從120斤到90斤:當我瘦下來,究竟發生了什麼?

今天的文章,來自於我很喜歡的作者伊心

伊心曾經是個小胖子,但她成功地在三個月裡減掉了30斤體重;她還曾經是班裡倒數第6名差生,卻一路讀到了名校金融學碩士;讀金融的她,業餘時間她還喜歡寫作,通過寫作將自己從抑鬱症少女變成了暢銷書作者,目前已經出版了兩本書了。

曾經極度自卑,到如今自信滿滿,她一直靠著自己的努力,走在變得更瘦更美更好的路上。這樣的正能量小姐姐,你一定也想認識吧,畢竟你可能已經讀過她的很多文章了。

長按二維碼,鎖定伊心,

讓她帶你追夢帶你飛!

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你生命中有沒有過抵死難忘的歲月?

就像《島上書店》說的:“每個人的生命中,都有最艱難的那一年,將人生變得美好而遼闊。

我有,儘管沒有一年,只有三個月。但在那三個月裡,我減掉了30斤的體重,從一個快要130斤的小胖姑娘,變成了還算窈窕的少女。

整整90天,我每天早晨6點起床跑步,做漫長的瑜伽,吃最素淡的飯菜。

累到幾近虛脫時,我痛恨過自己的軀體為何如此沉重,而別人,卻可以那麼美那麼輕盈。

可痛恨完之後,我又沉默地跑過了下一個十公里,日復一日。直到站在體重秤上,看到指針一點點向左偏移,偏移到“60”,又偏移到“50”。

當時的我,除了疲憊的身軀與痠痛的肌肉,不知道那90個日夜有何不同。可若干年後,轉念回想,那三個月就這樣成為了我心裡閃閃發亮的鑽石,通透明亮。

那麼多人愛求“減肥祕籍”,可你若問我怎麼瘦下來的?我的回答也不過是兩個字——“跑步”。

跑著跑著就瘦了,跑著跑著,人生也越來越開闊。

從120斤到90斤,當我瘦下來之後,究竟發生了什麼?

我只能告訴你,我從那個肥胖的自卑的軀殼裡鑽了出來,重新變回了一個飛揚的少女最該有的樣子。

之後的十年裡,我慢慢練出了馬甲線,讀完了經濟學的碩士,出了兩本書。

也不是一開始就找到了那條正確的道路,也深夜難眠、輾轉曲折,才從不喜歡的專業裡掙脫出來,走向了想要的生活。

在這漫長的青春中,我常常想起那個用了三個月減掉30斤的姑娘,她獨自在操場上跑步,孤獨、疲憊、無人陪伴。

沒有胖過的人不會懂那是怎樣的自卑,沒有“醜”過的女孩也不會懂,我們拼盡全力想要成為“普通人”的漫漫長路。

如今我多麼感激她,在坦然地度過了很多艱難時世、還從抑鬱症裡一點點掙扎出來之後。

這些年我做過很多任性的決定——拋棄不喜歡的專業,放手不喜歡的工作,離開不喜歡的人。每一次放手都很疼,但慶幸自己一次次倒下再站起,永遠敢於重新開始。

我知道重新選擇、重新來過有多難,可我那麼年輕,我不應該怕難。

有時候也會哭,有時候也會絕望,有時候也會想要一了百了,可我都沒有。

因為那個在操場上跑了三個月的少女,她一直一直在提醒著我:你可以的,你不會被打倒。

不要輕視任何減肥成功過的人,我感激她給我的力量,而這力量讓我屢屢重生,從糟糕的境遇裡,從泥沙俱下的生活中。

有讀者問我,你在新書《留住所有時間變美好》裡寫了什麼?

我只是記錄了自己這十年的成長,以及所有給過我光亮、給過我豐厚給養的人和事。

是他們讓我變成了今天的自己,而我多麼多麼愛這個減肥成功、自信飛揚、書寫為生的自己。

在過去的一年裡,我一個人從南到北旅行,去了幾十座城市,一個人出國浪蕩,捧著最喜歡的書看異國他鄉的炫目夕陽。

我今年26歲,才終於實現了16歲那年的許願——要特別瘦、要寫東西、要忙時朝九晚五、閒時浪跡天涯。

小時候寫在日記本上的夢想,都實現了;小時候看過的書裡面記錄的那些地方,也都浩浩蕩蕩地展現在我眼前。

我慶幸自己能過苟且的工作,也還有情懷去向往詩和遠方。

我更慶幸自己,如今和當年的那個小胖姑娘一樣,對未來還抱有最真摯的願望。

因為我是那個曾經在操場上沉默地跑了三個月的少女呀。

掉下的每一斤體重,增加的每一點肌肉,讀過的每一本書,都讓我變成了一個不一樣的人,一個更強大的人。

我心裡永遠住著那個胖過的女孩。在我照鏡子時,我記得她的不堪和無助;在我寫文章時,我記得她的心願和期盼。

多少年前,她絕沒有想過自己能成為伊心。多少年後,伊心還是記得她。

我再也不會胖回到逼近130斤的體重了,可我知道我的靈魂,可以和軀殼一樣,無堅不摧。

去年我給自己買的生日禮物是一個小鯨魚的掛墜,彼時的我希望能像一頭鯨魚,重的時候可以放低自己、深潛海底,輕的時候可以躍出水面、親吻陽光。

今年我給自己買的生日禮物是一個《獅子王》裡小鹿斑比的掛墜。

我喜歡它,從小就喜歡它,希望自己像它一樣,一直奔跑,永遠純真。

生活很美,生活很難,讓我們一起,縱情向前!

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關於作者:伊心

從120斤到90斤:當我瘦下來,究竟發生了什麼?

從120斤到90斤

她減肥健身、嚴守腰圍,一直在努力變美

伊心曾經是個體重逼近130斤的小胖子,後來在3個月裡減掉了30斤,再造了自己的身材。在還是胖姑娘的時候,她從來都無法在商場裡買到合適的衣服。在每一個少女都像花朵一樣綻放的青春期裡,於她而言,是肥大的運動服、永遠不敢露出的大象腿。

胖不是原罪,但胖讓她自卑,讓她膽怯,讓她從不願意去愛自己。

瘦了30斤之後,她終於從那個肥胖的自卑的軀殼裡鑽了出來,重新變回了一個飛揚的少女最該有的樣子。

從120斤到90斤:當我瘦下來,究竟發生了什麼?

隨後,她研究化妝、研究穿搭、聯繫演講、克服自卑,用自己的方式一點點變得更美。

她堅持健身,從大象腿到馬甲線,從土肥圓到小蠻腰,從來不放棄去擁抱一個更好的自己。

為了幫助所有自卑的普通女孩變好,她在公眾號“伊心”(yixintongxue)上記下自己的經歷。

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她總是能夠從生活的最細微之處,看見光亮;從生活的泥濘中找到認真生活的理由。如今,她已經工作了,仍然在下班後堅持自己的夢想,利用一個一個小習慣走向更好的自己。仍然在堅持旅行,已經走過了很多個地方。

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伊心一起成長吧

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