吃不膩的8道家常菜,隔三差五就要吃一下,好吃有味道還下飯

朝天椒炒雞蛋

1、食材準備:朝天椒8-10根,清洗乾淨切小段;雞蛋幾個,打開攪散。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液倒入鍋內煎成蛋皮,兩面都煎金黃,裝起備用。

3、再次倒入油,燒熱,放入朝天椒,加入鹽、糖、生抽快速翻炒變色。最後放入雞蛋皮,搗碎,和朝天椒翻炒入味即可。

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鯽魚燉豆腐

1、食材準備:鯽魚一條,洗淨,去尾切大段;豆腐一塊,洗淨切塊;蔥末一把。

2、平底鍋內放入油,先將魚段放進去煎至兩面金黃。然後將魚段撥弄到一邊,放入生薑末、大蒜末以及幹辣椒末煸炒出香味。再倒入沒過魚段的熱水,加佐料:鹽、料酒、生抽、糖醋以及胡椒粉大火煮沸。

3、將魚段和湯汁移入砂鍋內,中小火煲20分鐘,再將豆腐塊放入繼續燜煲10分鐘。出鍋後撒上蔥末即可。

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西紅柿炒雞蛋

1、食材準備:雞蛋兩個,打開攪散。西紅柿去皮,洗淨切薄塊。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液煎成蛋皮,兩面上色即可,然後用鍋鏟搗碎裝起。

3、再倒油將西紅柿塊放進去,加鹽和糖翻炒出汁水。將雞蛋碎倒進去和西紅柿翻炒均勻即可。

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紅燒雞翅中

1、食材準備:雞翅中8個,洗淨,切開幾個口子,方便入味;啤酒一聽。配菜:薑片、蒜粒、大蔥、香蔥、幹辣椒,分別清洗乾淨切碎。

2、鍋內倒入油,燒七成熱,將雞翅放入,中小火將兩面煎至金黃。然後放入準備好的配菜,在一旁炒香。

3、接著倒入啤酒,放入佐料:生抽、老抽、鹽、糖、醋、少許五香粉,以及大半碗熱水,大火煮開,中小火燜煮10分鐘,直到湯汁明顯變少即可。裝碟,撒上香蔥末。

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涼拌黃瓜

1、食材準備:黃瓜兩根,去掉兩頭,清洗乾淨切小細條狀;蒜粒一顆,拍扁剁碎;幹辣椒幾個,剁碎;炒熟的花生米一小把;香菜幾根,切碎。

2、將切好的黃瓜條放入大碗內,再放入蒜泥、幹辣椒、鹽、糖、醋、生抽、蠔油,將黃瓜攪拌均勻,蓋上保鮮膜醃製8-10分鐘。

3、最後放入花生米、香菜葉和一大勺辣油,攪拌均勻即可。

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紅燒仔雞

1、食材準備:仔雞半隻,洗淨,切大塊,泡洗幾分鐘瀝乾水;配菜:木耳(提前泡發)、洋蔥切片、紅辣椒切碎、大蔥切片、生薑切片、八角一個。

2、冷鍋少許油,先將雞塊放進去翻炒變色,然後再倒一點油進去。添加作料:鹽、糖、醋、生抽、老抽、五香粉、八角、辣椒、生薑片,和雞塊翻炒均勻。

3、倒入沒過雞塊的熱水,大火煮開,中小燜煮25-20分鐘。看到湯汁明顯變少,將洋蔥片、木耳、大蔥片放進去,和雞快速翻炒均勻即可。

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冬瓜丸子湯

1、食材準備:冬瓜一小塊,削皮洗淨切薄片;香蔥幾根,洗淨剁碎成蔥末;鮮肉末一大碗。

2、先將肉末調製入味,肉末加入:生薑末、香蔥末、雞蛋一個、鹽,快速的朝著一個方向攪拌上勁。

3、鍋內燒適量熱水,加鹽和油先調味,放入冬瓜片。再將鮮肉末擠成肉丸放入冬瓜湯內,看到肉丸飄起來即可。

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韭菜雞蛋

1、食材準備:韭菜一大把,整理乾淨,清洗,瀝乾水,切成韭菜碎;雞蛋兩個;紅辣椒一個,洗淨切碎。

2、將韭菜碎、紅辣椒碎,放入準備好的大碗內,打入雞蛋,加入佐料:鹽、生抽、胡椒粉將韭菜和雞蛋攪拌均勻。

3、熱鍋熱油,油量稍多一些。將攪拌好的韭菜雞蛋液倒入鍋內,平鋪,稍微煎一下。看到雞蛋液凝固起來之後,用鍋鏟搗碎,再快速的翻炒變色即可。

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