前段時間去閨蜜家串門，看到一家人都圍著孩子在餵飯，我順口說了一句，孩子是不是吃飽了啊。閨蜜就說：“1個小時之前就喂他吃東西，到現在就吃了一口，怎麼可能吃飽了。也不知道怎麼回事，這兩天喂他吃飯真是太難了”。
我靠近看了看孩子，突然發現這孩子的表現和之前我家孩子積食時候一樣，我就讓閨蜜帶著孩子去醫院查一下。檢查結果一出來醫生就斥責閨蜜，說孩子脾胃都虛成這個樣子了，積食也非常多了，才帶著孩子來。如果還像以前那樣喂孩子，孩子健康早晚都讓你破壞了！
之前我也是飽受孩子積食的“折磨”，弄不明白孩子是不是積食了，也很難幫孩子清理。但是脾虛積食會嚴重阻礙孩子的發育，讓孩子變得易生病，不長個，家長一定要提高警惕。
3種表現是孩子脾胃在“求救”，寶媽別大意
1、飯後肚子脹，還喊肚子疼
孩子吃完飯後，小腹特別脹，不是那種吃撐的那種脹，就像裡面有氣一樣。並且大一點的孩子還會說肚子疼。這一點家長也不要忽略，很有可能就是脾虛積食導致的。孩子積食過多，就會拖垮脾胃，影響發育。
2、飯時難喂，飯後哭鬧
家長在喂孩子吃飯的時候，如果孩子不愛吃，就算吃到嘴裡也會吐出來，特別難喂；並且孩子吃完飯之後經常有哭鬧的情況，尤其是在晚上睡覺的時候，孩子經常出現囈語、夜啼等問題，家長也要注意了，也可能是孩子脾胃虛弱有積食導致的。
3、精神變差，面色有變化
家長如果發現孩子近幾天精神狀態變差，特別容易出現嗜睡的情況；並且孩子面色變暗黃，鼻樑出青筋明顯，這也是脾胃發出的“求救信號”，也要儘早幫孩子檢查一下是不是積食了。
孩子脾胃天生就不足，但是讓孩子脾胃變得越來越虛弱，還是家長餵養不當造成的。如果家長髮現孩子有以上表現，一定要及時調整孩子的飲食，不要給孩子吃太多，肉類、零食、甜食、涼性食物也要讓孩子遠離，別再給脾胃“雪上加霜”。
養護脾胃學1招，清理積食長大個
家長平時要注意幫孩子調理脾胃，清理積食。給孩子喝點金棘末，用熱水衝開，也可以加入到孩子的食物當中，增強脾胃的運化能力，幫孩子吸收營養，清理積食，這樣孩子才能更好地發育，長大個！
小貼士：養護孩子脾胃除了食療之外，家長也可以多幫孩子按摩腹部，促進食物消化，也能增強脾胃。