突破確實是籃球進攻裡最難防的招式，畢竟進攻者是在不斷加速變向，防守者始終很變動。能夠防突破不失位，那已經是很了不起。NBA突破高手很多，但是他們都有一個通病，那就是腳踝容易扭傷。按道理他們的訓練還有裝備，已經是最頂級了，為何還是容易扭傷呢？當你今天看了他們突破時腳踝特寫，你就能明白了。
韋德年輕時可是叫“閃電俠”，他超強的爆發力和速度，可以讓他一步把對手過掉。再加上韋德噸位也夠，常年200斤的體重，配合超強的運動能力，想防巔峰韋德突破很難。不過韋德的腳踝也是受傷無數次，主要還是他突破時瞬間力量太大，長期這樣反覆，腳踝進入疲勞狀態受傷也正常。
這次防守帕克的是奧庫，可以看出帕克突破很吃力。奧庫體重和力量都壓制了帕克，帕克只有降低重心強行突破。可以看出帕克力量已經到了極限，如果稍微用力不均勻，很容易扭腳。36歲的帕克為何下滑如此之快，年輕時受傷太多的也是原因所在。
羅斯為何年紀輕輕就成“玻璃人”，主要就是年輕時透支身體厲害。羅斯拿最年輕MVP之前，他的健康度還不錯。但是獲獎第二個賽季開始，羅斯就傷病不斷，最多還是腳踝傷病。羅斯的突破是高速啟停，然後配合交叉步，膝蓋腳踝都超負荷。看看這張照片，羅斯單手貼地突破，這是“拼命三郎”的打法。看著這扭曲的腳踝，隔著屏幕都覺得疼。
麥迪的小腿本來就細，因此他受傷的機率就要高一些。麥迪年輕時，也是出了名的第一步快。他突破的步幅和頻率快，想得分很容易。不過麥迪的突破實在費腳踝，他太依賴球鞋對他的保護。一旦突破中發生對抗，或者被人墊腳，麥迪受傷機率很大。
艾弗森絕度是矮個球員裡，得分能力第一的存在。作為1.83的矮個後衛，能夠拿下4次得分王，這一點詹姆斯，科比這樣的頂級得分手都沒做到。艾弗森最常規得分手段就是突破，他利用了身高和速度優勢，經常晃得對手暈圈。不過艾弗森也是過度使用腳踝，很快就受傷病影響。如果不是傷病，艾弗森絕對能夠在NBA多打幾年。
