早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
By lyjloveay
配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
By lyjloveay
配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
10.再放入適量的鹽
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
10.再放入適量的鹽
11.加蓋燜一會，白菜會出一些湯汁
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
10.再放入適量的鹽
11.加蓋燜一會，白菜會出一些湯汁
12.然後放入切好的炒餅絲
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
10.再放入適量的鹽
11.加蓋燜一會，白菜會出一些湯汁
12.然後放入切好的炒餅絲
13.在最上面放上雞蛋，
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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配料：
餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
10.再放入適量的鹽
11.加蓋燜一會，白菜會出一些湯汁
12.然後放入切好的炒餅絲
13.在最上面放上雞蛋，
14.加蓋燜一會，讓白菜和西紅柿的湯汁充分浸入到炒餅絲中，然後開蓋翻炒均勻
早餐是一天三餐中最重要的一餐，早餐可以供給人體和大腦一天需要的能量和營養素，使人精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。所以每次我都認真給孩子準備早餐，希望他在上學的時候能夠專注學習。它是“懶人早餐”，10分鐘出鍋，好吃還頂飽，吃上1碗半天不餓！早上比較匆忙，我一般選擇方便快捷的食材來做早餐。昨天晚上剩了一些烙餅，我將其再加工，做成了炒餅絲。這道接地氣的炒餅絲就推薦給大家，希望大家喜歡！
雞蛋香腸炒餅絲
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餅絲 2斤、雞蛋 3顆、香腸 2根、捲心菜 1棵、食鹽 2茶勺
烹飪步驟：
1.把圓白菜洗乾淨，切成絲狀
2.將蔥和廣式臘腸都切好備用
3.三顆雞蛋打入碗內
4、打碎
5.起鍋，開始煎雞蛋餅了，盛出備用
6.另起鍋，油熱之後放入蔥花爆香，然後炒廣式臘腸
7.翻炒一會之後，放入剛才切好的圓白菜絲
8.翻炒一會，然後放入西紅柿塊
9.炒至一會，然後開始調味，放入一些老抽調色
10.再放入適量的鹽
11.加蓋燜一會，白菜會出一些湯汁
12.然後放入切好的炒餅絲
13.在最上面放上雞蛋，
14.加蓋燜一會，讓白菜和西紅柿的湯汁充分浸入到炒餅絲中，然後開蓋翻炒均勻
烹飪小貼士：
1、生捲心菜富含維生素C、維生素B、葉酸和鉀，烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。用捲心菜做的酸泡菜除了含鈉較多外，與未發酵捲心菜的營養價值大致相同。各種捲心菜都是鉀的良好來源。
2、捲心菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點。現在市場上還有一種紫色的圓白菜叫紫甘藍，營養功能基本上和圓白菜相同。
3、捲心菜含有維生素U,這是一種新型維生素，這是它的一大特點，其他的蔬菜很少含有。維生素U即氯化甲硫氨基酸，是一種抗潰瘍劑，主要用於治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍，它並不是人體必需的營養物質。所以，嚴格地說，氯化甲硫氨基酸並不是維生素。
4、新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
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