勸告:孩子常吃這種飯,既傷脾胃還積食,中的家長趕緊停止

積食 不完美媽媽 體育 調味品 晴葉星空 2019-05-25

週末回老家在飯桌上,看到老媽在喂小侄子吃飯,在這個菜裡盛點湯,那個菜裡盛點湯然後加入孩子的飯裡。我說到這裡相信很多家長也都不陌生,家裡老人總是拿著菜湯當“寶貝”,給孩子加到飯裡面,孩子還喜歡吃。但是,這種湯泡飯並不利於孩子發育,甚至孩子還會傷害到孩子。

勸告:孩子常吃這種飯,既傷脾胃還積食,中的家長趕緊停止

看到老媽這樣,我就出口阻攔,我說這樣容易讓孩子積食的。老媽不願意地說:“你和你哥就是這麼長大的,也沒出什麼問題呢”。每次聽到這些話都很無奈,雖然是長大了,但是小時候也沒少生病啊。現在的老人都很寵溺孩子,也有自己的一套帶娃的方式,但是如果孩子經常吃“湯泡飯”,必然會傷害孩子脾胃,導致孩子積食的。

勸告:孩子常吃這種飯,既傷脾胃還積食,中的家長趕緊停止

勸告:孩子常吃這種飯,既傷脾胃還積食,中的家長趕緊停止

家裡的老人認為,孩子喜歡吃湯泡飯,並且對孩子來說又有營養,因此經常把這個當成帶娃“法寶”,孩子一不愛吃飯就給孩子來一點。時間一長,孩子脾胃運化能力也變得越來越差,食物得不到有效的運化就慢慢積滯成了積食,阻礙孩子發育。

勸告:孩子常吃這種飯,既傷脾胃還積食,中的家長趕緊停止

湯泡飯容易傷脾胃

孩子的飲食應該先少後多,先稀後稠,先細後粗,這樣才能慢慢鍛鍊孩子脾胃。湯泡飯對於孩子來說極易下嚥,因此長時間給孩子吃湯泡飯並不利於脾胃的發育。另外菜湯並沒有什麼營養,更多的是一些調味品,這些都易傷及孩子脾胃,影響孩子的後天之本。

勸告:孩子常吃這種飯,既傷脾胃還積食,中的家長趕緊停止

湯泡飯會讓孩子有積食

脾胃受到傷害,運化能力降低,自然會讓孩子更易形成積食。並且湯泡飯裡面的飯粒經過浸泡後會變得膨脹,容易讓孩子出現飽腹感,時間一長就會出現不愛吃飯,消化差的情況,慢慢積食也會越積越多,影響健康。

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多給孩子喝“一清”,強脾清積食

脾虛積食會阻礙孩子的發育,營養跟不上需求,也會讓孩子容易生病,出現咳嗽、發燒等問題,所以家長平時不要再給孩子吃湯泡飯了。

如果家長髮現孩子出現積食,可以給孩子喝雙低聚乳清,促進孩子腸胃菌群平衡,增強脾胃的運化能力,這樣才能讓孩子積食越來越少,發育也會更健康。

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多帶孩子做運動,健脾化積食

平時不要老讓孩子在家裡“躺屍”,應該多帶孩子出門做做運動,這樣才能促進孩子腸胃蠕動,幫助孩子消化積食,也能促進孩子脾胃的發育,保證後天的健康。

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