肯巴沃克過人絕招,這招會晃到大個子懷疑人生!

籃球 肯巴·沃克 搞笑 籃人 籃人 2017-09-16

實戰中,當你面對的是大個子,如果需要過掉他的話,很多時候需要你在變向的基礎上,用上變速的技巧,充分利用靈活性去完成動作

具體該怎麼做呢?這裡baller給你一個參考技能,來自肯巴沃克的過人絕招——晃動撤步

具體的動作如下:面對高個子,假裝隨意運球,突然加速改變方向,然後收住,有點急停的味道,切換至背運,然後再撤步

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咱們來拆解下動作:

首先是前半部分的加速,面對高個子,變速是體現靈活性很重要的一方面,而他們的缺點就在於慢你半拍。將球從一側,快速運至另一側,完成一次加速

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怎麼去完成變速呢?這裡有一個技巧,更多的是在心理程度上,從漫不經心到突然緊繃加速,要讓防守人上當,習慣你的節奏

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其次是急停後銜接的背運。這也是動作的關鍵點,通過前面的變,防守人倘若跟著往前急停,重心勢必由於慣性向你的進攻方向飄,而這時候我們的背運銜接上,基本上他們是側身狀態,機會點已經出來了

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當然,撤步後的投籃,能不能保持穩定,才是整個動作的意義。而恰好這類由右手順勢起投籃的動作,不好練,所以需要多下點功夫

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希望此篇教程對你有所幫助

動圖素材來自美帝訓練師Marcus Hodges

ins:@marcushodges1

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