在健身圈，部分人群健身的初衷是為了能夠獲得異性的欣賞，比如傑夫賽德的最初健身想法便是如此，那健身後是否能幫助你更易獲得女生的欣賞呢？可能結果並非如此。
這位叫布蘭頓·哈登的小夥，被譽為健身圈的小鮮肉，他說過這樣一句話：
我健身並不是為了女孩，更何況健身後撩妹其實更難了，女孩根本不喜歡肌肉太發達的人，她們喜歡賈斯汀·比伯那樣的身材，身材不誇張卻亦顯健美，雖說的確有一小部分女孩喜歡肌肉猛男，但超過80%的女孩並不喜歡肌肉太多的男子。
在國內的一些街頭採訪中，也可以發現，大多女孩還是喜歡身材適中的男生，並不喜歡肌肉太過誇張的。但令人感到不解的是，都說歐美女孩非常喜歡肌肉男，為何布蘭頓在練出一身肌肉後，反而深感撩妹更難了呢？
原因應有以下幾點，僅供參考：
1、健身後真沒時間。
想要好身材，就意味著你需要在吃睡練上付出很多時間，你並不想參加聚會，因為會增加多餘的贅肉。而且需要付出很多時間在健身舉鐵上，更不希望去熬夜，所以真正練的好的肌肉男，甚少有時間去娛樂和社交！
2、生活觀念的不同。
健身和不健身往往是兩個不同的生活狀態，健身的男生更欣賞身材健壯的女孩，健身的女生也會欣賞強森這樣的體型。不過健身房真正去舉鐵的妹子卻並不多見，如果兩人生活觀念不同，則很難彼此吸引對方。
3、女生會懷疑是否自然
在歐美健身圈，類固醇的使用是非常普遍的現象，隨著產業的發展，越來越多的妹子在擇偶前擔憂自己的健美男友是否曾使用類固醇，所以他們會更傾向於選擇身材普通的男生。
在一些歐美街頭採訪中，很多女孩表示自己結婚更喜歡“爸爸肚”這樣的體型，但若是找情人，則更傾向於有肌肉的男生，雖然令人感到不可思議，卻是事實！
當然健身從來不是為了別人，而是為了自己，這個世界總有那些喜歡並欣賞你的妹子！
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