'豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣'

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

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第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

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第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

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第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

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第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

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第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

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第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

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第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

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第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

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第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

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第五種吃法:【南瓜雞蛋羹】

食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、溫水。

做法:貝貝南瓜洗乾淨,從頂部切開一個小口,把裡面的種子和南瓜瓤挖出來,碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫水,攪拌均勻,雞蛋和水的比例為1:1.5,把南瓜放入蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後把調好的雞蛋液倒入南瓜種,蓋上蓋子再蒸10分鐘,淋上少許香油即可。

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第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第五種吃法:【南瓜雞蛋羹】

食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、溫水。

做法:貝貝南瓜洗乾淨,從頂部切開一個小口,把裡面的種子和南瓜瓤挖出來,碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫水,攪拌均勻,雞蛋和水的比例為1:1.5,把南瓜放入蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後把調好的雞蛋液倒入南瓜種,蓋上蓋子再蒸10分鐘,淋上少許香油即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第六種吃法:【絲瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、絲瓜、鹽、蠔油、生抽、蔥花、芝麻香油。

做法:絲瓜去皮切段兒,雞蛋打散炒熟,熱鍋涼油,油熱下蔥花爆香鍋底,炒香後倒入絲瓜段,大火翻炒30秒,加生抽、蠔油調味,炒出湯汁後倒入炒好的雞蛋,加鹽再次調味,淋入芝麻香油即可出鍋。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第五種吃法:【南瓜雞蛋羹】

食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、溫水。

做法:貝貝南瓜洗乾淨,從頂部切開一個小口,把裡面的種子和南瓜瓤挖出來,碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫水,攪拌均勻,雞蛋和水的比例為1:1.5,把南瓜放入蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後把調好的雞蛋液倒入南瓜種,蓋上蓋子再蒸10分鐘,淋上少許香油即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第六種吃法:【絲瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、絲瓜、鹽、蠔油、生抽、蔥花、芝麻香油。

做法:絲瓜去皮切段兒,雞蛋打散炒熟,熱鍋涼油,油熱下蔥花爆香鍋底,炒香後倒入絲瓜段,大火翻炒30秒,加生抽、蠔油調味,炒出湯汁後倒入炒好的雞蛋,加鹽再次調味,淋入芝麻香油即可出鍋。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第七種吃法:【白玉菇炒雞蛋】

食材:雞蛋、白玉菇、小油菜、鹽。

做法:白玉菇切掉根部,洗一下,小油菜切成小段,也洗一遍,起鍋燒油,先把雞蛋炒熟,然後再倒少許油,加蔥花爆香後倒入白玉菇炒一下,把白玉菇炒軟後加入小油菜一起炒,炒至斷生後加鹽調味,最後倒入雞蛋翻炒均勻,白玉菇本身就很鮮,只用鹽調味就可以了,不需要加過多的調味品。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第五種吃法:【南瓜雞蛋羹】

食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、溫水。

做法:貝貝南瓜洗乾淨,從頂部切開一個小口,把裡面的種子和南瓜瓤挖出來,碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫水,攪拌均勻,雞蛋和水的比例為1:1.5,把南瓜放入蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後把調好的雞蛋液倒入南瓜種,蓋上蓋子再蒸10分鐘,淋上少許香油即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第六種吃法:【絲瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、絲瓜、鹽、蠔油、生抽、蔥花、芝麻香油。

做法:絲瓜去皮切段兒,雞蛋打散炒熟,熱鍋涼油,油熱下蔥花爆香鍋底,炒香後倒入絲瓜段,大火翻炒30秒,加生抽、蠔油調味,炒出湯汁後倒入炒好的雞蛋,加鹽再次調味,淋入芝麻香油即可出鍋。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第七種吃法:【白玉菇炒雞蛋】

食材:雞蛋、白玉菇、小油菜、鹽。

做法:白玉菇切掉根部,洗一下,小油菜切成小段,也洗一遍,起鍋燒油,先把雞蛋炒熟,然後再倒少許油,加蔥花爆香後倒入白玉菇炒一下,把白玉菇炒軟後加入小油菜一起炒,炒至斷生後加鹽調味,最後倒入雞蛋翻炒均勻,白玉菇本身就很鮮,只用鹽調味就可以了,不需要加過多的調味品。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第八種吃法:【韭苔炒雞蛋】

食材:雞蛋、韭苔、蒜片、生抽、蠔油、鹽。

做法:韭苔切乾淨切段,大蒜去皮切片,雞蛋打散後先炒熟,撈出來備用,鍋中倒適量油,油開下蒜片炒出香味,接著倒入韭苔,大火翻炒1分鐘,加生抽、蠔油和鹽調味,炒熟後倒入雞蛋,再次炒勻便可出鍋。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

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第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

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第五種吃法:【南瓜雞蛋羹】

食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、溫水。

做法:貝貝南瓜洗乾淨,從頂部切開一個小口,把裡面的種子和南瓜瓤挖出來,碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫水,攪拌均勻,雞蛋和水的比例為1:1.5,把南瓜放入蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後把調好的雞蛋液倒入南瓜種,蓋上蓋子再蒸10分鐘,淋上少許香油即可。

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第六種吃法:【絲瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、絲瓜、鹽、蠔油、生抽、蔥花、芝麻香油。

做法:絲瓜去皮切段兒,雞蛋打散炒熟,熱鍋涼油,油熱下蔥花爆香鍋底,炒香後倒入絲瓜段,大火翻炒30秒,加生抽、蠔油調味,炒出湯汁後倒入炒好的雞蛋,加鹽再次調味,淋入芝麻香油即可出鍋。

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第七種吃法:【白玉菇炒雞蛋】

食材:雞蛋、白玉菇、小油菜、鹽。

做法:白玉菇切掉根部,洗一下,小油菜切成小段,也洗一遍,起鍋燒油,先把雞蛋炒熟,然後再倒少許油,加蔥花爆香後倒入白玉菇炒一下,把白玉菇炒軟後加入小油菜一起炒,炒至斷生後加鹽調味,最後倒入雞蛋翻炒均勻,白玉菇本身就很鮮,只用鹽調味就可以了,不需要加過多的調味品。

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第八種吃法:【韭苔炒雞蛋】

食材:雞蛋、韭苔、蒜片、生抽、蠔油、鹽。

做法:韭苔切乾淨切段,大蒜去皮切片,雞蛋打散後先炒熟,撈出來備用,鍋中倒適量油,油開下蒜片炒出香味,接著倒入韭苔,大火翻炒1分鐘,加生抽、蠔油和鹽調味,炒熟後倒入雞蛋,再次炒勻便可出鍋。

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第九種吃法:【西紅柿包菜炒雞蛋】

食材:西紅柿、包菜、雞蛋、鹽、雞精、油、蔥姜。

做法:準備一個小碗,打入雞蛋,攪散後先把雞蛋液倒入油鍋炒熟,西紅柿切片或者滾刀塊,包菜撕成片,把鍋燒熱倒入少許油,加蔥花薑絲爆香,接著倒入西紅柿,翻炒出湯汁,然後倒入包菜,大火快速爆炒40秒鐘,加鹽和雞精調味後放入炒好的雞蛋,炒勻出鍋。

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最近好像無論哪個城市,豬肉都在大幅度漲價,很多人都吐槽,豬肉太貴吃不起,好在是不吃豬肉也沒多大的影響,實在饞了還可以用別的食材來代替,比如我家就用雞蛋來解饞,雞蛋的價格雖然也在上漲,但5元一斤的價格總歸還是比豬肉的幾十塊錢更容易能被接受,雞蛋真可謂是百搭食材,用雞蛋可以做出無數道好吃的飯菜,今天我先給大家分享10種雞蛋的吃法,一天做一道,連做一週都不重樣。

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第一種吃法:【苦瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、苦瓜、紅椒、鹽、味精。

做法:苦瓜對半切開,用勺子把裡面的種子挖掉,切成薄片,紅辣椒切絲;碗中打入兩個雞蛋,倒入鍋中炒熟,炒熟後撈出來備用,另起油鍋,加入蔥花和紅椒絲炒出香味,然後把苦瓜片倒進去,大火翻炒2分鐘,加鹽和味精調味,出鍋前把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻即可。

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第二種吃法:【涼拌粉絲娃娃菜

食材:雞蛋、娃娃菜、粉絲、生抽、白糖、米醋、鹽、香菜、大蒜。

做法:粉絲提前5分鐘放入溫水中浸泡,娃娃菜洗乾淨切成小段,碗中打入3個雞蛋,鍋中加少許油,油熱倒入雞蛋液滑熟撈出,鍋中燒水,水燒開後把切好的娃娃菜倒進去燙一下,粉絲也倒進去稍微燙一下,把娃娃菜、粉絲和雞蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌勻後就可以吃了。

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第三種吃法:【秋葵炒雞蛋】

食材:雞蛋、秋葵、鹽、雞粉、紅辣椒、油。

做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,紅辣椒去蒂切成細絲,把切好的秋葵和紅椒絲放入碗中,打入3個雞蛋,再加入少許鹽和雞粉,用筷子充分攪拌,熱鍋涼油,油燒開後倒入秋葵雞蛋液,先把一面煎定型,然後用勺子輕輕翻炒,炒2分鐘出鍋即可,非常的方便。

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第四種吃法:【糖醋荷包蛋】

食材:雞蛋6個、番茄醬、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。

做法:準備一口不粘鍋,少加點油,油溫7成熱打入一個雞蛋,小火煎成荷包蛋,一個煎好後再煎另一個,把6個雞蛋全部煎好,鍋中少倒點油,加一勺番茄醬、適量生抽和米醋,加少許白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒進去拌勻,出鍋裝盤,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最愛。

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第五種吃法:【南瓜雞蛋羹】

食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、溫水。

做法:貝貝南瓜洗乾淨,從頂部切開一個小口,把裡面的種子和南瓜瓤挖出來,碗中打入2個雞蛋,加入適量的溫水,攪拌均勻,雞蛋和水的比例為1:1.5,把南瓜放入蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後把調好的雞蛋液倒入南瓜種,蓋上蓋子再蒸10分鐘,淋上少許香油即可。

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第六種吃法:【絲瓜炒雞蛋】

食材:雞蛋、絲瓜、鹽、蠔油、生抽、蔥花、芝麻香油。

做法:絲瓜去皮切段兒,雞蛋打散炒熟,熱鍋涼油,油熱下蔥花爆香鍋底,炒香後倒入絲瓜段,大火翻炒30秒,加生抽、蠔油調味,炒出湯汁後倒入炒好的雞蛋,加鹽再次調味,淋入芝麻香油即可出鍋。

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第七種吃法:【白玉菇炒雞蛋】

食材:雞蛋、白玉菇、小油菜、鹽。

做法:白玉菇切掉根部,洗一下,小油菜切成小段,也洗一遍,起鍋燒油,先把雞蛋炒熟,然後再倒少許油,加蔥花爆香後倒入白玉菇炒一下,把白玉菇炒軟後加入小油菜一起炒,炒至斷生後加鹽調味,最後倒入雞蛋翻炒均勻,白玉菇本身就很鮮,只用鹽調味就可以了,不需要加過多的調味品。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第八種吃法:【韭苔炒雞蛋】

食材:雞蛋、韭苔、蒜片、生抽、蠔油、鹽。

做法:韭苔切乾淨切段,大蒜去皮切片,雞蛋打散後先炒熟,撈出來備用,鍋中倒適量油,油開下蒜片炒出香味,接著倒入韭苔,大火翻炒1分鐘,加生抽、蠔油和鹽調味,炒熟後倒入雞蛋,再次炒勻便可出鍋。

豬肉太貴吃不起,我用雞蛋來解饞,10種雞蛋吃法,連做一週不重樣

第九種吃法:【西紅柿包菜炒雞蛋】

食材:西紅柿、包菜、雞蛋、鹽、雞精、油、蔥姜。

做法:準備一個小碗,打入雞蛋,攪散後先把雞蛋液倒入油鍋炒熟,西紅柿切片或者滾刀塊,包菜撕成片,把鍋燒熱倒入少許油,加蔥花薑絲爆香,接著倒入西紅柿,翻炒出湯汁,然後倒入包菜,大火快速爆炒40秒鐘,加鹽和雞精調味後放入炒好的雞蛋,炒勻出鍋。

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第十種吃法:【嫩南瓜炒雞蛋】

食材:嫩南瓜1根、雞蛋2個、白醋、鹽、雞粉、油、大蒜。

做法:嫩南瓜洗乾淨,先切片再切絲,雞蛋還是老規矩,先炒熟備用,大蒜切片,鍋中倒油,油燒開加蒜片,把蒜片炒至微黃,倒入南瓜絲,快速翻炒,加2勺白醋和少許鹽調味,翻炒均勻倒入炒好的雞蛋,加少量雞粉,出鍋裝盤。

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