入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

我們都知道臘肉口感獨到,吃起來非常有味道,但吃多了還是有點膩有點幹。所以臘肉屬於那種第一口香,但越吃幸福感越差的美食。其實我們只要搭配其他食材,就能把臘肉的口感發揮到極致。今天就來給大家介紹一款美食,這就是臘腸蒸豆腐。我們選用的是老豆腐,因為老豆腐更加厚重有彈性,能夠更好的入味。

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

豆腐口感比較清淡能更好的吸附肉香和油脂,搭配臘腸可以說是天作之合呢!臘腸蒸豆腐做法非常簡單,整個過程都是低油低鹽,但口感卻異常豐富有層次。平時在家可以試一試,只用把臘腸和豆腐切好,放在鍋裡蒸一蒸就可以了。屬於非常經典的懶人菜譜!入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火!

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

臘腸蒸豆腐不加一滴油,蒸一蒸出鍋饞到流口水,春天老人孩子要多吃。因為春天是春寒交替的時期,對營養方面的補充是非常重要的。豆腐中植物蛋白加上臘肉中的動物蛋白,可以滿足我們的日常營養需求。我們在這道菜的製作中還會打入兩個雞蛋,這種極致的葷素搭配,吃起來肯定更過癮呢!這麼好吃的美食,你也來試一試吧!

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

【臘腸蒸豆腐】

製作配料:老豆腐1塊 臘腸1根 雞蛋2個 醬汁:清水半碗 澱粉1勺 生抽2勺 蠔油2勺 鹽1/3勺 小蔥1把

製作方法:

1、老豆腐洗淨,切成薄片;這裡要用老豆腐;

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

2、切好的豆腐整齊地碼在盤子裡;盤子可以選擇深一點的來裝,避免蒸的時候水流出來;

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

3、每塊豆腐中間放一片臘腸;也可以放自己喜歡的肉末或是香腸;這個臘腸是我家自制的,臘腸提前皮切片後,隔水蒸熟;

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

4、最後中間打入2個雞蛋;隔水上鍋蒸大約8-10分鐘;

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

5、碗里加入小半碗清水,澱粉1勺、生抽2勺、蠔油2勺、白糖半勺、鹽1/3勺拌均勻備用;

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

6、醬汁放入鍋中煮開,熬製粘稠的狀態關火,醬汁淋在蒸熟的豆腐上面,最後撒點蔥花辣椒,這樣超級好吃的美味就做好了!

入春,這菜多給孩子吃,上鍋蒸一蒸10分鐘上桌,好吃補鈣不上火

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點贊關注!您的支持是對我們最大的鼓勵!

相關推薦

推薦中...