蘋果醋在生活中的妙用

減肥 蘋果醋 腹瀉 白醋 天天向前 天天向前 2017-08-15

雖然白醋在日常生活中應用廣泛,但蘋果醋可以說是更受人們的青睞。包括從治療打隔到減輕感冒症狀,甚至採取用蘋果醋來幫助解決一些健康問題,包括糖尿病、癌症、心臟問題、包括治療打嗝,減輕感冒症狀以及體重問題。

蘋果醋在生活中的妙用

一、蘋果醋防止腹瀉

有時胃部不舒服,你可以拿蘋果醋與水混在一起喝。 如果你腹瀉是因為細菌感染的話,那麼蘋果醋可以幫你避免這個問題,因為它有抗生素屬性。 更重要的是,一些民間老中醫認為,蘋果醋含有果膠,可以幫助舒緩腸道痙攣。

二、蘋果醋治療打嗝

喝一茶匙蘋果醋就行, 它的酸味可以阻止打嗝。原理是通過蘋果醋來刺激痙攣喉嚨的神經來阻止打嗝。

蘋果醋在生活中的妙用

三、蘋果醋防止消化不良

吃飯之前先來一口蘋果醋,特別是如果你知道你會沉迷於飯前那些會讓你感到遺憾而無法自拔的食物。 嘗試這種補救措施:在一杯溫水中加入1茶匙蜂蜜和1茶匙蘋果醋,並在用餐前30分鐘喝完。

四、蘋果醋幫助減肥

蘋果醋可以幫助你減肥。 這又是為什麼:因為蘋果醋中的主要成分醋酸在抑制脂肪合成的同時,還能夠促進脂肪分解,由此促進內臟脂肪的消解。

蘋果醋在生活中的妙用

五、蘋果醋除去頭皮屑

在網上,有網友建議蘋果醋對頭皮屑治療非常有效。 理由是蘋果醋的酸度改變了你頭皮的pH值,使酵母更難生長。 將1/4杯蘋果醋與1/4杯水混合在噴霧瓶中,並噴灑在頭皮上。 將頭裹在毛巾上,放置15分鐘至1小時,然後照常洗頭。 每週做兩次以獲得最佳效果。

六、蘋果醋增白牙齒

在早上用蘋果醋漱口。 醋有助於消除汙漬,增白牙齒,殺死口腔和牙齦中的細菌。 漱口後照常刷牙。你也可以每週一次用小蘇打刷牙,以幫助消除汙漬並使牙齒變白。 使用它就像牙膏一樣。 你還可以使用鹽作為替代牙膏。 如果你的牙齦開始發炎,每隔一天就換一次鹽。

蘋果醋在生活中的妙用

七、蘋果醋消腫治瘀

蘋果醋具有抗炎特性; 在瘀傷上塗抹或放置蘋果醋可以幫助褪瘀消腫。

八、蘋果醋有助於控制血糖

根據幾項研究,少量的蘋果醋可以幫助你保持血糖水平的平衡,他們得出經驗,在睡前服用兩湯匙蘋果醋可以降低早餐時的葡萄糖水平。 亞利桑那州立大學的另一項研究發現,吃高碳水化合物之前,喝蘋果醋和水的混合胰島素抵抗的人後來有較低的血糖。 科學家也認為酸對抗血糖有關鍵作用。

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