芥蘭拌海蜇的做法

芥蘭 醬油 海蜇 美食 豆果美食 2017-05-30
芥蘭拌海蜇的做法

涼爽的開味菜,快快端上夏日餐桌吧~~~

By 曉菜料理學院 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 海蜇 80g
  • 芥藍 500g
  • 鹽 1/4茶匙
  • 糖 1/4茶匙
  • 醬油 1/4茶匙
  • 蔥花 5g
  • 植物油 20g

做法步驟

芥蘭拌海蜇的做法

1、海蜇用水隔夜浸泡,去其鹽味。

芥蘭拌海蜇的做法

2、一切四後,切成粗細為2公分左右備用。

芥蘭拌海蜇的做法

3、芥蘭去葉子。

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4、去根去皮。

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5、切絲備用。

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6、水燒開,把芥蘭絲放入,煮2~3分鐘斷生。

芥蘭拌海蜇的做法

7、撈出放入冰水,讓其更脆爽。再用力擠幹水分放入容器。

芥蘭拌海蜇的做法

8、海蜇瀝乾水後一起放入容器。

芥蘭拌海蜇的做法

9、加鹽,糖,醬油拌勻。

芥蘭拌海蜇的做法

10、把植物油加熱後,放入蔥花,淋上熱油爆香,拌勻。

芥蘭拌海蜇的做法

11、裝盤。

芥蘭拌海蜇的做法

12、完成。

小貼士

芥蘭在選擇時葉子要選青的,不能黃,不能太軟。粗的芥蘭做涼拌菜易切絲,且口感比較脆。醬汁調製時可用醬油與芥末調味拌著吃。

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