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上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


洛杉磯湖人在休賽期了錯過了科懷-萊昂納德,但他們仍然將會帶著一個出色的陣容開始新賽季的征程。全明星前鋒勒布朗-詹姆斯和安東尼-戴維斯擁有很多高質量的新隊友,比如丹尼-格林、德馬庫斯-考辛斯和賈裡德-達德利,加上去年就已經效力湖人的卡德維爾-波普、賈維爾-麥基和拉簡-隆多,這支球隊被視為新賽季總冠軍的有力競爭者。

不過所有人都知道,這支球隊的關鍵人物只有一個人,那就是勒布朗-詹姆斯,他的身體狀態是個大問題,畢竟他已經34歲了。最重要的是詹姆斯上個賽季剛剛經歷了一次嚴重的傷病,在2018年與金州勇士的聖誕大戰中,詹姆斯遭遇了腹股溝拉傷,因此錯過了17場比賽,直到1月底才重返賽場,失去了詹姆斯的湖人也成了一盤散沙,失去了進軍季後賽的資格。出於上個賽季的教訓,湖人需要做的一個最重要的工作就是減輕詹姆斯的工作負擔,讓他能夠保持住健康。


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上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


洛杉磯湖人在休賽期了錯過了科懷-萊昂納德,但他們仍然將會帶著一個出色的陣容開始新賽季的征程。全明星前鋒勒布朗-詹姆斯和安東尼-戴維斯擁有很多高質量的新隊友,比如丹尼-格林、德馬庫斯-考辛斯和賈裡德-達德利,加上去年就已經效力湖人的卡德維爾-波普、賈維爾-麥基和拉簡-隆多,這支球隊被視為新賽季總冠軍的有力競爭者。

不過所有人都知道,這支球隊的關鍵人物只有一個人,那就是勒布朗-詹姆斯,他的身體狀態是個大問題,畢竟他已經34歲了。最重要的是詹姆斯上個賽季剛剛經歷了一次嚴重的傷病,在2018年與金州勇士的聖誕大戰中,詹姆斯遭遇了腹股溝拉傷,因此錯過了17場比賽,直到1月底才重返賽場,失去了詹姆斯的湖人也成了一盤散沙,失去了進軍季後賽的資格。出於上個賽季的教訓,湖人需要做的一個最重要的工作就是減輕詹姆斯的工作負擔,讓他能夠保持住健康。


上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


詹姆斯是一個天生的運動怪獸,不僅因為他罕見的將強大的力量和敏捷度結合在一起,而且因為他在長達16個賽季的職業生涯中保持了良好的健康狀況,他去年的腹股溝拉傷是他職業生涯中第一次也是最嚴重的傷病,考慮到詹姆斯的出勤率和在場上的負擔,不得不讓人擔心他的健康問題。

總的來說,詹姆斯在常規賽中的上場時間是46235分鐘(諾維茨基退役後,成為現役出戰時間最長的球員),季後賽的上場時間是10049分鐘(聯盟歷史紀錄,而排在他身後的現役球員是凱文-杜蘭特,不過也只有4451分鐘,差距巨大)。

以下是詹姆斯職業生涯出場數據的NBA歷史排名:

常規賽46235分鐘(歷史第17)

季後賽10049分鐘(歷史第1)

常規賽場均出場38.59分鐘(歷史第11)

季後賽場均出場42.05分鐘(歷史第12)

常規賽和季後賽合計56284場(歷史第5)


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上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


洛杉磯湖人在休賽期了錯過了科懷-萊昂納德,但他們仍然將會帶著一個出色的陣容開始新賽季的征程。全明星前鋒勒布朗-詹姆斯和安東尼-戴維斯擁有很多高質量的新隊友,比如丹尼-格林、德馬庫斯-考辛斯和賈裡德-達德利,加上去年就已經效力湖人的卡德維爾-波普、賈維爾-麥基和拉簡-隆多,這支球隊被視為新賽季總冠軍的有力競爭者。

不過所有人都知道,這支球隊的關鍵人物只有一個人,那就是勒布朗-詹姆斯,他的身體狀態是個大問題,畢竟他已經34歲了。最重要的是詹姆斯上個賽季剛剛經歷了一次嚴重的傷病,在2018年與金州勇士的聖誕大戰中,詹姆斯遭遇了腹股溝拉傷,因此錯過了17場比賽,直到1月底才重返賽場,失去了詹姆斯的湖人也成了一盤散沙,失去了進軍季後賽的資格。出於上個賽季的教訓,湖人需要做的一個最重要的工作就是減輕詹姆斯的工作負擔,讓他能夠保持住健康。


上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


詹姆斯是一個天生的運動怪獸,不僅因為他罕見的將強大的力量和敏捷度結合在一起,而且因為他在長達16個賽季的職業生涯中保持了良好的健康狀況,他去年的腹股溝拉傷是他職業生涯中第一次也是最嚴重的傷病,考慮到詹姆斯的出勤率和在場上的負擔,不得不讓人擔心他的健康問題。

總的來說,詹姆斯在常規賽中的上場時間是46235分鐘(諾維茨基退役後,成為現役出戰時間最長的球員),季後賽的上場時間是10049分鐘(聯盟歷史紀錄,而排在他身後的現役球員是凱文-杜蘭特,不過也只有4451分鐘,差距巨大)。

以下是詹姆斯職業生涯出場數據的NBA歷史排名:

常規賽46235分鐘(歷史第17)

季後賽10049分鐘(歷史第1)

常規賽場均出場38.59分鐘(歷史第11)

季後賽場均出場42.05分鐘(歷史第12)

常規賽和季後賽合計56284場(歷史第5)


上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


但是我們要真正瞭解詹姆斯的工作負擔,還不能僅僅只看詹姆斯在球場上呆了多久,還要看他在場上幹了什麼。就拿進攻節奏來說,洛杉磯湖人上個賽季103.6的進攻節奏高居聯盟第4,僅僅落後於薩克拉門託國王(103.88)、新奧爾良鵜鶘(103.89)和亞特蘭大老鷹(104.56)。有些球迷可能會想當然地認為這主要是因為湖人的陣容十分年輕,有郎佐-鮑爾這樣的控球后衛造成的,當詹姆斯率領一堆老將上場打球,這個節奏可能會更低。但事實是當詹姆斯在場時,湖人的進攻節奏反而提高到104.12,可以排到聯盟第2,這下大家可能才能真的意識到詹姆斯都做了什麼樣的工作吧。

當然,這樣的結果是根據前湖人主教練盧克-沃頓的戰術制定導致的,他強調的就是勇士那種快節奏、人人都可發起進攻的機會主義體系。但是隨著湖人主帥換成了強調防守的弗蘭克-沃格爾,以及更多的老將加盟和在詹姆斯身邊擁有了更多射手,這種節奏應該會改變。


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洛杉磯湖人在休賽期了錯過了科懷-萊昂納德,但他們仍然將會帶著一個出色的陣容開始新賽季的征程。全明星前鋒勒布朗-詹姆斯和安東尼-戴維斯擁有很多高質量的新隊友,比如丹尼-格林、德馬庫斯-考辛斯和賈裡德-達德利,加上去年就已經效力湖人的卡德維爾-波普、賈維爾-麥基和拉簡-隆多,這支球隊被視為新賽季總冠軍的有力競爭者。

不過所有人都知道,這支球隊的關鍵人物只有一個人,那就是勒布朗-詹姆斯,他的身體狀態是個大問題,畢竟他已經34歲了。最重要的是詹姆斯上個賽季剛剛經歷了一次嚴重的傷病,在2018年與金州勇士的聖誕大戰中,詹姆斯遭遇了腹股溝拉傷,因此錯過了17場比賽,直到1月底才重返賽場,失去了詹姆斯的湖人也成了一盤散沙,失去了進軍季後賽的資格。出於上個賽季的教訓,湖人需要做的一個最重要的工作就是減輕詹姆斯的工作負擔,讓他能夠保持住健康。


上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


詹姆斯是一個天生的運動怪獸,不僅因為他罕見的將強大的力量和敏捷度結合在一起,而且因為他在長達16個賽季的職業生涯中保持了良好的健康狀況,他去年的腹股溝拉傷是他職業生涯中第一次也是最嚴重的傷病,考慮到詹姆斯的出勤率和在場上的負擔,不得不讓人擔心他的健康問題。

總的來說,詹姆斯在常規賽中的上場時間是46235分鐘(諾維茨基退役後,成為現役出戰時間最長的球員),季後賽的上場時間是10049分鐘(聯盟歷史紀錄,而排在他身後的現役球員是凱文-杜蘭特,不過也只有4451分鐘,差距巨大)。

以下是詹姆斯職業生涯出場數據的NBA歷史排名:

常規賽46235分鐘(歷史第17)

季後賽10049分鐘(歷史第1)

常規賽場均出場38.59分鐘(歷史第11)

季後賽場均出場42.05分鐘(歷史第12)

常規賽和季後賽合計56284場(歷史第5)


上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


但是我們要真正瞭解詹姆斯的工作負擔,還不能僅僅只看詹姆斯在球場上呆了多久,還要看他在場上幹了什麼。就拿進攻節奏來說,洛杉磯湖人上個賽季103.6的進攻節奏高居聯盟第4,僅僅落後於薩克拉門託國王(103.88)、新奧爾良鵜鶘(103.89)和亞特蘭大老鷹(104.56)。有些球迷可能會想當然地認為這主要是因為湖人的陣容十分年輕,有郎佐-鮑爾這樣的控球后衛造成的,當詹姆斯率領一堆老將上場打球,這個節奏可能會更低。但事實是當詹姆斯在場時,湖人的進攻節奏反而提高到104.12,可以排到聯盟第2,這下大家可能才能真的意識到詹姆斯都做了什麼樣的工作吧。

當然,這樣的結果是根據前湖人主教練盧克-沃頓的戰術制定導致的,他強調的就是勇士那種快節奏、人人都可發起進攻的機會主義體系。但是隨著湖人主帥換成了強調防守的弗蘭克-沃格爾,以及更多的老將加盟和在詹姆斯身邊擁有了更多射手,這種節奏應該會改變。


上場聯盟第2,下場變第4!詹姆斯負擔太重,鵜鶘三人組可幫湖人


表面上看來,我們不必太過擔心詹姆斯的狀態會下滑,作為籃球歷史上最偉大的球員之一,上個賽季依然能夠得到27.4分、8.5個籃板和8.3次助攻的豪華數據,我們有理由相信他還能夠將這樣的狀態再保持幾年。不過健康狀況的下降可能比預期來得快,尤其是在明星球員的職業生涯末期。

顯然詹姆斯並非一般的超級明星,他之所以獲得聯盟第一人的地位,部分原因在於他的穩定性。但是湖人應該明智的減輕詹姆斯的工作量,並在適當的時候讓他輪休,這樣才能應對季後賽的高強度。而在他休賽的時候,湖人可以讓安東尼-戴維斯和德馬庫斯-考辛斯帶領球隊,讓拉簡-隆多梳理球隊的進攻,這是他們三人在鵜鶘打慣了的慢節奏進攻體系。

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