為了減肥長期不吃晚飯是什麼體驗?網友:走路輕飄飄
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'不吃晚飯能減肥?錯'
"“過午不食”這個“午”,是指正午,大概是中午11點到下午1點這段時間,過了這段時間,就不能吃東西了。過午不食這種說法來自佛家戒律,其實跟我們普通人沒關係。網上傳言:“過午不食”既減肥又能保健,好得不得了。實際上雖然過午不食能減肥,但是這種減肥方法並不健康。網上有人講,古代...
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