒的敏感性、需求滿足與否都會影響嬰兒形成對於成人的一種期望，這種預期會逐漸的形成一種內在的工作模式。
這種模式會內化成一種內在表徵，逐漸的形成無意識的狀態。並且一旦形成，就有很強的傾向性，它會深刻的影響個體在成長中與周圍人關係的建立。
孩子在早期的依戀關係中，體會到愛和關注，他就會形成一種強烈的安全性，他會認為自己是可愛的，是值得被愛的。若在長期的依戀中，沒有獲得足夠的關注和愛，就會形成一種安全感匱乏的狀態，這時候內在的工作模式，可以看作是對於自我與他人形成關係狀態的一種認知，他會對自己形成不好的印象，覺得自己是不值得被愛的。
早期嬰孩和母親形成依戀的質量如何，會直接的影響其情緒情感、性格特徵，以及與人交往的基本態度。
早期與母親形成的依戀類型，和長大與愛人形成的依戀類型相對應
John Bowlby 通過研究嬰兒與母親的互動關係，基於安全感的前提下，將依戀關係分為三種類型：安全型依戀、迴避型依戀、反抗型依戀。
在1987年Hazan和Shaver兩位學者發現了早期嬰兒與母親的依戀形式，在成人後與情人之間的依戀關係的形態是成正相關的，從此依戀理論被運用到成人的戀愛模式當中。
安全性依戀
大多數的孩子能夠將母親示為安全的基地，當母親在身邊的時候，能夠自由的探索外界世界。當母親離開的時候，也能夠接受，不會產生強烈的不安全感。
成人的安全型依戀
不會把自身價值的體現和期望，通過對方來證明。在親密關係中，能夠感受到被愛，並且也可以去付出愛。能夠感覺到兩個人深刻的聯結，同時可以享受兩個人靈魂上的獨立，沒有過多的束縛，因為在這段感情中有足夠的安全感，讓人踏實和滿足。
迴避型依戀
迴避型依戀，也可以稱作是無依戀的嬰兒，也就是母親在身邊和離開，都沒有強烈的反應，仍然可以自己和自己玩的很好，實際上看這類嬰兒和母親並沒有形成特別親密的情感聯結。
成人的迴避型依戀
他們常給人非常冷靜的感覺，任何事情都表現出漫不在乎，他們表面上看起來無所謂。在深層次上，也期待與人形成親密的聯結。但是他們卻要強硬的控制自己的情緒和真心，雖然可能深愛的，但是卻表現的無情、無愛。
反抗型依戀
反抗型依戀又叫作焦慮性依戀，這類嬰兒缺乏安全感，常處在矛盾的狀態下。當母親離開自己的時候，會表現出反抗。但是當母親與之親密接觸的時候，又會反抗母親的安撫。
成人的反抗型依戀
對於安全型依戀來說，所有的依賴或者是獲得，都來自自給自足。對於焦慮型依戀的人來說，安全感的缺乏，讓他們不能合理與伴侶分離，時刻需要證明對方的愛，時刻害怕對方的離開，自己的價值空洞，都需要對方來填補。
極度的渴望關愛和汲取，常會讓對方感覺到壓力，使得對方更加的想要逃離，這就是一個惡性循環的過程。
如何打破內在戀愛模式
依戀是嬰兒與母親的相互交往中的情感交流過程形成的，它對於自我的發展都有深遠的影響。對於安全型依戀的人來說，你的滿足和信念，足夠讓你擁有積極的情感和生活。對於迴避型依戀和焦慮型依戀的人來說，你的依戀形式雖然已經內化成一種習慣性的行為，但不代表一輩子都會受困於這樣的形式當中。
迴避型依戀的人，首先學會的是接受自己，接受自己的首要就是敢於承認自己的想法，不要壓抑內心的衝動，你想要去愛，就去愛，不必害怕和恐懼。
對於焦慮型依戀的人來說，你的安全基地是非常讓你感到不安全的，需要提高自身的一個安全感。這個安全感是自己給予自己的，並不是從對方那獲取的，你要先喜歡你自己，相信你自己，將更多的期待轉移到自身上才行。