喜歡吃紅薯都進來看看，現在知道還不晚，記得告訴親戚朋友！

小溪裡的小魚兒

1/9 紅薯是我們再秋冬季比較常見的食物，紅薯具有益氣生津、補脾養胃、美容養顏、通便、有利於減肥吃再多都不會胖。紅薯全身是寶，不僅紅薯可以吃、葉子、杆都可以成為美味的食物。

2/9 紅薯藤的嫩尖用點花椒和辣椒炒著吃很清香，有點像空心菜。紅薯藤可以輔助降血糖，去熱毒的作用。

3/9 吃白皮白心的紅薯對皮膚特別好，皮膚會逐漸變得潤澤。紅皮紅心的紅薯營養會更好，臉色蒼白的女孩多吃會改善面部氣色。

4/9 紅薯健脾胃、雙向調節腸道。小孩子的脾胃比較嬌嫩，多吃些紅薯還是不錯的。便祕的人可以多吃紅薯有助於通便。喝酒的人傷了腸胃引起的腹瀉可以吃烤紅薯來緩解不適。

5/9 紅薯帶皮吃吃了不會脹氣。紅薯肉補氣，紅薯皮通氣；紅薯肉補脾胃，紅薯皮助消化。吃紅薯容易脹氣，感覺燒心，如果帶皮一起吃，就不會有這些問題。

6/9 山東農家沙地小紅薯，顆顆精選每一個都來自人工精選，細膩軟糯，個頭均勻，鮮亮的顏色香氣媽媽做的蒸紅薯。

7/9 地瓜幹保留著自然的色澤和品質，顏色純正，味道清香甜美且含高量維生素A和B

8/9 優選甘薯製作，連城特產，好吃有嚼勁，甜蜜而不膩乏，健康美味，回味無窮，小袋包裝，乾淨衛生。

9/9 紫薯具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。

2017-10-08

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