'無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅'

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

2.打入兩個雞蛋

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

2.打入兩個雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

3.往裡面加入兩大勺麵粉,少許鹽,十三香調味

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

2.打入兩個雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

3.往裡面加入兩大勺麵粉,少許鹽,十三香調味

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

4.加入時間清水調成糊狀

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

2.打入兩個雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

3.往裡面加入兩大勺麵粉,少許鹽,十三香調味

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

4.加入時間清水調成糊狀

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

5.平底鍋加熱倒油,倒入攪好的麵糊,輕輕搖晃使其均勻的鋪滿平底鍋

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

2.打入兩個雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

3.往裡面加入兩大勺麵粉,少許鹽,十三香調味

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

4.加入時間清水調成糊狀

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

5.平底鍋加熱倒油,倒入攪好的麵糊,輕輕搖晃使其均勻的鋪滿平底鍋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

6.煎至一面定型,翻過來煎另一面,兩面煎至金黃即可出鍋

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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

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2.打入兩個雞蛋

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3.往裡面加入兩大勺麵粉,少許鹽,十三香調味

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4.加入時間清水調成糊狀

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

5.平底鍋加熱倒油,倒入攪好的麵糊,輕輕搖晃使其均勻的鋪滿平底鍋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

6.煎至一面定型,翻過來煎另一面,兩面煎至金黃即可出鍋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅
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作為一名煮婦,我非常注重家人的飲食健康,尤其是一天中最重要的早餐。都是親力親為安排妥當。很多人因為早上匆忙而忽略了早餐的重要性。

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

沒時間做早餐?今天瑄媽就來分享一個5分鐘就能做好的一款蔬菜雞蛋餅,無需和麵,攪攪拌拌,鬆軟可口。營養美味一整天。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目等功效,而雞蛋的營養價值是眾所周知的。兩個營養的食材搭配,營養也是翻倍哦。

胡蘿蔔雞蛋餅

食材:胡蘿蔔,雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

做法:1.準備一條去皮洗淨的胡蘿蔔,切末

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

2.打入兩個雞蛋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

3.往裡面加入兩大勺麵粉,少許鹽,十三香調味

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

4.加入時間清水調成糊狀

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

5.平底鍋加熱倒油,倒入攪好的麵糊,輕輕搖晃使其均勻的鋪滿平底鍋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

6.煎至一面定型,翻過來煎另一面,兩面煎至金黃即可出鍋

無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅
無需和麵,攪攪拌拌,5分鐘做出鬆軟可口,營養翻倍的早餐餅

直接拿起,咬上一口,鹹香鬆軟,超級好吃。再配上一碗稀飯或者一杯牛奶,營養美味的早餐就解決啦。

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