女人為什麼在家不穿睡裙要穿睡衣？聰明的你看到圖6就懂了
2017-09-28
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'豬肉跌價了，你知道為什麼嗎？賣肉店老闆告訴你實情，漲見識了'
"最近的豬肉價格一路飆升，半月前我一下買了10斤五花肉，17元一斤，然後再去就漲到23元一斤了，心裡很忐忑，不知道能漲到什麼時候，所以最近去市場都會順便看一下肉價，一直23元，最高的時候25元，今天家裡來客人，去買了3斤排骨，仔細看了一下價格牌，排骨30元一斤了，比之前又漲...
'為什麼男人增肌一定要練腿？健身達人一說，完全懂了'
"原創內容，擅自搬運者必究！很多人都知道男人健身一定要練腿，關於練腿的好處之前筆者都有提高到，腿部的力量強大與否，也關係到你的健身成長。但是，很多人也知道練腿是非常痛苦的一件事，訓練過程痛苦一回事，訓練過後的痠痛，只有練過腿的人才能懂。經過腿部訓練之後，特別是練完後的1-2...
'流了那麼多汗，為什麼你還沒有瘦下來？流汗≠減肥'
"經常有人問我：“Aimee老師，為什麼我每天流了很多汗，就是不瘦？我還經常去汗蒸，也流了很多汗，可是還是那麼胖啊！”汗液主要成分包含了98%-99%的水分，1～2%為少量尿素、乳酸、礦物質等。水分在人體中的比重約為70%左右，在人體起到調節體溫、促進消化、潤滑關節、運輸營...
'同樣是闊腿褲，為什麼你穿起來就不洋氣？可能因為忽略了這三點'
"闊腿褲，這兩年在時尚圈一直盛行不衰，幾乎每個年齡階段的小仙女都會喜歡的單品。但是，不知道你有沒有留意到，有人穿上闊腿褲顯瘦又顯高，而有人卻穿著不好看呢？同樣都是闊腿褲，為什麼區別這麼大呢？很有可能是你忽略了這三點。雷區一：闊腿褲沒選對很多小仙女認為，闊腿褲都是差不多的版型...
減肥
2019-07-27
'生酮飲食減肥法，是真的嗎？專家為你揭祕，為了健康，多看看吧'
"最近減肥圈又開始悄悄流行起一種新的減肥方法，那就是生酮飲食。聽上去是不是很高大尚，其實說白了，生酮飲食就是通過極低的碳水化合物配合中量的蛋白質，高脂肪的飲食。通過這種飲食方式改變人體能量代謝的模式，就是通過極低的碳水飲食方法，使得肝臟，肌肉中儲存的糖原水平下降，使身體進入...
'為什麼越努力越差勁？小心你陷入了懶惰的勤奮者的怪圈'
"大家好，歡迎你點開我的文章，我是簡妮，深度談生活，揭穿思維真相，解碼人生困局，跟我一起每天進步一點點。01不是越努力越差勁，而是你沒有真的在努力李笑來老師的書《和時間做朋友》裡面講到一個故事。這個真實的故事像一把利刃一樣，一下子切開了我的固有思維，讓我明白了努力的騙局。事...
為什麼你總瘦不下來，這6個原因可能是“罪魁禍首”
夏天到了，標誌著露肉的時節已經來臨。瘦的人可能會非常得意，因為他們身上沒有看起來很噁心的贅肉。而胖的人就有些崩潰了，因為不減肥是不行了。可是說到減肥，並非...
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