作者：蘭心 編輯：李津
來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
並不是不睡在一起的夫妻感情就不好，睡或不睡在一起，不管哪種生活方式，只要適合自己就是好的。七大姑八大姨的人生經驗是她們的，全信弄不好就是自添煩惱。
——小婚家
妻子懷孕了，睡前，丈夫給她按摩酸脹的小腿，笑著陪她聊天，
並不時在她臉頰印上甜蜜一吻……
多麼溫馨浪漫，可是，接下來的畫風卻突變了——丈夫轉身離去，去另一間臥室睡覺了！
這是芒果tv最新一期的《新生日記》中李艾和丈夫互動的片段，觀眾由此得知這對明星夫妻一直是分房睡。
夫妻倆一個睡樓上，一個睡樓下，這種另類的相處方式，一下子點燃了輿論的焦點。
李艾作為公眾人物，在觀眾面前表現出自己生活最真實的一面，用她一貫的堅定，向我們證明了幸福婚姻的更多可能。
01
多少好的婚姻，
是打破思維定式才能獲得的！
熟悉李艾的人都知道，她已經不是第一次打破人們對於婚姻的思維定式了。
作為知名主持人，她嫁給自己的經紀人張徐寧的時候，人們就為這段婚姻“捏一把汗”。
我們常常聽說，“成功的男人背後有一個了不起的女人。”但是，對於大眾眼中“女強男弱”的婚姻該何去何從，似乎沒有定論。
多數人，喜歡遵從約定俗成的規律，因為那樣會讓人感到安全；相反，特立獨行會令人不安。所以，在很多人看來，李艾是在拿自己的婚姻冒險。
但是，李艾卻很自信地當眾說：“以後衝在前面的事留給我吧！他，就負責在身後支持和鼓掌啦！”
看似詼諧的一句話，點破了他們婚姻的分工：一個是女星，主外；一個是經紀人，主內。
雖然和很多傳統婚姻的方式不同，但夫妻倆過得相當舒服自在。
和很多明星聚少離多的婚姻不同，李艾和張徐寧是工作和生活都“黏”在一起。所以，李艾絲毫不覺得晚上分房睡有什麼危機。
節目中，寧採兒調侃：“分開睡？你們是怎麼懷上（孩子）的？”李艾輕描淡寫地回答：“因為我們住在一個房子（家）裡呀！”其他女性紛紛表示“我還是沒想明白！”李艾特別淡定地反問：“所以分房睡這種事情很奇怪嗎？”
我想，其他女星的觀點基本代表著觀眾們的困惑：
寧採兒覺得，只有老人家覺輕、怕吵到彼此，才“有資格”分床睡；麥迪娜認為，別說分房睡，夫妻間最好連床都不要太大。那樣睡覺時碰不到彼此的狀態，非常不利於夫妻感情的維持……
儘管李艾一直強調：“我們是天天在一起啊！”其他女星一時間還是不能接受，他們似乎覺得，白天分開無所謂，晚上必須在一起！
話題的最後，寧採兒用“假裝分開”化解了分歧。但我相信，李艾不是用“假裝分開”來製造氣氛，她是真的覺得，這種方式讓自己很舒服。
一再打破婚姻的思維定式，卻越活越舒服，事業也越來越順。在李艾的概念中，好的婚姻就是要不斷地探索和嘗試。
分床睡這件事，李艾剛開始對此也沒有定論。後來，因為丈夫打呼嚕影響她休息，他們就商量試著分開一下。結果意外得好，兩個人對分開睡都非常滿意，於是這個習慣就延續下來。
看起來很自然，似乎沒什麼大不了的，但這種嘗試的背後，代表著兩個人對婚姻和伴侶的尊重。
如果有一個人覺得不舒服，另一個人會照顧彼此的感受，或者尋找新的解決辦法，這才是婚姻的保鮮祕籍。
李艾深知這個道理，所以她能說“這（分房睡）很適合我們”，言下之意，這也僅僅是他們自己的感受。
個人感受，是很美妙的感覺，我認為適合我的，不一定適合你，但至少，我很舒服。如果你看到我幸福的樣子，希望你也做出更多的適合自己的嘗試！
02
好的婚姻，
從來是內涵大於形式
之所以有很多人佩服李艾，是因為不敢像李艾那樣，做出屬於自己的嘗試。
很多人的婚姻，都有一些盲從和迷茫，進而忽略了自己的感受。
你也許會想：
兩個人應該睡在一個床上，否則還算是夫妻嗎？兩個人應該付出和回報成正比，於是很多妻子開始拿起自己的小賬本偷偷地“計算比分”。兩個人應該男主外、女主內，這樣的婚姻才能安穩，不需要理由！
媒體時代，知識太容易獲得，“婚姻課堂”隨處可見。
網絡媒體帶節奏，朋友圈兒飄著各樣情感雞湯，七姑八姨用“過來人”的經驗指點你，於是，很多人在周圍各種花式秀恩愛的假象下迷失了自己。
所以才會抱怨，婚姻本應該那樣的，那樣才幸福，為什麼我的婚姻不行？這也許僅僅是因為，你不敢嘗試去創造屬於自己的幸福。
我認識一個叫小楠的姑娘。
最初，她也是個被“婚姻教條”死死地鎖住的人。
從小就有些“睡眠障礙”的小楠，結婚後很不適應。自己好不容易睡著，丈夫一個翻身，她又醒了。
她不好意思和丈夫抱怨，只能偷偷給媽媽打電話。
媽媽說：“兩口子過日子不都是這樣的，忍忍就好了！”放下電話，小楠暗暗嘆氣。
過了一陣子，小楠困得精神恍惚，整個人的脾氣都變得急躁了。有一天，她忍不住哭著和丈夫抱怨自己的辛苦。
毫不意外，丈夫對於她默默的忍耐全然不知。
當晚，他們分開睡了，小楠感到久違的輕鬆。
她沒想到，自己很在乎，並且不敢表達和嘗試的東西，丈夫其實並不介意。這時她才明白，是她把自己的內心戲加在了對方身上。
“沒有人受到傷害！”小楠給閨蜜打電話時，開心地說。
閨蜜卻調侃她：“你不覺得和老公親熱完，他抱著被子走開的樣子很滑稽嗎？”
這一點，小楠並不覺得有什麼奇怪。親熱過後，有時候是她離開，有時候是丈夫離開。
這樣，他們有兩個“主場”，感覺反而更新鮮！相比於刻意製造浪漫，分床睡才是一舉兩得。
婚姻就是這樣，一些人認為睡眠很重要，另一些人可能認為吃飯很重要。所以，婚姻想要平和、幸福地相處下去，就要各取所需。
夫妻倆誰來做飯、誰賺錢養家、睡在哪裡……這都是形式的問題。
而我們在做這些事時候的感受，以及每件事帶給婚姻效果才最重要。如果效果好，繼續堅持，效果不好，回過頭來調整就好。
我並不否定，夫妻同睡一床能夠促進彼此之間的交流。
有一句老話叫“夫妻床頭吵、床尾和”，顧名思義，適當地親熱能化解夫妻間的矛盾。但即便如此，我們也不能推斷，夫妻不在一間屋子裡睡，就一定不和睦。
很多時候，如何處理婚姻的細節，更能體現出夫妻的情商。
主持人張泉靈結婚多年，和老公有一個不成文的約定：
如果平時他打呼嚕，自己可以睡在客房。如果她因工作晚歸，可以睡在客房；但是，如果當天他們吵架了，晚上必須同在一張床上睡。
看似毫無道理的約定，卻是對婚姻規則靈活性的最好詮釋。他們恰巧把“床頭吵、床尾和”的優勢，完全發揮出來。
很多夫妻，平時睡在一起，吵架卻偏偏要搬到客廳去睡，這種“耀武揚威”、不怕把事情鬧大的心態，反而讓事情變得更麻煩。
所以說，是不是分床，只是一種形式而已。
睡在床上的兩個人，願不願意去考慮對方的感覺，是否暫時讓渡自己的邊界、讓對方心裡舒服一些才最重要。
只要你讓對方感覺到，雖然我們有爭吵、矛盾和分歧，但是我的心始終是和你在一起的，我願意嘗試對我們來說都合適的生活方式，這才最重要。
這一點，在心理學上也得到了印證。
心理學研究者通過研究18個國家8萬多名人群后得出結論：一個人擁有對婚姻的健康認知，才是影響婚姻結果和伴侶幸福的重要因素。他們將研究結果發佈在《心理科學》雜誌上，同時指出：“即使遭遇物理空間的分離，情感關係仍會隨著時間的推移，保留在我們的思想、記憶和對世界的理解中。”
也就是說，如果你和伴侶擁有高質量的婚姻關係，哪怕你們不睡在同一張床上，也可以繼續保持幸福的互動。
相反，如果你對分床睡這件事充滿了擔心，很有可能是你們彼此關係的牢固度本來就不夠好，才會讓不樂觀的情緒影射到自己。
適合自己的才是最好的，生命的精彩之處在於不斷嘗試。別給自己的婚姻設限，你才有可能收穫意外的驚喜！