如何用電飯煲做醬香濃郁的醬牛肉?家傳祕方中少不了這味料

醬牛肉 電飯鍋 醬油 廚衛電器 牛肉湯 Meggy跳舞的蘋果 2019-03-07

巧用電飯煲做醬牛肉,只需打開鍋蓋兩次,肉爛湯濃停不下嘴

早春時節,天氣還時冷時熱,所以在飲食上還不能過於清淡,高熱量有營養的食物可以讓身體更強壯,同時也為迎接酷暑的到來做好準備。因此,這春天是承上啟下的一個重要時期。嘴上壯,身體跟著壯,少生病比什麼都好。這一階段也是孩子們猛躥個兒的時候,抓住這個黃金時期,能有事半功倍的效果。牛肉富含蛋白質且脂肪含量少,雖然價格比豬肉貴不2、3倍,但是一週吃一次,全家解饞、受益。

如何用電飯煲做醬香濃郁的醬牛肉?家傳祕方中少不了這味料

南方叫滷牛肉,北方叫醬牛肉,叫法不同,做法也略有不同,主要是在用料上。既然是醬,那就要體現出“醬香”來。醬香濃郁可不是隻放醬油就能達到的。這就要用到北方的特色調味料——黃醬。黃醬是由大豆也就是黃豆炒熟磨碎後經過發酵製作而成的,黃醬紅褐色或棕褐色,鮮豔有光澤,有濃郁的醬香,鹹甜適口,可用於製作各種菜餚。黃醬富含優質蛋白質,蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,所以黃醬的味道鮮美,有開胃助食。北方人燉肉、包包子調餡經常會用到黃醬,加了黃醬的食物有股獨特的鮮香味兒。這傳統的家傳祕方對我來說就是基因中不可改變的“舌尖味道”。

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醬牛肉不宜用純瘦肉,肉纖維太緊,不易入味,而且口感柴,宜用腱子肉或者帶有筋的腿肉,不但瘦肉細緻,而且有了筋穿插在其中,口感好,切片後樣子也好看。如果拿不準主意,買的時候可以問一下商家,或者直接說要腱子肉。我今天用的金錢腱,也是腱子肉的一種,只不過塊頭更大一些,裡面的筋更多一些。一整條放進電飯煲裡,只需打開鍋蓋兩次,就等著香噴噴的醬牛肉出鍋吧。肉爛湯濃一點兒不假,長話短說,您隨我看。

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【電飯煲版醬牛肉】

材料:牛腱子1條約900克,大蔥1棵,姜1塊,八角3顆,陳皮1塊,香葉3片,良姜1塊,草果2顆,梔子1顆,白蔻4顆,乾紅辣椒4個,冰糖1小把,黃醬1小碗約100克,醬油適量,老抽少許,鹽1勺約8克,涼水適量

製作過程:

1. 牛腱子一條,外帶筋膜,內有筋,清洗乾淨即可;

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2. 因為牛腱子整條不易入味,所以香料的量可以略微大些,不一定非得是我圖片中的這些,有一些基礎的家常調料如八角、辣椒、大蔥、姜、桂皮、香葉就可以;

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3. 黃醬準備一小碗,量可多可少,裡面有一些豆瓣是不放進湯中同燉的,先放適量水將黃醬稀釋;

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4. 牛腱子入電飯煲內膽中,涼水量不宜過多,因為電飯煲保水效果好,能沒過肉塊就可以;

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5. 將內膽入飯煲中,通電,選擇普通燜飯檔或者煲湯檔都可以,前者的口感會筋道些,後者的口感會更輕鬆些;或者根據自家的電飯煲程序和自己喜歡的口感來選擇檔位;蓋上蓋子,直到有熱氣冒出時打開蓋子,將浮沫撇出;

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6. 將稀釋過的黃醬過濾,整顆的黃豆及渣子就留在了濾篩中,這些如果放進湯中會沉底,極易造成糊底,所以捨棄不用;

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7. 將上述提到的香料入鍋中,再倒入適量的醬油和鹽調味,少許老抽增色,蓋上蓋子,完成所設定的程序;

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8. 醬好的牛肉不要撈出來,就泡在湯中數小時,我是頭天晚上醬的,連蓋子都沒打開;圖中是第二天上午打開後牛腱子的樣子,看顏色已經充分吸收了湯中的精華;撈出來入保鮮袋,冰箱冷藏後切片食用,味道和口感俱佳;可直接食用,也可以蘸食料汁。料汁是由生抽、香醋、香蔥、辣椒末、大蒜、辣椒油調製的。

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剩下的湯也不浪費,有兩種方法供參考:

1. 老湯:將湯中香料撈出,湯入保鮮盒或者瓶子裡,如果在一週內繼續醬牛肉,湯可放冰箱冷藏保存;如果長時間不用,可入冰箱冷凍保存,用時再回溫,加入新的湯和調料,擊而復始使用即為老湯;

2. 牛肉湯麵:將湯中香料撈淨煮開,麵條用清水煮熟後撈入碗中,澆上牛肉湯,再放入燙熟的青菜及切片的牛腱子,即為濃香入味的牛肉湯麵。下圖為我家的牛肉湯麵,再配上兩個小菜就會是一頓美味晚餐。

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【烹飪小技巧】

1. 牛腱子無需泡水,用清水煮開後,肉中的雜質就會以浮沫的形式出現,撇去浮沫即可;

2. 想要牛腱子入味,醬好後是一定要泡在湯中的。醬的時間不一定,因為牛腱子的大小不一樣,電飯煲的程序不一樣,個人喜歡的口感不一樣,如果拿不準,可以用煲湯檔就可以了。這樣就能根據自家的情況積累經驗,以後就省心了。

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我是Meggy跳舞的蘋果,國家一級健康管理師,美食原創作者,想吃簡單快手營養家常飯菜和烘焙,記得來找我噢。喜歡的點個關注、點贊、轉發、收藏。

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