龍頭新聞記者 鄧明娟
牡丹江有一位教練叫孫健，他所執教的跨欄項目領跑全省。自2003年5月19日，組建牡丹江市短跨隊至今，他所培養的短跨運動員1人獲世界級田徑大賽第六名，1人獲洲際級田徑大賽亞軍，4人次獲全國冠軍……不久前，孫健的弟子魯春陽通過跨界跨項選才考核，成功入選國家雪車隊，前往加拿大備戰2022北京冬奧會。
放棄優厚待遇 “體育狀元”返鄉執教
孫健從小就是個愛動的孩子。“聽媽媽說，我小時候還沒站穩就先跑了，比如幫媽媽買醬油、去姥姥家，都是一路小跑。”上初二時，孫健報名參加校運動會的短跑比賽，首次參加便獲得冠軍。上高中後，他獲得了人生中第一個重要的冠軍——全省哈鐵運動會400米冠軍。1998年，孫健從鐵路三中考到了天津體育學院，成為當年牡丹江市的體育高考狀元。
上大學後，孫健是校田徑隊的主力，但由於身體原因，運動員已不是他的最佳選擇，“既然不能當運動員，那就專心學習，將來當教練！”2002年，大學畢業後，孫健放棄了在上海當中學老師的機會，回到家鄉牡丹江當一名跨欄教練。很多人不理解，的確，僅從工資待遇看，數額確實相差懸殊。但孫健卻說：“我更喜歡有創造性、有挑戰性的工作！”
克服場地困難 訓練僅一年包攬冠亞軍
2003年5月19日，是孫健組建的牡丹江市短跨隊第一天訓練的日子，此時，牡丹江市田徑正陷入低谷期。負責田徑項目的4名教練中有3人被外省市挖走，1人退休。
當時，最大的困難是訓練器材短缺，跨欄隊沒有欄架可用。後期有欄架了，訓練場地僅是東四體育館250米一圈土場地。直道全長僅110米，兩段都有鐵柵欄圍著沒有多餘空間，隊員跨110米欄沒有衝刺距離……為了克服場地困難，孫健想盡了辦法，“400米欄訓練時，我在4道擺一圈欄，再在3道擺半圈欄，總共400米。練百米欄衝刺時，只能少擺幾個欄架。”孫健說，通過不斷地訓練與總結，隊員的成績迅速提高。僅一年時間，他的隊員在參加黑龍江省田徑分齡賽時，便包攬了15歲女子組100米欄冠亞軍。
"龍頭新聞記者 鄧明娟
牡丹江有一位教練叫孫健，他所執教的跨欄項目領跑全省。自2003年5月19日，組建牡丹江市短跨隊至今，他所培養的短跨運動員1人獲世界級田徑大賽第六名，1人獲洲際級田徑大賽亞軍，4人次獲全國冠軍……不久前，孫健的弟子魯春陽通過跨界跨項選才考核，成功入選國家雪車隊，前往加拿大備戰2022北京冬奧會。
放棄優厚待遇 “體育狀元”返鄉執教
孫健從小就是個愛動的孩子。“聽媽媽說，我小時候還沒站穩就先跑了，比如幫媽媽買醬油、去姥姥家，都是一路小跑。”上初二時，孫健報名參加校運動會的短跑比賽，首次參加便獲得冠軍。上高中後，他獲得了人生中第一個重要的冠軍——全省哈鐵運動會400米冠軍。1998年，孫健從鐵路三中考到了天津體育學院，成為當年牡丹江市的體育高考狀元。
上大學後，孫健是校田徑隊的主力，但由於身體原因，運動員已不是他的最佳選擇，“既然不能當運動員，那就專心學習，將來當教練！”2002年，大學畢業後，孫健放棄了在上海當中學老師的機會，回到家鄉牡丹江當一名跨欄教練。很多人不理解，的確，僅從工資待遇看，數額確實相差懸殊。但孫健卻說：“我更喜歡有創造性、有挑戰性的工作！”
克服場地困難 訓練僅一年包攬冠亞軍
2003年5月19日，是孫健組建的牡丹江市短跨隊第一天訓練的日子，此時，牡丹江市田徑正陷入低谷期。負責田徑項目的4名教練中有3人被外省市挖走，1人退休。
當時，最大的困難是訓練器材短缺，跨欄隊沒有欄架可用。後期有欄架了，訓練場地僅是東四體育館250米一圈土場地。直道全長僅110米，兩段都有鐵柵欄圍著沒有多餘空間，隊員跨110米欄沒有衝刺距離……為了克服場地困難，孫健想盡了辦法，“400米欄訓練時，我在4道擺一圈欄，再在3道擺半圈欄，總共400米。練百米欄衝刺時，只能少擺幾個欄架。”孫健說，通過不斷地訓練與總結，隊員的成績迅速提高。僅一年時間，他的隊員在參加黑龍江省田徑分齡賽時，便包攬了15歲女子組100米欄冠亞軍。
龍頭新聞記者 鄧明娟
牡丹江有一位教練叫孫健，他所執教的跨欄項目領跑全省。自2003年5月19日，組建牡丹江市短跨隊至今，他所培養的短跨運動員1人獲世界級田徑大賽第六名，1人獲洲際級田徑大賽亞軍，4人次獲全國冠軍……不久前，孫健的弟子魯春陽通過跨界跨項選才考核，成功入選國家雪車隊，前往加拿大備戰2022北京冬奧會。
放棄優厚待遇 “體育狀元”返鄉執教
孫健從小就是個愛動的孩子。“聽媽媽說，我小時候還沒站穩就先跑了，比如幫媽媽買醬油、去姥姥家，都是一路小跑。”上初二時，孫健報名參加校運動會的短跑比賽，首次參加便獲得冠軍。上高中後，他獲得了人生中第一個重要的冠軍——全省哈鐵運動會400米冠軍。1998年，孫健從鐵路三中考到了天津體育學院，成為當年牡丹江市的體育高考狀元。
上大學後，孫健是校田徑隊的主力，但由於身體原因，運動員已不是他的最佳選擇，“既然不能當運動員，那就專心學習，將來當教練！”2002年，大學畢業後，孫健放棄了在上海當中學老師的機會，回到家鄉牡丹江當一名跨欄教練。很多人不理解，的確，僅從工資待遇看，數額確實相差懸殊。但孫健卻說：“我更喜歡有創造性、有挑戰性的工作！”
克服場地困難 訓練僅一年包攬冠亞軍
2003年5月19日，是孫健組建的牡丹江市短跨隊第一天訓練的日子，此時，牡丹江市田徑正陷入低谷期。負責田徑項目的4名教練中有3人被外省市挖走，1人退休。
當時，最大的困難是訓練器材短缺，跨欄隊沒有欄架可用。後期有欄架了，訓練場地僅是東四體育館250米一圈土場地。直道全長僅110米，兩段都有鐵柵欄圍著沒有多餘空間，隊員跨110米欄沒有衝刺距離……為了克服場地困難，孫健想盡了辦法，“400米欄訓練時，我在4道擺一圈欄，再在3道擺半圈欄，總共400米。練百米欄衝刺時，只能少擺幾個欄架。”孫健說，通過不斷地訓練與總結，隊員的成績迅速提高。僅一年時間，他的隊員在參加黑龍江省田徑分齡賽時，便包攬了15歲女子組100米欄冠亞軍。
一年拿23枚省級金牌
學員入選國家雪車隊
前不久，孫健的弟子魯春陽入選國家雪車隊，目前，正在加拿大備戰2022北京冬奧會。“2010年備戰省運會的時候，魯春陽成為我的隊員，獲得了省運會女子100米欄冠軍。高中期間，她曾代表牡丹江一中參加全國中學生比賽，獲得女子100米欄全國第六名。後來到省隊訓練，短短一兩年時間就獲得了全國成年組女子百米欄的季軍。”通過魯春陽的事例，孫健總結道，多年來按照年齡去抓學員的訓練是科學的。這樣的訓練方法，能夠隨著年齡增長，不斷提高訓練檔次，後期的提升空間非常大。
如今，孫健執教短跨隊已經16年，從最初的1枚省級金牌到去年一年獲得23枚省級金牌，他始終保持著一個紀錄：每次參賽都會獲得冠軍。16年來，孫健所訓練過的隊員中，1人獲世界級田徑大賽第六名、1人獲洲際級田徑大賽亞軍、4人次獲全國田徑賽事冠軍，打破3項省少年短跨紀錄。培養國際級運動健將1人，國家級運動健將2人，國家一級運動員15人。向省隊輸送優秀運動員35人，跨季跨項跨界輸送國家隊運動員3人。
圖片由採訪對象提供
"