一提起荷葉，又說要吃的荷葉，那麼很多人就會想到減肥，很多想要減肥的女士都會喝一些荷葉茶。其實，荷葉除了減肥之外，它還大有用處，接下來小編就給大家介紹一下荷葉在我們生活中有什麼樣的用處。
【1】荷葉的營養價值
荷葉又叫荷錢、蓮花莖、蓮莖，它含有非常豐富的檸檬酸、蘋果酸、荷葉鹼、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸以及抗有絲分裂作用的鹼性物質。對於我們人體來說，適量的使用一些荷葉，不但能夠幫助我們散瘀止血、解胸悶，還能夠幫助我們清熱解暑。對於女性來說，如果有婦科的赤白帶這種症狀，那麼就可以適量的使用一些荷葉，對這些症狀有很好的改善作用。我們平時用荷葉浸劑煎服使用，對於對於降低血壓也有一定的養生功效，最重要的是它還能夠幫助我們擴張血管。一些有心肺煩躁，、產後口乾的人，可以適量的使用一些荷葉，對身體健康來說是非常有好處的。在炎熱的夏季我們都非常容易長痱子，感覺非常難受，在這個時候都可以使用一些荷葉，對於痱子有很好的預防作用，還能夠幫助我們潤膚美容。除此之外，它對於頭暈、炫目、食少腹脹、洩痢、白帶、出血、便血等症狀也有很好的調理作用。
【2】荷葉的食用人群
在炎熱的夏季，人們很容易出現眩暈腦脹、中暑的症狀，在這個時候就可以適量的使用一些荷葉，對身體健康來說是非常有好處的。如果你有尿血、鼻出血、大便出血、痰中帶血的症狀也可以使用一些荷葉。我們都知道荷葉能夠減肥，所以像一些肥胖症的患者，體型肥胖的人都可以使用一些荷葉。還有一些患有脂肪肝、動脈硬化+高脂血症的患者，平時也可以適量的使用一些荷葉，對身體健康來說有很好的調理作用。但是我們一定要注意了，因為荷葉屬於寒涼性的食物，所以一些體虛氣弱、胃寒疼痛的人最好不要吃，否則很容易導致自己的病情加重。
【3】荷葉的搭配
我們平時在使用荷葉的時候，可以配上核桃一起食用，我們都知道核桃仁能夠補腦，還能夠幫助我們強筋健骨，對於身體健康來說是非常好的；這樣搭配能夠很好的均衡我們的營養。荷葉也可以和鱔魚一起吃，鱔魚能夠幫我們補精，尤其是它所富含的黏液，能夠很好的促進我們人體對蛋白質的吸收和利用，最重要的是還能夠加快我們身體的新陳代謝，兩者一起吃對於滋補身體來說是非常好的。但是我們一定要注意了，我們食用荷葉的時候最好不要和白銀、茯苓、桐油等一起使用，否則很容易導致我們身體出現不適的症狀，甚至誘發疾病。
