夏季來臨，天氣一天比一天炎熱，不管是媽媽，還是寶寶，都在高溫的蒸烤下感覺悶熱難耐。這個時候。開不開空調，在很多家庭成為了爭論的焦點。

對於空調，不同的媽媽（奶奶、外婆）有不同的看法！

一、且看兩方觀點空調“開”還是“不開”

1、空調猛如虎派

持這個觀點的以老人居多。他們認為空調違反自然規律，吹出的冷風會導致孩子的腹部和四肢受涼，使孩子生病，甚至對關節造成無法挽回的傷害後果。

於是他們堅決拒絕給孩子開空調，情願給孩子扇扇子或者吹電風扇。

2、堅決吹空調派

“空調這麼好的東西為什麼不開呢！”這是很多年輕媽媽的心聲。

天氣悶熱，不開空調，大人和寶寶都熱得難受，高溫不僅會使寶寶產生厭食，或者睡眠不好的現象，一些體溫調節能力差的寶寶更因此生了痱子，十分讓人心疼。

不管哪一派，看上去似乎都是有理有據，振振有詞。雖然看法不一，但是我們知道，媽媽（奶奶、外婆）們其實都是從“為寶寶好”的愛的角度出發考慮，這一點上來看，大家都是沒有錯的。

那麼小寶寶究竟能不能吹空調？又該怎樣吹空調？

小果這就為各位家長呈上最科學的“吹空調”知識！讓寶寶涼爽舒適不受涼！

關於能不能吹空調：要記住，寶寶比成人更怕熱！

由於兒童的新陳代謝比成人快，他們比成人更怕熱。所以，孩子的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節，也就是說有孩子的房間可以開空調。

美國兒科協會AAP一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調。

美國嬰兒最主要死亡原因之一是SIDS（兒童猝死綜合症），每年約有2500名1個月到1歲的兒童猝死。

美國兒科醫生想了很多方法來減少SIDS，除了將寶寶從俯臥睡眠改成仰臥外，在炎熱天氣開空調也被證明可以非常有效的減少嬰兒猝死的重要方法。

二、合理使用空調還能預防疾病哦！

高溫和高溼度是兩個威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對於溫度的適應性度差，高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。

而高溼度除了加劇中暑的嚴重性外，也會刺激兒童呼吸道，引發哮喘，當然還包括寶寶總會得的痱子、溼疹這些皮膚炎症。

空調既能降溫也能排溼，所以合理地運用好空調絕對提升孩子的舒適度，也就一定程度上避免了哮喘、溼疹、痱子這些“麻煩病”。

三、如何科學使用空調？

既然開空調好處多多，那麼如何科學地吹空調呢？下面敲黑板啦！做到了這七點，寶寶就能涼爽而健康地過一個夏天啦！

1、溫度保持在27-28度。

開空調，切忌室內外溫差過大，有寶寶的家庭，溫度應該控制在27-28度，這個溫度寶寶不會覺得熱，而且也不會感覺冷。

在外出時，室內外的溫差一般在5度左右，是適合寶寶的溫度。

2、開其它房間空調，避免空調直吹寶寶。

平時寶寶在客廳的話，就開臥室的空調，讓房間的溫度逐漸降下來，不要讓空調的冷風衝著寶寶吹。

3、夜裡給寶寶穿睡衣、蓋薄毯。

寶寶最忌諱直接吹著冷風，尤其是空調這種非自然風，很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。

因此，即使在比較炎熱的夏天，如果開空調的話，最好給寶寶穿上睡衣，蓋上薄毯子，以不露出寶寶的肚子到腳趾為宜。

很多寶寶晚上睡覺不老實，經常踢被子，建議家長給寶寶買那種專門的空調睡衣，下襬像個小口袋一樣，就可以避免寶寶蹬被子了，或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子，能蓋著寶寶的腳丫的長度。

4、白天給寶寶穿襪子。

在白天，要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部，有很多穴位，這些穴位暴露在冷風中，容易造成冷氣入體，給寶寶造成身體傷害。建議在空調房內給寶寶穿上襪子，保護寶寶的小腳丫。

5、出門提前關空調，進門過一會再開。

夏季室外溫度太高，寶寶要出門的話一定要提前關閉空調，讓室內溫度逐步上升到和室外接近，再出門。

寶寶回家時，由於外面太熱，都會身上出汗，因此不要讓寶寶直接進入空調房裡，如果家裡沒有人，可以帶寶寶回家，打開隔壁房間的空調讓溫度慢慢降下來。

如果房間裡的空調一直開著，可以讓寶寶先在樓梯間玩一會，等汗落下去以後再進門。

帶寶寶去商場之類的場所也是如此，不要直接就進入有空調的房間。

​6、每天多次開窗通風。

開窗通風很重要，可以降低室內的細菌濃度，保持空氣的潔淨新鮮，無論在什麼季節，每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。

有些家庭認為空調的換氣功能就是足夠的，還捨不得屋子內的涼氣，覺得換氣屋子裡又熱了，費電。

其實這種想法是不對的，不開窗換氣，屋內空氣汙濁，含氧量降低，細菌繁殖，非常不利於身體健康。

7、定期清洗空調。

空調可以說是一個藏汙納垢的場所，空調的過濾網和出風管的部位會積攢大量的灰塵，給細菌繁殖提供溫床。

一定要經常清潔空調，除了至少每3個月清洗濾網外，還要用專門的空調清潔劑清潔，每年最好能聘請專業的人員清洗一次。

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