小文是一名白領，雖然薪資不錯，但是每天的工作壓力卻非常的大，總是需要加班，節假日也少有休息的時候。近幾天，小文總覺得自己脊椎僵硬，工作時間長了還老感覺疼痛，為此工作效率也下降了很多。同事推薦小文到一名老中醫那裡按摩，抱著好奇心去了幾次，小文發覺自己的頸椎輕鬆了許多，感覺精氣神都好了很多。
頸椎病是現代人常見的一種疾病，不僅影響著我們的身體健康，同時還令我們的日常生活變得不便利，嚴重者還有可能出現很多嚴重的併發症甚至癱瘓死亡。你知道嗎?頸椎按摩是一種治療頸椎病常見並且有效的方法。
推拿又稱“按摩”，由來已久，有學者贊之為“元老醫術”。是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。
殊不知推拿按摩也是一項技術活，如果你現在也在學推拿按摩，那下面3個誤區不可不看一看。
誤區一、腰痠背痛不要緊，按摩一下就搞定
白領們長期低頭工作，極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關節的小範圍錯位，繼而會引發腰痠背痛、手臂痠痛、頭暈目眩等症狀。這時候很多人習慣於到按摩師那裡按一下放鬆繃緊的神經肌肉。
正確的推拿療法可以很好地緩解疲勞的肌肉關節，但是很多人都不知道，對於頸肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也會導致這種外在的症狀，比如脊柱腫瘤、結核、骨折脫位、類風溼等。這類病情儘管表現的症狀很類似，但是這些疾病不能輕易推拿治療，否則會引發不可想象的後果。
誤區二、按摩推拿，骨骼“咯咯”作響效果才好
不少消費者認為，給頸椎關節復位時，一定要聽到關節“咯咯”作響，才算滿意，不聽到關節活動時的“咯咯”聲，就覺得自己錯位的關節還沒復位。專家表示，大部分骨骼在正確推拿時都不會發出聲音，推拿時頻繁發出“咯咯”聲，表示此時關節摩擦比較頻繁，長久下來會對關節軟骨產生損傷，易患關節炎。
誤區三：推拿按摩不需結合其他治療
頸椎病發作只做推拿按摩就好了，不用配合其他治療。頸椎病發作時，患者往往還會出現頭暈、四肢麻木、肩背痛等現象。正骨推拿只能讓關節復位，無法徹底解決椎關節問題，所以，一定要結合其他方法進行治療。綜合的治療，在治骨的同時還能治軟組織，才能達到完全恢復的效果。