走過坎坷，
才知道平安健康就好。
嘗過酸甜，
才知平淡安逸就好。
歷經興衰，
才知知足快樂就好。
往後餘生，我們相守相望三個“朋友”。
第一個朋友，叫“健康”
一個人可以窮，可以醜，
可以飄無定所，
可以孤獨無援，
但就是不能沒了健康。
有了身體，
你才可以努力，
才可以重新開始，
才可以證明自己。
而身體沒了，
一切都完了，
你就失去了為自己吶喊的機會。
這一生，健康才是對自己最好投資。
用身體拼命去換取物質的人，以後說不定要用物質去換身體。
第二個“朋友”，叫“平安”
生命真的很脆弱，
禁不起一次意外和折騰。
我們總希望自己的生命能夠萬丈光芒，
但沒有了平安，
很多美好都會頃刻化為烏有。
我們改變不了環境，
只能選擇用心照顧自己。
所以對於這個世界，
我們保有一份謹慎和剋制，
才是對自己和身邊親人最大的保護。
不抱有僥倖，不抱有輕視。
守得住平安，就守得住幸福。
第三個“朋友”，叫“快樂”。
什麼是快樂？
有人愛，有人疼，
有人陪著自己過似水流年的日子，
有人陪著自己看暮薄西山，
有人牽著自己執手白頭....
無需家財萬貫，無需青史留名，
只是過著自己的小日子，
暖心而愜意。
這世上庸人自擾的人很多，
想太多，真的會頭疼。
快樂其實就是件挺簡單卻又難得的事情，
全憑人的心態。
哭也一天，笑也一天。
何必讓自己活得滿臉皺巴巴。
自己不開心，也攪了別人的心情。
一輩子並不長，
都隨性一些，從容一些。
多做些有利於身心健康的事，
人活幾十年，
能夠平安快樂的度過，
就是對生命最大的尊重。
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