頸椎病的10個早期症狀
如果你有了這些症狀,一定要提高警惕
①久治不愈頭痛或偏頭痛;
②經常頭暈眼花;
③非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降;
④不明原因心律不齊、類似心絞痛症狀;
⑤長期低血壓;
⑥莫名其妙的高血壓;
⑦久治不愈找不到原因的內臟內功能紊亂;
⑧多發的脂溢性皮炎和脫髮;
⑨總是將頭歪向一側;
⑩不明原因的反覆落枕。
頸椎雖然是方寸之地,卻神經血脈彙集,向來被醫家看做是關隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種重要組織通過,處於人體神經中樞的重要部位,支配著全身活動!
頸椎病的危害
有70%的睡眠障礙和頸椎有關;
60%的腦梗塞是由頸動脈狹窄造成的;
頸椎經絡不暢,可能會導致頭痛、頭暈;
5-6個高血壓病人中就有1個是由頸椎引起的;
頸椎問題還可導致手麻、手涼、手無力等手部問題。
得了頸椎病怎麼辦?
頸椎病用艾灸,想痛都難!
頸椎病的病因:
其一是受風寒溼邪的侵襲;
其二是挫閃外傷;
其三是腎虛(中老年人)不能生肝,肝腎同源,肝腎互相滋養以致筋骨衰退。
艾灸可通經活絡、祛溼逐寒,能更好的使氣血通暢、鬱滯疏散,提高心肺功能,增強身體素質。
艾灸穴位
阿是穴
位置:這類穴位一般都隨病而定,多位於病變的附近,也可在與其距離較遠的部位,沒有固定的位置和名稱。它的取穴方法就是以痛為腧,即人們常說的“有痛便是穴”。
大椎穴
位置:在後正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。
中渚穴
位置:在手背部,當第4掌指關節的後方,第4、5掌骨間凹陷處。
肩中俞
位置:在背部,當第7頸椎棘突下,旁開2寸。
頸四椎旁穴
位置:第4頸椎棘突下凹陷處旁開1寸。
艾灸之餘,如果能加上按摩的輔助就更好了!頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法,刺激人體的穴位,以疏通經絡、運行氣血,從而達到預防頸椎病的治療方法。
頸椎病並不可怕,只要我們平時在生活中注意肩頸部的保暖,空調電扇不要對著肩頸部吹;坐1個小時後起來活動活動;不要在公共交通上玩手機;經常活動肩頸部位;一週艾灸肩頸部2-4次。
這樣,頸椎病就會離你而去!
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