首先什麼是靜脈曲張：靜脈曲張一般出現在下肢淺靜脈，由於下肢淺靜脈的瓣膜功能出現障礙，導致血液在靜脈中運行迴流不暢，淤積，使靜脈血管擴張，迂曲，在皮膚表面可以明顯的看到靜脈血管的擴張、凸起；

臨床表現為：下肢沉重，酸脹，血管凸起，曲張，周圍的皮膚顏色加深，皮膚瘙癢，嚴重可發展為下肢皮膚潰瘍，血栓靜脈炎，紅腫熱痛，甚至是皮膚癌變。

如何診斷為靜脈曲張：雙下肢以小腿及內踝處出現凸起淺靜脈，呈現成“蚯蚓”狀，到醫院檢查彩超提示下肢靜脈血運減慢，可見血栓形成等；也可以做下肢血管靜脈造影，可以明確診斷.

主要病因：靜脈血管壁的軟弱、下肢靜脈血管的壓力增高、下肢血管的瓣膜病變。

那麼有哪些人群容易靜脈曲張呢？

1. 孕婦：孕婦在懷孕後，特別是在懷孕後期，全身的供血程度增加，體重增加，對雙下肢的壓力增加，很容易造成下肢淺靜脈血管的瓣膜功能障礙，所以孕婦是危險人群之一。
2. 重體力勞動者：農民工、建築工人、挑山工等，這些重體力勞動者的勞動強度很大，對雙腿的負重要求很高，所以雙腿要求的血液供給就高於正常人，經常的重體力勞動很容易造成下肢淺靜脈的功能瓣膜損害，長期從事重體力勞動者也是淺靜脈曲張的好發患者。
3. 長期站立工作者：老師，護士，交通警察、商場的營銷員等等，這些由於工作的需要，在工作時需要長期的站立，雙腿一直長時間的處於負重狀態，下肢血液迴流不暢，下肢的靜脈瓣膜功能很容易損害，所以長期站立工作者也是靜脈曲張的好發者。

4.肥胖、身材高大者：肥胖的人血液的黏稠度要高於正常人群，身體的體重對雙腿的壓力也是大於正常人的，所以對淺靜脈的瓣膜也是有 損害的，所以長期肥胖者也是好發人群之一；身材高大者也是這個原因，身高越高血液運行的行程就越長，身材高大者體重也是要高於常人的，所以同樣的到了，身材高大者也是容易發病的。

5.運動員：運動員需要大量的訓練，用到雙腳的地方很多，特別是田徑運動員容易好發！

6.久坐的人群：辦公室文員，出租車司機等，在自己的工作需要久坐的人員也容易形成靜脈曲張，因為久坐導致下肢血液迴流不暢，所以這一類的人群也是好發人群。

7.老年人：下肢血管彈性變差，有的伴有高血壓、高血脂等心血管疾病導致下肢靜脈曲張！

8.遺傳因素：先天性的血管壁薄弱，一些其他的遺傳疾病會併發下肢靜脈曲張。

如果出現以下幾個表現就要注意了是不是患有靜脈曲張：

1. 下肢常常有沉重、酸脹感。
2. 淺表靜脈在勞累時明顯，或者下蹲一段時間後明顯，待休息後好轉。
3. 雙腿怕涼，老是覺得雙腿涼涼的，尤其是冬天。
4. 雙眼皮膚乾裂，瘙癢，皮膚顏色逐漸加深。
5. 明顯出現淺靜脈的迂曲，成團狀。

如何預防？

1. 適當鍛鍊，提高腿部的淺靜脈血管彈性！
2. 常用溫水泡腳，增加腿部的血液循環，使腿部血液可以迅速回流。
3. 避免長時間的久坐、久站，如果工作中無法避免可以，間隔1個小時活動活動！
4. 減輕體重，避免過度肥胖；
5. 休息是太高下肢，用手按摩腿部幫助血液迴流。
6. 預防性的穿靜脈曲張襪，可以有效的預防下肢靜脈曲張，如老師，交警，司機等職業。

如何治療靜脈曲張；

如果已經確診是下肢靜脈曲張，早期可以用上述的指導方法改善，加以靜脈曲張襪外穿，需要堅持，靜脈曲張襪穿起來很不舒服，臨床上見到很多人堅持不了；

如果靜脈曲張已經很明顯了，嚴重影響生活或者工作建議手術治療，具體手術治療的過程和方式要到正規醫院的血管外科諮詢。