早餐雞蛋這樣做,省時省事又美味,外酥裡嫩,怎樣吃都不膩

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早餐是一天最重要的能量來源,我們常吃的早餐就有面包,油條,老豆腐,粥等食物,每個地域的早餐都各具特色,其中雞蛋是我們最常見的早餐食材之一,無論是簡單的煎蛋和煮蛋,或者搭配麵粉和蔬菜做成各種雞蛋餅都是非常美味的食物,下面我們就來學習一下新式做法的韭菜盒子。

早餐雞蛋這樣做,省時省事又美味,外酥裡嫩,怎樣吃都不膩

這道韭菜盒子的做法借鑑了煎餅的方式,不僅省略了繁雜的和麵,醒面的過程,而且因為攤的麵餅本身已經成熟,只需很少的油煎一下即可享用,非常省事省時。香酥的外殼下是軟糯的麵餅,韭菜和雞蛋的搭配真讓人慾罷不能,再來一杯牛奶或者一碗香甜的粥都是一種幸福的早餐享受!

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煎餅款的韭菜盒子做法:

需要準備的食材:主料有面粉200克,雞蛋三個,輔料韭菜適量,調料有食用油適量,食用鹽適量,清水適量,蠔油適量,胡椒粉適量,生抽適量。操作係數:初級菜,簡單易操作。烹飪的時間:比較耗時,需要三刻鐘。

操作步驟:

第一步:將準備的食材清洗乾淨,碗中準備好麵粉,加入一個雞蛋和適量的食用鹽攪拌均勻,再倒入適量的清水混合成稀麵糊,清水不能不能使用熱水,否則會讓麵粉結成麵疙瘩,麵糊也要活的稍微稀一些,達到用筷子掛不住的狀態就可以,不然煎的時候會無法攤開。

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第二步:電餅鐺預熱,用勺子舀一勺麵糊攤開,成一個直徑約20釐米的薄圓麵餅即可,煎至兩面微黃就可盛入盤中,依次進行攤餅,直到麵糊全部用完。

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第三步:韭菜切成末拌點食用油,這樣能增加餡料的口感,喜歡吃辣的朋友還可以加一些辣油。碗裡磕入兩個雞蛋傾斜45度打散。

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第四步:鍋中倒入適量食用油,待油溫升高後倒入雞蛋迅速滑散煸炒成熟,關火後將韭菜倒入鍋中攪拌均勻(用鍋的餘溫可以讓韭菜稍微成熟一些,節省後面的油煎時間),鍋中食材盛碗後加入適量的食用鹽,蠔油,胡椒粉和生抽攪拌均勻。

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第五步:用勺子舀適量的餡料放在攤好的麵餅邊上,折中間,再折兩邊然後捲起來即可,依次照樣的卷好,韭菜盒子就做好了。

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第六步:電餅鐺預熱,倒入適量的食用油,放入韭菜盒子煎至一面金黃後翻個,直到兩面金黃即可裝盤食用。

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貼心小提示:1,這道韭菜盒子採用了新式的做法,完全省略了和麵和發麵的過程,能幫助我們節省很多時間,是早餐的一項不錯選擇哦!不僅有豐富的營養和蛋白質,而且韭菜還具有潤腸通便,預防感冒等功效,只需輕鬆幾步就能享受美味健康的早餐。2,家中沒有電餅鐺的小夥伴們可以使用平底鍋做,味道和做法是一樣的。3,除了韭菜雞蛋的餡料,大家也可以根據喜好隨意更換,像白菜香菇,豬肉大蔥等餡料都是不錯的選擇。

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