1
七夕當天周杰倫在INS發文表白了昆凌嫂：祝大家七夕情人節快樂，天天都是情人節，這時候告白氣球這首歌只屬於你。並@了昆凌。昆凌也甜蜜迴應:這首歌我聽膩了，需要來點新的。
網友們除了被甜甜的撒了一把狗糧，也很開心昆凌嫂親自下場催新歌了。
兩個人談戀愛初期，甜蜜互動是很容易的，因為有荷爾蒙在催化，但是談戀愛到結婚還能一直保持甜蜜的，就很不容易了，周杰倫和昆凌算娛樂圈當中婚後還時常恩愛甜蜜，出雙入對的一對模範甜蜜夫婦了。
但其實早期的時候，昆凌作為天王嫂並不被看好，大家都認為這個93年的女孩一定是上輩子拯救了銀河系，才被周杰倫選中，成為幸福的天王嫂。
而早期昆凌和周杰倫在一起公佈戀情了之後，大家也還都還在為周杰倫和當年蔡依琳的雙J戀感到惋惜。
不過現如今，相信也沒有人會再說昆凌配不上週杰倫之類的話了吧，畢竟人家也是一直被天王實力寵愛的，而昆凌平時表現出來的也都是非常低調情商高，所以現在更多的天王和天王嫂是被祝福和羨慕的。
昆凌為什麼那麼得周杰倫的寵愛？
昆凌在周杰倫談戀愛的時候，周杰倫已經是華語樂壇的天王了，但是昆凌並沒有因為周杰倫是天王，跟自己的偶像談戀愛，就把自己放得很卑微、不自信，聽之任之，也不會因為害怕失去而不敢表達自己的真實意願。
反倒會因為自己沒有受到戀愛應有的尊重和認可，而決定放棄愛情，選擇自愛從而獲得了應有的尊重和戀愛需要被公開的權利。
正是因為昆凌的自愛、自尊，從而贏得了周杰倫更加的愛護和珍惜。
有個小故事:
昆凌曾在採訪時自爆曾想離開過周杰倫，因為覺得好煩，為什麼談戀愛不能講，不就是談感情嘛，為什麼這會是一件很錯的事情呢。於是去美國唸書，去美國的第三天，周杰倫就出現在了自己面前，昆凌當時就覺得就是這個男人了。
從這件事情可以看得出來，昆凌是一個自尊水平非常高的女生，自尊水平高低取決於自信、自我評價、喜愛三個要素。
自尊水平高就意味著對自己有清晰的自我價值認識，也意味著對自己足夠的自愛和自信，自我評價也傾向於正向積極。
蘇格拉底說過:一個人是否有成就，只看他是否具備自尊心和自信心兩個條件。
在這一點上，昆凌能得到人人羨慕的感情不是沒有原因的。
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七夕當天周杰倫在INS發文表白了昆凌嫂：祝大家七夕情人節快樂，天天都是情人節，這時候告白氣球這首歌只屬於你。並@了昆凌。昆凌也甜蜜迴應:這首歌我聽膩了，需要來點新的。
網友們除了被甜甜的撒了一把狗糧，也很開心昆凌嫂親自下場催新歌了。
兩個人談戀愛初期，甜蜜互動是很容易的，因為有荷爾蒙在催化，但是談戀愛到結婚還能一直保持甜蜜的，就很不容易了，周杰倫和昆凌算娛樂圈當中婚後還時常恩愛甜蜜，出雙入對的一對模範甜蜜夫婦了。
但其實早期的時候，昆凌作為天王嫂並不被看好，大家都認為這個93年的女孩一定是上輩子拯救了銀河系，才被周杰倫選中，成為幸福的天王嫂。
而早期昆凌和周杰倫在一起公佈戀情了之後，大家也還都還在為周杰倫和當年蔡依琳的雙J戀感到惋惜。
不過現如今，相信也沒有人會再說昆凌配不上週杰倫之類的話了吧，畢竟人家也是一直被天王實力寵愛的，而昆凌平時表現出來的也都是非常低調情商高，所以現在更多的天王和天王嫂是被祝福和羨慕的。
昆凌為什麼那麼得周杰倫的寵愛？
昆凌在周杰倫談戀愛的時候，周杰倫已經是華語樂壇的天王了，但是昆凌並沒有因為周杰倫是天王，跟自己的偶像談戀愛，就把自己放得很卑微、不自信，聽之任之，也不會因為害怕失去而不敢表達自己的真實意願。
反倒會因為自己沒有受到戀愛應有的尊重和認可，而決定放棄愛情，選擇自愛從而獲得了應有的尊重和戀愛需要被公開的權利。
正是因為昆凌的自愛、自尊，從而贏得了周杰倫更加的愛護和珍惜。
有個小故事:
昆凌曾在採訪時自爆曾想離開過周杰倫，因為覺得好煩，為什麼談戀愛不能講，不就是談感情嘛，為什麼這會是一件很錯的事情呢。於是去美國唸書，去美國的第三天，周杰倫就出現在了自己面前，昆凌當時就覺得就是這個男人了。
從這件事情可以看得出來，昆凌是一個自尊水平非常高的女生，自尊水平高低取決於自信、自我評價、喜愛三個要素。
自尊水平高就意味著對自己有清晰的自我價值認識，也意味著對自己足夠的自愛和自信，自我評價也傾向於正向積極。
蘇格拉底說過:一個人是否有成就，只看他是否具備自尊心和自信心兩個條件。
在這一點上，昆凌能得到人人羨慕的感情不是沒有原因的。
2
最近很火的《心動的信號》第一期播出的時候，我從頭到尾全程甜蜜蜜的看完了。
這是一檔素人真人秀談戀愛的節目。雖然說是素人，但也是被精心挑選過的優質男女青年，要顏值有顏值，要才華有才華，而且大多有獨立的生活和工作。所以這個節目真的蠻精彩，也很浪漫。
第一期最火的是向天歌和劉澤煊這一對，尤其是最後兩個人電話告白選擇的時候，兩個人都選擇了彼此。當時的情景是向天歌穿了美美的紅色性感裙在河畔的欄杆旁看夜景等待。而劉澤煊奔向向天歌，兩人看到彼此時高甜的會心一笑，彼此相擁。
那個畫面真的太美好了。
但其實這一對高甜的配對情侶也並不是一開始就一見鍾情的，一開始的時候向天歌心動的男生是節目中另一個白淨帥氣的男生奧斯卡，跟向天歌同時喜歡這個男生的是一個漂亮且有氣質的女生李君婕，而劉澤煊一開始是不急不躁的狀態，沒有特別明確的選擇。
向天歌是一個很懂得有分寸的主動付出的女生，她會主動的給奧斯卡送小禮物，同時分寸也把握的很好，跟奧斯卡接觸共處，但是又不過分主動，也不表白，讓奧斯卡跟自己的相處是舒服的。
李君婕其實是一直都喜歡奧斯卡的，但是李君婕的表現出來的是不穩定的，一會離奧斯卡很近，很主動，主動幫他做一些事情，一會又離奧斯卡很遠，不主動，有時候甚至表現的不在意，導致於本來奧斯卡的內心是更傾向喜歡李君婕的，但是後面又因為跟向天歌的相處令自己很舒服而在兩個女生當中變得猶豫不決。
而劉澤煊在跟向天歌相處之後，覺得自己喜歡這個女生之後，就很堅定也很主動的每天送向天歌上班，劉澤煊是賽車手，所以在送向天歌上班的同時又能展現自己的優勢，實際上是給為自己增加自信和魅力的。
劉澤煊是一個很主動，願意付出的男生，他會時常對向天歌表達愛意，比如說他去比賽回來拿了獎盃，會跟向天歌分享，而且會問向天歌有沒有想自己，說他唯一最想的是向天歌。
劉澤煊還因為向天歌喜歡他帶過來的小電動車，於是大方的把車送給向天歌，即便是知道向天歌喜歡奧斯卡的前提下，也絲毫不吝嗇對向天歌好。
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七夕當天周杰倫在INS發文表白了昆凌嫂：祝大家七夕情人節快樂，天天都是情人節，這時候告白氣球這首歌只屬於你。並@了昆凌。昆凌也甜蜜迴應:這首歌我聽膩了，需要來點新的。
網友們除了被甜甜的撒了一把狗糧，也很開心昆凌嫂親自下場催新歌了。
兩個人談戀愛初期，甜蜜互動是很容易的，因為有荷爾蒙在催化，但是談戀愛到結婚還能一直保持甜蜜的，就很不容易了，周杰倫和昆凌算娛樂圈當中婚後還時常恩愛甜蜜，出雙入對的一對模範甜蜜夫婦了。
但其實早期的時候，昆凌作為天王嫂並不被看好，大家都認為這個93年的女孩一定是上輩子拯救了銀河系，才被周杰倫選中，成為幸福的天王嫂。
而早期昆凌和周杰倫在一起公佈戀情了之後，大家也還都還在為周杰倫和當年蔡依琳的雙J戀感到惋惜。
不過現如今，相信也沒有人會再說昆凌配不上週杰倫之類的話了吧，畢竟人家也是一直被天王實力寵愛的，而昆凌平時表現出來的也都是非常低調情商高，所以現在更多的天王和天王嫂是被祝福和羨慕的。
昆凌為什麼那麼得周杰倫的寵愛？
昆凌在周杰倫談戀愛的時候，周杰倫已經是華語樂壇的天王了，但是昆凌並沒有因為周杰倫是天王，跟自己的偶像談戀愛，就把自己放得很卑微、不自信，聽之任之，也不會因為害怕失去而不敢表達自己的真實意願。
反倒會因為自己沒有受到戀愛應有的尊重和認可，而決定放棄愛情，選擇自愛從而獲得了應有的尊重和戀愛需要被公開的權利。
正是因為昆凌的自愛、自尊，從而贏得了周杰倫更加的愛護和珍惜。
有個小故事:
昆凌曾在採訪時自爆曾想離開過周杰倫，因為覺得好煩，為什麼談戀愛不能講，不就是談感情嘛，為什麼這會是一件很錯的事情呢。於是去美國唸書，去美國的第三天，周杰倫就出現在了自己面前，昆凌當時就覺得就是這個男人了。
從這件事情可以看得出來，昆凌是一個自尊水平非常高的女生，自尊水平高低取決於自信、自我評價、喜愛三個要素。
自尊水平高就意味著對自己有清晰的自我價值認識，也意味著對自己足夠的自愛和自信，自我評價也傾向於正向積極。
蘇格拉底說過:一個人是否有成就，只看他是否具備自尊心和自信心兩個條件。
在這一點上，昆凌能得到人人羨慕的感情不是沒有原因的。
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最近很火的《心動的信號》第一期播出的時候，我從頭到尾全程甜蜜蜜的看完了。
這是一檔素人真人秀談戀愛的節目。雖然說是素人，但也是被精心挑選過的優質男女青年，要顏值有顏值，要才華有才華，而且大多有獨立的生活和工作。所以這個節目真的蠻精彩，也很浪漫。
第一期最火的是向天歌和劉澤煊這一對，尤其是最後兩個人電話告白選擇的時候，兩個人都選擇了彼此。當時的情景是向天歌穿了美美的紅色性感裙在河畔的欄杆旁看夜景等待。而劉澤煊奔向向天歌，兩人看到彼此時高甜的會心一笑，彼此相擁。
那個畫面真的太美好了。
但其實這一對高甜的配對情侶也並不是一開始就一見鍾情的，一開始的時候向天歌心動的男生是節目中另一個白淨帥氣的男生奧斯卡，跟向天歌同時喜歡這個男生的是一個漂亮且有氣質的女生李君婕，而劉澤煊一開始是不急不躁的狀態，沒有特別明確的選擇。
向天歌是一個很懂得有分寸的主動付出的女生，她會主動的給奧斯卡送小禮物，同時分寸也把握的很好，跟奧斯卡接觸共處，但是又不過分主動，也不表白，讓奧斯卡跟自己的相處是舒服的。
李君婕其實是一直都喜歡奧斯卡的，但是李君婕的表現出來的是不穩定的，一會離奧斯卡很近，很主動，主動幫他做一些事情，一會又離奧斯卡很遠，不主動，有時候甚至表現的不在意，導致於本來奧斯卡的內心是更傾向喜歡李君婕的，但是後面又因為跟向天歌的相處令自己很舒服而在兩個女生當中變得猶豫不決。
而劉澤煊在跟向天歌相處之後，覺得自己喜歡這個女生之後，就很堅定也很主動的每天送向天歌上班，劉澤煊是賽車手，所以在送向天歌上班的同時又能展現自己的優勢，實際上是給為自己增加自信和魅力的。
劉澤煊是一個很主動，願意付出的男生，他會時常對向天歌表達愛意，比如說他去比賽回來拿了獎盃，會跟向天歌分享，而且會問向天歌有沒有想自己，說他唯一最想的是向天歌。
劉澤煊還因為向天歌喜歡他帶過來的小電動車，於是大方的把車送給向天歌，即便是知道向天歌喜歡奧斯卡的前提下，也絲毫不吝嗇對向天歌好。
有一幕是向天歌覺得收到劉澤煊的禮物太貴重了，所以就買了一把精緻的吉他送劉澤煊，邀約了劉澤煊一起吃飯，打算在吃飯的時候送出吉他，同時也表明自己有喜歡的人的心意，不希望辜負劉澤煊。
而劉澤煊讀懂了她的想法，並沒有去提及是否喜歡彼此的事情，而是去理解向天歌，說出了她不擅長接受別人的喜歡和好意的心理。
這反倒打動到了向天歌，覺得這個男孩很懂自己。自此對奧斯卡的心動發生了動搖，對比奧斯卡對自己一直的不確定和後知後覺，後面心意就慢慢冷淡轉而被劉澤煊打動了了。
所以才有了一開始的一幕，向天歌和劉澤煊收穫了彼此的愛情。而李君婕和奧斯卡都因此彼此的動搖不確定與愛情擦肩而過。
劉澤煊和向天歌在愛情裡面都是對自己有足夠的自信的人，他們清楚自己的價值，願意付出，同時也願意尊重自我的感受，遵從自我的感覺，確定了就堅定的選擇，而如果對方沒有接受也不會影響到自己的心意表達，所以這兩個很懂愛自己，也懂愛別人的人最終收穫了屬於自己甜甜的愛情。
相反奧斯卡和李君婕是不夠自信的，因此他們倆在感情中會先去考慮對方是不是也同樣喜歡自己，才會決定自己要有怎樣的行動，以及付出的過程中也是從自己的角度考慮想著別人會不會接受自己，而不是我喜歡你，願意為你付出，但是我也願意尊重並理解你的感受。
因此在相處的過程中，就很容易看對方的心情，來決定要不要靠近或者遠離，表現出來的就是搖擺不定的，對方如果不夠自信也會跟著捉摸不定你的心意。於是感情就在互相猜疑和對比中，漸漸失去了。
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七夕當天周杰倫在INS發文表白了昆凌嫂：祝大家七夕情人節快樂，天天都是情人節，這時候告白氣球這首歌只屬於你。並@了昆凌。昆凌也甜蜜迴應:這首歌我聽膩了，需要來點新的。
網友們除了被甜甜的撒了一把狗糧，也很開心昆凌嫂親自下場催新歌了。
兩個人談戀愛初期，甜蜜互動是很容易的，因為有荷爾蒙在催化，但是談戀愛到結婚還能一直保持甜蜜的，就很不容易了，周杰倫和昆凌算娛樂圈當中婚後還時常恩愛甜蜜，出雙入對的一對模範甜蜜夫婦了。
但其實早期的時候，昆凌作為天王嫂並不被看好，大家都認為這個93年的女孩一定是上輩子拯救了銀河系，才被周杰倫選中，成為幸福的天王嫂。
而早期昆凌和周杰倫在一起公佈戀情了之後，大家也還都還在為周杰倫和當年蔡依琳的雙J戀感到惋惜。
不過現如今，相信也沒有人會再說昆凌配不上週杰倫之類的話了吧，畢竟人家也是一直被天王實力寵愛的，而昆凌平時表現出來的也都是非常低調情商高，所以現在更多的天王和天王嫂是被祝福和羨慕的。
昆凌為什麼那麼得周杰倫的寵愛？
昆凌在周杰倫談戀愛的時候，周杰倫已經是華語樂壇的天王了，但是昆凌並沒有因為周杰倫是天王，跟自己的偶像談戀愛，就把自己放得很卑微、不自信，聽之任之，也不會因為害怕失去而不敢表達自己的真實意願。
反倒會因為自己沒有受到戀愛應有的尊重和認可，而決定放棄愛情，選擇自愛從而獲得了應有的尊重和戀愛需要被公開的權利。
正是因為昆凌的自愛、自尊，從而贏得了周杰倫更加的愛護和珍惜。
有個小故事:
昆凌曾在採訪時自爆曾想離開過周杰倫，因為覺得好煩，為什麼談戀愛不能講，不就是談感情嘛，為什麼這會是一件很錯的事情呢。於是去美國唸書，去美國的第三天，周杰倫就出現在了自己面前，昆凌當時就覺得就是這個男人了。
從這件事情可以看得出來，昆凌是一個自尊水平非常高的女生，自尊水平高低取決於自信、自我評價、喜愛三個要素。
自尊水平高就意味著對自己有清晰的自我價值認識，也意味著對自己足夠的自愛和自信，自我評價也傾向於正向積極。
蘇格拉底說過:一個人是否有成就，只看他是否具備自尊心和自信心兩個條件。
在這一點上，昆凌能得到人人羨慕的感情不是沒有原因的。
2
最近很火的《心動的信號》第一期播出的時候，我從頭到尾全程甜蜜蜜的看完了。
這是一檔素人真人秀談戀愛的節目。雖然說是素人，但也是被精心挑選過的優質男女青年，要顏值有顏值，要才華有才華，而且大多有獨立的生活和工作。所以這個節目真的蠻精彩，也很浪漫。
第一期最火的是向天歌和劉澤煊這一對，尤其是最後兩個人電話告白選擇的時候，兩個人都選擇了彼此。當時的情景是向天歌穿了美美的紅色性感裙在河畔的欄杆旁看夜景等待。而劉澤煊奔向向天歌，兩人看到彼此時高甜的會心一笑，彼此相擁。
那個畫面真的太美好了。
但其實這一對高甜的配對情侶也並不是一開始就一見鍾情的，一開始的時候向天歌心動的男生是節目中另一個白淨帥氣的男生奧斯卡，跟向天歌同時喜歡這個男生的是一個漂亮且有氣質的女生李君婕，而劉澤煊一開始是不急不躁的狀態，沒有特別明確的選擇。
向天歌是一個很懂得有分寸的主動付出的女生，她會主動的給奧斯卡送小禮物，同時分寸也把握的很好，跟奧斯卡接觸共處，但是又不過分主動，也不表白，讓奧斯卡跟自己的相處是舒服的。
李君婕其實是一直都喜歡奧斯卡的，但是李君婕的表現出來的是不穩定的，一會離奧斯卡很近，很主動，主動幫他做一些事情，一會又離奧斯卡很遠，不主動，有時候甚至表現的不在意，導致於本來奧斯卡的內心是更傾向喜歡李君婕的，但是後面又因為跟向天歌的相處令自己很舒服而在兩個女生當中變得猶豫不決。
而劉澤煊在跟向天歌相處之後，覺得自己喜歡這個女生之後，就很堅定也很主動的每天送向天歌上班，劉澤煊是賽車手，所以在送向天歌上班的同時又能展現自己的優勢，實際上是給為自己增加自信和魅力的。
劉澤煊是一個很主動，願意付出的男生，他會時常對向天歌表達愛意，比如說他去比賽回來拿了獎盃，會跟向天歌分享，而且會問向天歌有沒有想自己，說他唯一最想的是向天歌。
劉澤煊還因為向天歌喜歡他帶過來的小電動車，於是大方的把車送給向天歌，即便是知道向天歌喜歡奧斯卡的前提下，也絲毫不吝嗇對向天歌好。
有一幕是向天歌覺得收到劉澤煊的禮物太貴重了，所以就買了一把精緻的吉他送劉澤煊，邀約了劉澤煊一起吃飯，打算在吃飯的時候送出吉他，同時也表明自己有喜歡的人的心意，不希望辜負劉澤煊。
而劉澤煊讀懂了她的想法，並沒有去提及是否喜歡彼此的事情，而是去理解向天歌，說出了她不擅長接受別人的喜歡和好意的心理。
這反倒打動到了向天歌，覺得這個男孩很懂自己。自此對奧斯卡的心動發生了動搖，對比奧斯卡對自己一直的不確定和後知後覺，後面心意就慢慢冷淡轉而被劉澤煊打動了了。
所以才有了一開始的一幕，向天歌和劉澤煊收穫了彼此的愛情。而李君婕和奧斯卡都因此彼此的動搖不確定與愛情擦肩而過。
劉澤煊和向天歌在愛情裡面都是對自己有足夠的自信的人，他們清楚自己的價值，願意付出，同時也願意尊重自我的感受，遵從自我的感覺，確定了就堅定的選擇，而如果對方沒有接受也不會影響到自己的心意表達，所以這兩個很懂愛自己，也懂愛別人的人最終收穫了屬於自己甜甜的愛情。
相反奧斯卡和李君婕是不夠自信的，因此他們倆在感情中會先去考慮對方是不是也同樣喜歡自己，才會決定自己要有怎樣的行動，以及付出的過程中也是從自己的角度考慮想著別人會不會接受自己，而不是我喜歡你，願意為你付出，但是我也願意尊重並理解你的感受。
因此在相處的過程中，就很容易看對方的心情，來決定要不要靠近或者遠離，表現出來的就是搖擺不定的，對方如果不夠自信也會跟著捉摸不定你的心意。於是感情就在互相猜疑和對比中，漸漸失去了。
3
我工作時也遇到很多在感情中不幸福的女性，她們大多都是對自己不夠自信的，價值感很低，要麼就是不敢要對方的愛，過度付出，要麼就是害怕不被愛，過度索取。
臺灣NLP李中瑩老師的《重塑心靈》，有提到對自我價值的定義:自信、自愛、自尊組成了自我價值。
因此想要提升自信，實際上就是提升自身的自我價值，提升自我的自愛和自尊能力。
提升自信、自愛、自尊能力需要做到以下幾點:
一、自信來源於你明確自身價值，也就是你在感情中的優點、優勢，對於對方的付出。
你知道對方之所以喜歡你，是喜歡你身上的哪些特點嗎，這些特點就是你對於他的價值，需要時常發揮和保留下來。比如他喜歡你漂亮，那你要保持住自己的漂亮，保持自己變漂亮的那些習慣，穿衣打扮，護膚化妝，同時提升自己其他的重要能力，比如情商。
二、自愛就是平時要學會多滿足自己的需求。
把自己的身體和心情照顧好，養成一些好的習慣令自己愉悅，比如學插花、練舞蹈、護膚、社交，有獨立的賺錢能力等。你願意在自己身上花時間精力，男人便會更加欣賞你，也願意更好的對待你。
三、自尊是指自我尊重，比如說滿足自己的喜好，尊重自己的需求。
學會拒絕伴侶令自己感到不尊重的行為，拒絕別人提出的不合理的，甚至會對自己產生傷害的行為。
比如當對方和你發生關係時，不想戴安全套，這時你需要考慮的是自己的身體比對方的需求更重要。你要學會嚴厲拒絕，尊重自己的身體。
古往今來，在一個女性身上，自尊自愛，才是吸引真正的智慧和魅力，女性的一切幸福，均是建立在這個基礎上，才讓你能得到屬於自己真正的幸福。希望所有的女生都被愛，都能收穫美好甜蜜的愛情。