國家提倡計劃生育多年，有些理解是計劃出生人口數。其實幸福媽以為計劃出生人口數那是國家乃至社會的事情。當然幸福媽覺得，計劃生育對於每一個想要生兒育女的夫妻來說，便是：生個健康聰明漂亮可愛的娃是計劃生育的根本。
話說相愛的兩人走到一起，經過磨合便要孕育愛情的結晶～孩子。可是，有多少夫妻是通過科學合理的計劃而有步驟來孕育新生命的呢？或許有或許沒有，今天且聽小編幸福媽來嘚吧幾句關於如何計劃生育，生個健康聰明的娃吧！
一、在計劃懷孕前半年，要做體檢，備孕。比如：看看夫妻血型是否溶血？還有雙方檢查有無傳染類疾病，比如肝炎患者可以通過藥物干預保證寶寶出生健康。還比如媽媽得做婦科檢查，有炎症等治療後三個月可懷孕。還有媽媽有齲齒等要在懷孕前治療好，否則孕期如果牙疼，很多藥物對胎兒有影響。
二、健康方面還可以提前三個月夫妻雙方補充葉酸，還要注意不醺酒不吸菸等。媽媽可以吃孕婦奶粉等增加營養。
三、防輻射，比如遠離強磁場，不做CT 等檢查，做了的話建議三個月後懷孕為宜。
四、營養方面多吃蔬菜水果，粗糧豆類等。紅黃類蔬果，雜糧都可以有效補充維生素B族，減輕孕初期的孕吐反應。
五、當然重中之重是“錢”，談錢很俗，可小編還要善意提醒，至少得準備足夠在孕期補充營養、應付各類檢查、還要購買合適孕婦裝、以及寶寶出生時的住院費、寶寶所需物品費用。具體金額就根據各地經濟水平，和自身情況量身準備吧
有點晚了，踏著六一兒童節的尾聲給大家道一聲節日快樂。以後有空給大家分享更多細節，有需要可以就要交流。
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