前段時間，譚維維的一組露腹肌照惹來大家一致讚揚和佩服。
譚維維的不少明星朋友還給她評論，其中，演員蔣欣就說：“譚大哥，我敬你是條漢子”、歌手江映蓉也表示：“太厲害了！朝著姐出發！！！”
的確，一般女生健身的標準不過是“川字腹肌”，譚維維練成八塊，這是多努力。從譚維維平時更新的微博也看得出來，這個女人不一般。平時不是在健身房鍛鍊就是在健身房外慢跑，畫風相當……
別看譚維維現在的身材健康又勻稱，但是她也不是沒有胖過。胖的時候，跟現在差別還是很大。
再看看現在的她，完全不敢跟曾經的自己相認吧。
正是因為譚維維如此驚人的改變，這兩年來，在網絡上瘋傳的一份譚維維減肥食譜更是成為了無數減肥達人蔘照的不二標準。
這是她在自己公眾號上更新的詳細版，細心的網友還整理了文字版本。一份“吃草”的，還有一份吃肉的。
食譜設計很健康很合理，主要就是多吃種類豐富的蔬菜，少油少鹽，少吃肥肉，多吃雞魚蝦和瘦肉，精細糧改粗糧。而且網友們試用之後都表示，很好用。
什麼13天瘦11斤，7天瘦六斤……看得人一度以為是被什麼營銷號包圍了。
原以為熱潮已過，不過就在昨天，又有一名網友表示：“吹爆譚維維食譜，譚姐太偉大了！”
這名網友還po出了兩個禮拜裡面吃的東西，看上去也相當精緻了。
但是比起正經po自己減肥歷程的網友，最好笑的還是下面的評論：“我現在不是需要譚維維菜譜，我發現我是需要一個專門做譚維維食譜的外賣店”。
感覺這位網友一語擊中了所有人。沒錯，我說的就是你哈哈哈
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