減脂,不要太注意體重,體脂率才是關鍵
體重這個詞是減脂者最關注的焦點,沒有之一,就像外貌協會,只注重外表,不注重內涵,接觸的時間越長,就越容易覺得被表面現象所欺騙。雖然體重可以反映某些身體問...
減肥
2019-07-15