孩子這麼小就有焦慮症了?如果孩子有這些表現,家長不能忽視

文 | 齊麗娟

當遇到生活中的困難時,人難免都會感到焦慮,孩子也是如此,孩子有時不僅僅會抱怨,在特別難過時也許會哭一會兒,但是更嚴重的會導致孩子患上分離焦慮症、社交焦慮症和強迫症等,這時焦慮就是一個很難解決的問題了,似乎無論怎麼做,都沒什麼用。

孩子這麼小就有焦慮症了?如果孩子有這些表現,家長不能忽視

一、嚴重的焦慮對孩子影響很大

在焦慮極度嚴重的情況下,孩子可能會出現吃不下飯、睡不著覺、不想去上學等情況,不穩定的情緒會使孩子很難融進同齡人的圈子內,導致沒有孩子沒什麼朋友,也沒有社交活動,而且孩子的焦慮會對整個家庭造成影響,孩子都焦慮了,這個家的日子能過得好嗎?

二、說了孩子患焦慮症的壞處,那麼導致孩子患上焦慮症原因是什麼呢?

1、現在孩子們的學習壓力是越來越大了,課後作業還很多,平時玩兒和睡覺時間大幅度被擠壓,孩子喜歡玩兒的天性被壓抑,時間長了難免產生焦慮。

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2、家長對孩子期望很高,過於重視孩子的成績,這給孩子很多大的心理壓力,當孩子沒有達到家長的期望時,就會產生焦慮情緒。

3、現在升學的壓力已經由大學降到了小學階段,還有同學之間的競爭愈加激烈,成績不好的孩子就會出現厭學、焦慮的情緒。

4、家庭環境太壓抑,父母經常吵架,毫無幸福感,孩子心裡更加壓抑,性格也會逐漸孤僻,焦慮感隨之而來。

孩子這麼小就有焦慮症了?如果孩子有這些表現,家長不能忽視

5、平時孩子考試成績好了,家長就狠狠的獎勵,如果考得不好,就會加倍懲罰,這種落差感使孩子的焦慮加強。

6、學校裡教師質量參差不齊,有些老師懲罰孩子的手段太過惡劣;有些家長也是這樣,教訓起孩子來不顧孩子的心理想法,孩子很容易出現心理障礙。

三、父母應該怎麼做,才能最大限度的減少孩子的焦慮感呢?

1、不要給孩子太大壓力

有些父母總是想當然的認為,孩子沒有什麼壓力,而且為了所謂不讓孩子輸在起跑線上,就讓孩子上各種各樣的培訓班,因此孩子們的壓力也是陡增。再者說,還要面臨與別的孩子的對比,孩子們是真的心累啊!

治療孩子的焦慮症,首先就要減少孩子的壓力。在孩子成長的過程中,讓孩子感受到更多的快樂。成績這個東西總會有些波動,孩子只要盡力就好,如果孩子本來就沒有太高的水平,家長又在身後逼的緊,孩子能怎麼辦呢?整天拿孩子的成績比來比去有什麼意思!家長希望孩子在同齡人中出類拔萃,家長自己做到了在同齡人中出類拔萃了嗎?

2、多花點時間陪孩子

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現在很多人都特別忙,從而忽略到小孩的身心發展,家長們得好好想一想,努力工作是為了孩子,但是孩子的成長都不參與,那麼努力工作還有什麼意義呢?家長長時間不跟小孩交流,小孩的心理髮展肯定是不健康的,孩子會認為父母不夠愛自己,因此,父母要做的也只是多花點時間陪孩子出去參加一些戶外活動,增加父母與孩子間的互動,不僅有利於親子關係的發展,也能幫助孩子身心健康成長。

另外,現代醫學通過談話治療和藥物治療可以治好焦慮,但是濫用藥物也存在一定的風險,不管怎麼說,用愛治癒“傷口”一定是最好的方法,家長只要付出足夠的愛,就一定能讓孩子擺脫焦慮,重回快樂童年!

我是齊麗娟,一名高級育嬰師,在嬰幼兒教育領域從業17年,幼兒園園長,同時我也是3個孩子的媽媽,如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我,希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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