“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
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對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
3.油溫燒至六成熱下入肥腸炸，炸至金黃，鍋中留少許油，下點辣椒花椒炒出香味下入蔥薑蒜，下點豆瓣醬再加點醬油，
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
3.油溫燒至六成熱下入肥腸炸，炸至金黃，鍋中留少許油，下點辣椒花椒炒出香味下入蔥薑蒜，下點豆瓣醬再加點醬油，
4.下入肥腸翻炒，下入尖椒丁翻炒均勻加點蠔油，加點胡椒粉，白糖，鹽，然後勾入水澱粉，加點味精熬製濃稠即可。
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
3.油溫燒至六成熱下入肥腸炸，炸至金黃，鍋中留少許油，下點辣椒花椒炒出香味下入蔥薑蒜，下點豆瓣醬再加點醬油，
4.下入肥腸翻炒，下入尖椒丁翻炒均勻加點蠔油，加點胡椒粉，白糖，鹽，然後勾入水澱粉，加點味精熬製濃稠即可。
5.多翻炒幾下更入味，這樣吃在嘴裡的口感也是很好的，不會腥也不會太淡，炒的時候火候也要注意，通常中火就可以了，要出鍋的時候再大火燜下即可出鍋。
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
3.油溫燒至六成熱下入肥腸炸，炸至金黃，鍋中留少許油，下點辣椒花椒炒出香味下入蔥薑蒜，下點豆瓣醬再加點醬油，
4.下入肥腸翻炒，下入尖椒丁翻炒均勻加點蠔油，加點胡椒粉，白糖，鹽，然後勾入水澱粉，加點味精熬製濃稠即可。
5.多翻炒幾下更入味，這樣吃在嘴裡的口感也是很好的，不會腥也不會太淡，炒的時候火候也要注意，通常中火就可以了，要出鍋的時候再大火燜下即可出鍋。
肥腸其實吃起來還是很棒的，一點異味也沒有，感覺很好吃呢！想要試試的，可以自己做一下哦。吃起來呢，還是挺香的呢！哈哈！是不是有點重口味呀！
“最髒”的下飯菜，以後別在飯店吃了，大廚：想吃在家自己做吧！
對於上班族和學生來說，難免會因為時間緊而在餐館裡解決午餐或者晚餐，但有些餐館某一環節沒有處理好，或者沒有清理乾淨吃下去，輕則拉肚子，重則則會導致健康問題。可以在家裡自己做了帶去吃這樣衛生，又節省了大部分的時間，也不用擔心沒有處理乾淨而引起健康一系列問題，自己做的畢竟要更放心一點，最後吃出來也很有成就感。
另外，在餐館裡吃些面或者粥之類的確是很方便，但有些菜可能就不是很新鮮，或者放了一段時間，只是調料多吃不出來。
就如像肥腸這類的，餐館裡很常見肥腸套飯或者肥腸米線，沒處理乾淨就容易拉肚子，它處理起來是有點複雜的，肥腸要洗很多遍，不仔細沖洗，有些小的縫隙處就可能沒有衝到，而在家自己洗就會注意到，所以多數人肥腸要是處理好了做出來也是很美味的！
肥腸用清水先洗淨，翻面再去除油脂和淋巴，沖洗，之後加入麵粉搓洗，再次洗淨，倒入米醋，抓勻再清洗，翻面同樣處理。
肥腸其實掌握到方法去做後就不是很複雜了
1.首先將肥腸清洗乾淨了，然後切成小塊，下鍋焯一下水，加點蔥段薑片再倒點料酒，水開煮上兩分鐘左右撈出來。
2.再準備點小白菜或者娃娃菜清洗一下焯一下水，水中加點鹽煮兩分鐘左右撈出來，整齊的碼在盤中，準備兩個紅綠尖椒切成丁，再切點蔥薑蒜沫，打上兩個雞蛋攪散，肥腸裡面加點麵粉，攪拌均勻，然後把蛋液倒進去攪勻。
3.油溫燒至六成熱下入肥腸炸，炸至金黃，鍋中留少許油，下點辣椒花椒炒出香味下入蔥薑蒜，下點豆瓣醬再加點醬油，
4.下入肥腸翻炒，下入尖椒丁翻炒均勻加點蠔油，加點胡椒粉，白糖，鹽，然後勾入水澱粉，加點味精熬製濃稠即可。
5.多翻炒幾下更入味，這樣吃在嘴裡的口感也是很好的，不會腥也不會太淡，炒的時候火候也要注意，通常中火就可以了，要出鍋的時候再大火燜下即可出鍋。
肥腸其實吃起來還是很棒的，一點異味也沒有，感覺很好吃呢！想要試試的，可以自己做一下哦。吃起來呢，還是挺香的呢！哈哈！是不是有點重口味呀！
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