偷偷教你一個喝酒的小技巧，讓你在酒場不容易醉，喝再多也不上頭

哈爾濱美食指南

1/8 現在喝酒已經成為了中國社交的一種文化，只要在外面社交肯定就是少不了酒，但是喝多了胃就像有東西在翻滾一樣，第二天起床頭也非常疼。那麼怎麼辦呢？很多生意就是酒桌上面談成的，喝好了生意自然就成了。對於酒量好的人來說這自然沒有什麼難處，但是對於酒量差的就難過了。後來聽人說了一些喝酒的小技巧，可以大大減少酒精對人體的傷害，每次喝酒也不容易上頭。

2/8 喝酒前喝點牛奶，牛奶能夠幫助養胃，含有的蛋白質能夠幫助中和胃酸，還能夠在胃部形成一層保護膜，減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的酸奶也有同樣的效果。酒後對人體肝的傷害是最大的，長期攝入酒精的人，肝臟的負荷會明顯加重。酒精在進入人體後只有10%經腸胃排出，90%則在肝臟中代謝，所以喝點牛奶是很多的養胃好物。

3/8 還有一個問題就是要記得吃東西，不要光護著說話了，不吃飯是不明智的選擇哦，一般真正厲害的高手都是邊喝酒變吃菜的，這樣呢也可以減小你喝醉的機率的，還有就是喝酒的同時還可以多喝點白開水的，這樣也能快速的稀釋酒精濃度，讓你醉了馬上就能醒過來的。

4/8 在喝酒前也可以實用些蜂蜜，雖然酒後喝蜂蜜能夠緩解頭痛的情況，但是在喝酒前使用，效果也很好，特備是在喝酒前一個小時裡，用蜂蜜塗抹些麵包或是饅頭，不僅能夠墊一下肚子，也能夠讓蜂蜜中的果糖很好的分解酒精，讓你不宜喝醉哦。雖說喝酒無法避免，但是我們也要做好準備，這樣對自己好也能讓家人安心。下面小編還為大家介紹一些解酒的小食材，能很好的緩解喝酒後的不舒適。

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2017-11-06