雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
4、厚蛋燒鍋裡刷一層薄油，先加入適量蛋液，晃動鍋子，平鋪再鍋底，等到略凝固，在一端放上一根煎好的三文魚腸。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
4、厚蛋燒鍋裡刷一層薄油，先加入適量蛋液，晃動鍋子，平鋪再鍋底，等到略凝固，在一端放上一根煎好的三文魚腸。
5、慢慢捲起來，儘量卷的緊一些，不要等完全凝固了再開始卷，避免卷不緊。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
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孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
4、厚蛋燒鍋裡刷一層薄油，先加入適量蛋液，晃動鍋子，平鋪再鍋底，等到略凝固，在一端放上一根煎好的三文魚腸。
5、慢慢捲起來，儘量卷的緊一些，不要等完全凝固了再開始卷，避免卷不緊。
6、卷好之後，推到一端，再鋪上適量蛋液，重複剛才的動作，再卷一圈。總共3圈就夠了，不然太粗了不好操作。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
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三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
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【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
4、厚蛋燒鍋裡刷一層薄油，先加入適量蛋液，晃動鍋子，平鋪再鍋底，等到略凝固，在一端放上一根煎好的三文魚腸。
5、慢慢捲起來，儘量卷的緊一些，不要等完全凝固了再開始卷，避免卷不緊。
6、卷好之後，推到一端，再鋪上適量蛋液，重複剛才的動作，再卷一圈。總共3圈就夠了，不然太粗了不好操作。
7、最後再翻轉一下厚蛋燒卷，把四個面都煎一下，這樣也是為了定型更好，切的時候不會散開。
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孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
4、厚蛋燒鍋裡刷一層薄油，先加入適量蛋液，晃動鍋子，平鋪再鍋底，等到略凝固，在一端放上一根煎好的三文魚腸。
5、慢慢捲起來，儘量卷的緊一些，不要等完全凝固了再開始卷，避免卷不緊。
6、卷好之後，推到一端，再鋪上適量蛋液，重複剛才的動作，再卷一圈。總共3圈就夠了，不然太粗了不好操作。
7、最後再翻轉一下厚蛋燒卷，把四個面都煎一下，這樣也是為了定型更好，切的時候不會散開。
8、做好的厚蛋燒，移到面板上，切成長短一致的段，美味的三文魚腸厚蛋燒就做好了。早餐吃，外出春遊便當，都非常適合。
雞蛋最好吃的做法，營養全面，孩子超喜歡，三天兩頭嚷著要吃
它長在深海，是天然營養庫，春天多給孩子吃，再貴也別捨不得
三文魚營養豐富，生長在深海無汙染的海域，富含DHA等 ，肉質肥嫩，入口即化，經常做成刺身食用。三文魚很適合兒童食用，記得兒子小時候我就常給他買三文魚頭燉湯，鮮美好喝，每次他都能喝光。
最近屯了些三文魚腸，價格雖然貴了點，但是勝在方便，吃起來也安心。有時候早上煎一根腸，再煎個雞蛋，一片面包，就是營養早餐了。
孩子喜歡吃雞蛋，煎的炒的煮的輪換著給他做，有時候做成厚蛋燒，他會更喜歡，厚蛋燒吃起來更嫩，而且形狀漂亮，裡面還可以捲上自己喜歡的食材，孩子超愛吃。這次捲了好吃營養的三文魚腸進去，受到了孩子的熱烈好評，做了兩卷，一口氣就吃光了，還說太好吃了，明天早餐還要吃這個。
孩子很快就會長大，作為家長，力所能及給他吃點好的，也是很有必要的。希望他身體健康，聰明伶俐，長成人見人愛的少年。
【三文魚腸厚蛋燒】
食材：珍妮珍饈三文魚腸2根，雞蛋3個，小蔥3克，鹽2克，花生油適量。
做法：
1、食材準備。三文魚腸做厚蛋燒，的確是有點奢侈了。
2、雞蛋打散，加入少許蔥末和鹽，繼續用手抽盡量攪打均勻。
3、三文魚腸先用煎鍋煎熟，這個腸是生的，所以要提前煎熟再做厚蛋燒。
4、厚蛋燒鍋裡刷一層薄油，先加入適量蛋液，晃動鍋子，平鋪再鍋底，等到略凝固，在一端放上一根煎好的三文魚腸。
5、慢慢捲起來，儘量卷的緊一些，不要等完全凝固了再開始卷，避免卷不緊。
6、卷好之後，推到一端，再鋪上適量蛋液，重複剛才的動作，再卷一圈。總共3圈就夠了，不然太粗了不好操作。
7、最後再翻轉一下厚蛋燒卷，把四個面都煎一下，這樣也是為了定型更好，切的時候不會散開。
8、做好的厚蛋燒，移到面板上，切成長短一致的段，美味的三文魚腸厚蛋燒就做好了。早餐吃，外出春遊便當，都非常適合。
小貼士：
1、每次蛋液攤的薄一點，卷出來才好看。
2、等到蛋液略微凝固就開始卷，這樣粘的會比較緊。
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