夏天,雞蛋不煮不炒了,捲一捲蒸一蒸,軟糯鮮香,孩子都搶著吃

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雞蛋營養豐富,易吸收,每天一個雞蛋補充人體所需。

雞蛋可以製作成各種各樣的美味佳餚,我最喜歡吃的是番茄炒蛋,天天吃都不膩。不管是配米飯,還是拌麵條吃,都十分可口,人人都喜愛。今天為大家推薦一道雞蛋的新吃法,很多人都知道肉蛋卷,是將雞蛋做成蛋皮,把肉糜放在蛋皮上,捲一捲蒸一蒸,營養豐富,很適合老人小孩吃。

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而我在肉蛋卷裡多加了一樣食材,不僅增加了口感,味道也更飽滿。放了它軟糯鮮香,比普通的肉蛋卷要好吃百倍,很多人都不知道哦。

夏天到了,雞蛋不煮不炒,蒸一蒸捲一捲,孩子見了都搶著吃,快一起來看看詳細製作方法吧。

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推薦菜:糯米肉蛋卷

主要食材:雞蛋、糯米、大米、五花肉

多加了一樣食材就是糯米,糯米和大米的比例是2:0.5,提前一個晚上泡在水裡。只用糯米的話,黏性會太大,加點大米綜合一下口感更好。

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詳細製作步驟

1.五花肉剁成肉糜。

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2.放入蔥花和泡好的糯米。

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3.淋入生抽、料酒、鹽、胡椒粉、蠔油,再放一點食用油,用手抓勻,醃製十五分鐘以上。

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4.醃製肉的時候,可以做蛋皮。兩個雞蛋做一張蛋皮,蛋液中放3克澱粉和10毫升的水。我試過不放水也是可以的,大家自己衡量。

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5.煎蛋皮很簡單,油鍋燒熱後轉小火,淋入蛋液,晃動平底鍋,讓蛋液攤的更平整一些。

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6.煎至兩面金黃就可出鍋。

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7.將醃製好的肉糜平鋪在蛋皮上,蛋皮的最邊緣要留出來。

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8.將兩邊的蛋皮邊緣摺疊。(如下圖)

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9.然後從下往上捲起來,這樣卷出來的蛋皮很工整,很好看。在最後接口的地方,塗抹一點溼澱粉,更容易粘連在一起。

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10.給大家示範一下蛋皮邊緣不折疊和摺疊後的蛋卷,左邊是沒有摺疊的,右邊是摺疊後。(蛋卷的接口處朝下放)

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11.鍋上氣後,轉中火,上籠蒸25-30分鐘就可出鍋。

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蛋卷蒸好後,不燙手就可以切一切,裝盤吃啦。因為裡面加了糯米,口感軟糯鮮香,一口一個好吃極了,出鍋就吃精光。尤其是小孩子,見了都搶著吃。

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糯米肉蛋卷的小貼士:五花肉要自己剁才好吃,剁成肉糜。肉糜和糯米的比例是2:1,糯米提前一晚用水泡上,並加一點大米調和,口感更佳。肉蛋卷裡還可以加點胡蘿蔔碎丁,營養更豐富。

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