爆炒芥蘭

芥蘭 魚露 菜譜 美食 香哈菜譜 2017-06-03
爆炒芥蘭

作者:美味佳餚齊分享

用料

芥蘭菜 8兩

魚露 少許

鹽 適量

花生油 適量

蒜頭 兩個

做法步驟

1、將芥蘭菜的菜葉摘掉,留下芥蘭骨,並用刀斜著切

爆炒芥蘭

2、把蒜頭去掉殼,剁碎,待用

爆炒芥蘭

3、所有食材準備完畢後,先熱鍋後下適量花生油,待聽到油熱的聲音時下剁碎的蒜頭,用鍋鏟翻炒到蒜頭微黃,下少許開水,鹽。

爆炒芥蘭

4、把芥蘭骨倒入鍋裡大火翻炒,待起鍋前下少許魚露。再把它盛入盤裡就可以品嚐了!?!

爆炒芥蘭

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