陰天下雨、關節受涼或者過度勞累……不管什麼季節，這些小變化可能都會讓關節疼痛如約而至。那麼除了服藥，還有什麼方法可以減輕關節痛患者的苦惱呢？老一輩留下的炒粗鹽的方法。
將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上，不僅可以使肌肉放鬆，加速局部的血液循環，而且熱鹽的滲透性強還可以將熱氣滲透到人體內，將溼氣、寒氣吸收出來，以達到消炎驅寒，緩解疼痛的作用。
當然炒粗鹽不僅可以對付關節痛的問題，它的作用比您想象的還要多。
腰痠背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症請使用炒粗鹽！
特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。
具體針對不同的病症，應該怎樣熱敷呢？
溼氣重，炒粗鹽敷腳心
有的人體內的溼氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，溼氣就會被趕走了。
對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去溼的強度很好，驅寒的效果也較明顯。
痛風：炒粗鹽敷膝蓋
對痛風病人，可以使用熱敷包放於膝蓋處有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通，風溼會有好轉。
關節僵硬疼痛：炒粗鹽敷在疼痛處
對於關節僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。
補腎：鹽加小茴香熱敷肚臍
隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有補腎養陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。
注意事項
1、經加熱後放置熱敷部位須先試溫度。在使用時，如熱敷包的溫度較高，可在患處多襯墊一些毛巾或做一個布套，避免燙傷。
2、熱敷後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、熱敷後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素；
4、經常清洗外包裝袋以保持清潔衛生。
一袋炒粗鹽，作用還真不小，竟然可以對付這麼多病，關鍵它屬於物理療法，沒有副作用，家裡有人患有這些疾病的，不妨試一試，成本不高，功效不小！如此實用的方法，應該讓微信裡的好友人手一份，大家一定會非常喜歡的~
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