雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
糖醋荷包蛋
今天週六正好有時間給孩子做了糖醋荷包蛋，女兒吃了三個糖醋荷包蛋，說中午還要吃。我家在農村，一般都是在家吃早餐，我如果上班的時候在外邊吃早餐，感覺沒家裡吃的舒心。我以後打算都在家裡吃早餐，這樣既吃得舒心又可以多一些時間陪伴孩子。下面是糖醋荷包蛋的詳細做法，一起看下吧！
食材：
1個洋蔥、蔥、蒜、雞蛋、食用油
料汁：1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1勺白醋、清水適量
做法及步驟：
1、把洋蔥洗乾淨，去掉根部，切成厚片，然後掰成洋蔥圈（只要大的不要小的），再切一些洋蔥丁，大蒜也切成末（大約半頭蒜）備用
雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
糖醋荷包蛋
今天週六正好有時間給孩子做了糖醋荷包蛋，女兒吃了三個糖醋荷包蛋，說中午還要吃。我家在農村，一般都是在家吃早餐，我如果上班的時候在外邊吃早餐，感覺沒家裡吃的舒心。我以後打算都在家裡吃早餐，這樣既吃得舒心又可以多一些時間陪伴孩子。下面是糖醋荷包蛋的詳細做法，一起看下吧！
食材：
1個洋蔥、蔥、蒜、雞蛋、食用油
料汁：1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1勺白醋、清水適量
做法及步驟：
1、把洋蔥洗乾淨，去掉根部，切成厚片，然後掰成洋蔥圈（只要大的不要小的），再切一些洋蔥丁，大蒜也切成末（大約半頭蒜）備用
2、準備一個不粘鍋，刷上點食用油，油熱下入洋蔥圈，再把雞蛋打入洋蔥圈裡面，蓋上蓋子開小火慢煎6分鐘盛出備用。這樣做出來是爆漿雞蛋，如果喜歡全熟的可以翻個面再煎一會，我家都喜歡吃爆漿雞蛋，所以煎的時間短點。
雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
糖醋荷包蛋
今天週六正好有時間給孩子做了糖醋荷包蛋，女兒吃了三個糖醋荷包蛋，說中午還要吃。我家在農村，一般都是在家吃早餐，我如果上班的時候在外邊吃早餐，感覺沒家裡吃的舒心。我以後打算都在家裡吃早餐，這樣既吃得舒心又可以多一些時間陪伴孩子。下面是糖醋荷包蛋的詳細做法，一起看下吧！
食材：
1個洋蔥、蔥、蒜、雞蛋、食用油
料汁：1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1勺白醋、清水適量
做法及步驟：
1、把洋蔥洗乾淨，去掉根部，切成厚片，然後掰成洋蔥圈（只要大的不要小的），再切一些洋蔥丁，大蒜也切成末（大約半頭蒜）備用
2、準備一個不粘鍋，刷上點食用油，油熱下入洋蔥圈，再把雞蛋打入洋蔥圈裡面，蓋上蓋子開小火慢煎6分鐘盛出備用。這樣做出來是爆漿雞蛋，如果喜歡全熟的可以翻個面再煎一會，我家都喜歡吃爆漿雞蛋，所以煎的時間短點。
3、調料汁：碗中加入1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1小勺白醋，最後加入大半碗清水調開，攪拌均勻備用。
雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
糖醋荷包蛋
今天週六正好有時間給孩子做了糖醋荷包蛋，女兒吃了三個糖醋荷包蛋，說中午還要吃。我家在農村，一般都是在家吃早餐，我如果上班的時候在外邊吃早餐，感覺沒家裡吃的舒心。我以後打算都在家裡吃早餐，這樣既吃得舒心又可以多一些時間陪伴孩子。下面是糖醋荷包蛋的詳細做法，一起看下吧！
食材：
1個洋蔥、蔥、蒜、雞蛋、食用油
料汁：1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1勺白醋、清水適量
做法及步驟：
1、把洋蔥洗乾淨，去掉根部，切成厚片，然後掰成洋蔥圈（只要大的不要小的），再切一些洋蔥丁，大蒜也切成末（大約半頭蒜）備用
2、準備一個不粘鍋，刷上點食用油，油熱下入洋蔥圈，再把雞蛋打入洋蔥圈裡面，蓋上蓋子開小火慢煎6分鐘盛出備用。這樣做出來是爆漿雞蛋，如果喜歡全熟的可以翻個面再煎一會，我家都喜歡吃爆漿雞蛋，所以煎的時間短點。
3、調料汁：碗中加入1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1小勺白醋，最後加入大半碗清水調開，攪拌均勻備用。
4、利用不粘鍋留的底油（如果油太少就再加點油），油熱把洋蔥丁加進去，炒出香味倒入調好的料汁，翻炒均勻大概煮上2分鐘左右，再把煎好的雞蛋也加進去，再煮3分鐘就可以出鍋了。
雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
糖醋荷包蛋
今天週六正好有時間給孩子做了糖醋荷包蛋，女兒吃了三個糖醋荷包蛋，說中午還要吃。我家在農村，一般都是在家吃早餐，我如果上班的時候在外邊吃早餐，感覺沒家裡吃的舒心。我以後打算都在家裡吃早餐，這樣既吃得舒心又可以多一些時間陪伴孩子。下面是糖醋荷包蛋的詳細做法，一起看下吧！
食材：
1個洋蔥、蔥、蒜、雞蛋、食用油
料汁：1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1勺白醋、清水適量
做法及步驟：
1、把洋蔥洗乾淨，去掉根部，切成厚片，然後掰成洋蔥圈（只要大的不要小的），再切一些洋蔥丁，大蒜也切成末（大約半頭蒜）備用
2、準備一個不粘鍋，刷上點食用油，油熱下入洋蔥圈，再把雞蛋打入洋蔥圈裡面，蓋上蓋子開小火慢煎6分鐘盛出備用。這樣做出來是爆漿雞蛋，如果喜歡全熟的可以翻個面再煎一會，我家都喜歡吃爆漿雞蛋，所以煎的時間短點。
3、調料汁：碗中加入1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1小勺白醋，最後加入大半碗清水調開，攪拌均勻備用。
4、利用不粘鍋留的底油（如果油太少就再加點油），油熱把洋蔥丁加進去，炒出香味倒入調好的料汁，翻炒均勻大概煮上2分鐘左右，再把煎好的雞蛋也加進去，再煮3分鐘就可以出鍋了。
5、出鍋後裝入盤中，再淋上多餘的料汁，塗抹均勻，再撒上一點蔥花美味即成，完成後忍不住了我先偷吃了一個。這樣做的荷包蛋小孩子吃特別喜歡。
雞蛋是我家經常是的食物，兩個孩子最喜歡吃西紅柿炒雞蛋，還有今天做這個糖醋荷包蛋。它是雞蛋和洋蔥做成的美食，做法非常的簡單。雞蛋的營養價值也很豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等人體所需要的款物質，現在豬肉這麼貴多吃些雞蛋吧！
糖醋荷包蛋
今天週六正好有時間給孩子做了糖醋荷包蛋，女兒吃了三個糖醋荷包蛋，說中午還要吃。我家在農村，一般都是在家吃早餐，我如果上班的時候在外邊吃早餐，感覺沒家裡吃的舒心。我以後打算都在家裡吃早餐，這樣既吃得舒心又可以多一些時間陪伴孩子。下面是糖醋荷包蛋的詳細做法，一起看下吧！
食材：
1個洋蔥、蔥、蒜、雞蛋、食用油
料汁：1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1勺白醋、清水適量
做法及步驟：
1、把洋蔥洗乾淨，去掉根部，切成厚片，然後掰成洋蔥圈（只要大的不要小的），再切一些洋蔥丁，大蒜也切成末（大約半頭蒜）備用
2、準備一個不粘鍋，刷上點食用油，油熱下入洋蔥圈，再把雞蛋打入洋蔥圈裡面，蓋上蓋子開小火慢煎6分鐘盛出備用。這樣做出來是爆漿雞蛋，如果喜歡全熟的可以翻個面再煎一會，我家都喜歡吃爆漿雞蛋，所以煎的時間短點。
3、調料汁：碗中加入1勺生抽、1勺番茄醬、1勺白糖、1小勺白醋，最後加入大半碗清水調開，攪拌均勻備用。
4、利用不粘鍋留的底油（如果油太少就再加點油），油熱把洋蔥丁加進去，炒出香味倒入調好的料汁，翻炒均勻大概煮上2分鐘左右，再把煎好的雞蛋也加進去，再煮3分鐘就可以出鍋了。
5、出鍋後裝入盤中，再淋上多餘的料汁，塗抹均勻，再撒上一點蔥花美味即成，完成後忍不住了我先偷吃了一個。這樣做的荷包蛋小孩子吃特別喜歡。
小貼士：、如果不喜歡吃爆漿雞蛋煎雞蛋的時候可以多煎一會，煎熟了再出鍋。
好了今天的分享就到這裡了，如果你家的孩子挑食厭食，建議給孩子做個糖醋荷包蛋超適合孩子吃。原創不易 如果您能給個贊、評論、轉發或者給個關注都是對我最大的支持，我會超開心的。 感謝閱讀