倪萍幾乎是中國整個90年代的春晚主持人，同時她也是國家二級演員，為觀眾創造了許多經典的角色，獲得的榮譽也是數不勝數。如今的她已經60歲了，但她卻沒想像其她明星一樣從娛樂圈隱退，反而還參加了《身臨其境》、《王牌對王牌》這些綜藝節目。讓我們看到了她不一樣的一面，即使是60歲的年齡也有一個年輕可愛的心。
此前，網友們都說倪萍已經老了，不僅身材發福走樣，連五官也沒之前精緻了。但是從近段時間她參加的綜藝來看，60歲的她依舊保養得當，外形筆挺氣質猶存，還有尖下巴和明亮有神的雙眼，一點也看不出老人的樣子。
年輕時的倪萍，雖然是個美人胚子，卻吃了生活不少苦。出生家境就不富裕，父母還從小離異，只得自己努力打拼，成為央視知名主持人。但是她的苦難並沒有因此結束，先後有過4段戀情2段婚姻。40歲高齡產子，生下兒子高虎，卻被診斷為先天性白內障，為了兒子的病她四處奔波，還和丈夫離異了。
如此一來，光芒四射的她瞬間老了好多歲，身材發福走樣，形容枯槁，遭到同行的嘲笑，各大媒體的報道也帶著指責的語言。
不過她本人對這些流言不做辯解，而是做好自己該做和想做的。如今她從新以一個光線亮麗的形象出現在喜愛她的觀眾面前，帶著自信和慈祥的笑容。工作室也開心地爆照迴應：“開工ing，女神迴歸。”
隨後各家媒體爭相報道倪萍暴瘦20斤的消息，還誇讚“這才是自律人生”。然而她本人卻打趣地迴應到：“是餓著了。”然而從照片中倪萍的身材和精神狀態來看，顯然是管理得當的結果。據透露，在減肥期間，倪萍晚上一直吃得很少，甚至只喝一碗紫菜蛋花湯，但卻沒有絕食的現象。並且從她的文字“自我管理期還沒有出”就可以看出，倪萍還在努力完善自己的身材，60歲能做到如此，實在是令人敬佩。
瘦身後的倪萍不止年輕了十歲，所以我們每個人都要好好珍愛自己，認真對待工作和生活。反省一下整日鹹魚的自己，是否也該為了夢想減肥了？
下面，小編給大家推薦幾個簡單的健身動作，希望在今後的日子裡，大家都能夠越活越年輕！
動作一：俯身爬坡
俯身爬坡的動作要領
1、腰背平直，腹部持續緊張，支撐置於肩關節的正下方，肘關節不要鎖死
2、膝關節朝向胸部
動作二：波比跳
波比跳的動作要領
1、下蹲時，支撐點置於肩關節的正下方，雙腳後跳，軀幹與大腿
呈一條直線
2、腹部發力，雙腿收回，並迅速跳躍
動作三：開合跳
開合跳的動作要領
1、挺胸收腹，保持腰背挺直
2、跳躍時身體保持平衡協調
3、落地時注意膝關節自然微屈降低衝擊
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