在二十歲之前，總聽大人說生活不易。在二十歲之後，自己開始體驗生活不易。
大學裡參加社團，第一次接觸勾心鬥角，抱著電話跟父母哭訴。畢業第一份工作就遇到動手動腳的老闆，一個人縮在被窩裡咬著牙哭。後來跟相戀八年的男朋友分手，卻發現找不到眼淚了。
每天渾渾噩噩，手上的項目讓人焦頭爛額，每次走到窗戶前都不敢往下看，怕自己控制不住啪的一下跳下去，死相太難看。也產生過扔掉工作躲開朋友的想法，還模仿“世界這麼大，我想去看看”寫了封辭職信。
但是最能讓人放棄旅行的理由，都是沒錢。年輕愛揮霍，工作幾年卻沒攢下幾個錢，所以只好作罷，乖乖繼續上班憋創意，每天都以為這是自己活在世上的最後一天。
後來實在撐不住，找在醫院工作的姑姑給我開安眠藥，卻被她一路拎去見心理醫生，最後醫生得出結論：還沒抑鬱，但是心態已經很危險了，自己多看看書找點事兒排解一下。
我還年輕，還不想死，於是就乖乖聽醫生的話，開始喝各路勵志雞湯，喝久了才發現：成功人士都成功的相似，因為他們不畏懼。
就比如滴滴出行的創始人程維，他原本已經是支付寶B2C的業務副總經理，但是卻毅然離開舒適區自己創業。那個時候才2011年，連智能手機都沒有完全普及，他卻已經開始考慮打車軟件。
後來終於開發出了滴滴，但是在他遊說了四十天之後，北京近二百家出租車公司，沒有一家願意跟他簽約，為此他甚至患了輕度抑鬱——創業者們都容易被它盯上。
放棄吧，這件在別人看來是笑話的事情，已經不值得堅持了。
但是程維依舊堅持每天找公司拉投資，碰壁不知多少次，卻依舊能夠挺直腰板，堅定腳步。結果如我們所有人所見：他成功了。
成功之後的程維是這麼說的：人在沒有希望的時候，是會瘋掉的，但是，這個時候正是人生的修煉，就像麥哲倫航海，他當年帶了三艘船穿出去，碰到了無數的困難，但他清楚地知道自己的路是不會錯的，只要能夠闖過去，就是勝利，所以他做到了。每一個創業者都是辛苦的，逆境最能鍛鍊一個人，人生走的太順，遇到困難的時候，就會被嚇回去，只有不停的超越逆境，才能成功。
任正非與抑鬱也有著不解之緣。作為華為總裁的他，曾經就“華為員工中患憂鬱症、焦慮症的不斷增多”這件事情寫了一封內部信。信中的他不是那個手握千萬訂單的大BOSS，而是一個也曾經患過憂鬱症、焦慮症的患者。
他說：“我44歲的時候，在經營中被騙了200萬，被國企南油集團除名，曾求留任遭拒絕，還揹負還清200萬債。妻子又和我離了婚，我帶著老爹老孃弟弟妹妹在深圳住棚屋，創立華為公司。我沒有資本、沒有人脈、沒有資源、沒有技術、沒有市場經驗， 我唯有勇敢向前， 我用了27年把華為帶到世界500強，行業世界第一的位置。我不覺得跌倒可怕，可怕的是再也站不起。”
另外一個患過抑鬱症的創業者是張朝陽，他在閉關一年後接受楊瀾的採訪時表示：“我覺得我出問題了，我是真的什麼都有，但是我居然這麼痛苦。幸福跟錢的多少真的是沒關係。”
一個在我們眼中事業有成的CEO，最終還是依靠著修行佛道的弟弟，在佛法的幫助下才走出了抑鬱的陰影。
之前在武志紅老師的文章裡接觸過“逆境商”這個概念，它表示忍受， 逆境的素質；在戰勝逆境過程中，超常發揮人的潛能，在人生旅途上取得成功的可能程度。有那麼些女人，就在婚姻中表現出了超高的逆境商。
曾兩次患過產後抑鬱症的貝嫂維多利亞就是一個逆境商超高的女人，小貝與女助理髮生曖昧關係的時候，她所在的辣妹組合也已經走起了下坡路。媒體都在預測她“分一大筆錢”、“因抑鬱自殺”，她卻反其道而行之，用一組與小貝的大尺度親密寫真打破了一切猜測。
你以為她只是挽救了婚姻嗎？她更是在這段時間開始為各大品牌走秀，創立了自己的品牌，現在已然是與LV等時尚大牌設計師平起平坐的時尚咖。
除了貝嫂，馬伊琍也曾經患過產後抑鬱。那個時候她剛生完二胎，又遭遇丈夫出軌。大家都以為那句“且行且珍惜”是一個女人的隱忍，但這同時也是一個女人維護家庭的智慧啊。
婚姻裡面，沒有哪對夫妻能夠保證永不犯錯。感情還在，就該留住這份婚姻，而不是一味的賭氣離開。馬伊琍深諳此道，不僅自己火速復出，與各路男生大演勵志劇，更是幫著老公文章擺脫負面傳聞，讓他重新在娛樂圈站穩。
巴爾扎克曾說過的：“苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對弱者則是一個萬丈深淵”。