海鮮焗飯

焗飯 烹飪技巧 豌豆 胡蘿蔔 香哈菜譜 香哈菜譜 2017-10-27
海鮮焗飯

作者:萱_lAMz

用料

蝦 6只

魷魚爪 50克

胡蘿蔔 少許

青豆 少許

玉米粒 少許

熟米飯 一碗

馬蘇裡拉芝士 100克

油 適量

蔥 少許

鹽 適量

雞精 適量

十三香 少許

醬油 少許

做法步驟

1、馬蘇裡拉芝士切碎,待用。

海鮮焗飯

2、蝦去皮放少許鹽,醃製一小會兒。

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3、胡蘿蔔切丁跟青豆一起水煮一小會兒,因為我家的玉米是冷凍的所以我也一起水煮了。

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4、鍋裡放少許油,把醃製的蝦炒熟。

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5、魷魚爪切段,熱水裡過一下,取出待用。所有配料都放小碗裡待用。

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6、鍋裡放少許油,開始炒,先放少許蔥,再放胡蘿蔔、青豆、玉米和魷魚爪一起倒到鍋裡,放入少許醬油,十三香,再放入一碗熟米飯,翻炒均勻後放入鹽少許,雞精即可。

海鮮焗飯

7、將炒好的米飯放入焗飯的容器裡,再擺上炒好的蝦。

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8、再撒上芝士碎放入烤箱溫度調到200度,烤到芝士融化出去即可。

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9、芝士加上海鮮看著就誘人。

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