前段時間，毛不易的一組生活照火了。
白T+黑色運動褲裝扮的他，顯得休閒清爽，重點是比之前瘦了好多！
有網友順勢整理出了一組明星減肥前後的照片：
魏大勳在考中戲之前200多斤，後來每天跑步，從肉嘟嘟的小胖子，搖身一變成為小鮮肉。
每個胖子都是潛力股，郭麒麟就是最好的證明：
他用一年的時間，成功減掉了70斤，可以說是勵志本人了。
瘦下來的李棟旭，甩掉了嬰兒肥，臉部的稜角愈加分明。
尤其這波眼神殺，誰能頂得住啊！
不比不知道，一比嚇一跳！
阿信，你是腫了麼？真是一胖毀所有啊！
從小奶狗變成老臘肉，鬼知道沙溢這些年經歷了什麼。
成年人的世界裡，沒有容易二字，除了容易長胖。
這不，沉迷於奶茶快落的周杰倫，已經喝出了雙下巴。
曾經迷倒萬千少女的小李子，也在變胖的道路上，徹底放飛自我。
看完之後不禁感慨：身材管理也太重要了吧！
不信低頭看，肥肉饒過誰！
俗話說的好：
春天不減肥，夏天徒傷悲，秋天沒人追，冬天無三圍。
不瘦下來，你永遠不知道自己有多美。
曾經看過一段話，記憶猶新：
泡夜店、紋身、打洞、買醉這些事看似很酷，其實這些事一點難度都沒有，只要你願意去做就能做到。
更酷的應該是那些不容易做到的事：比如看書、健身、賺錢、用心愛一個人……這些在常人眼裡無趣且難以堅持的事情。
希望當你回首過往時，會感激你曾為減肥流下的每一滴汗，而不是遺憾自己的體重從未如願。
可能有很多人都想擁有好身材，也會心血來潮在朋友圈立flag，勵志要瘦到百斤以下。
但是真正堅持下來的，又有幾個人呢？
跟朋友約好了去夜跑，卻轉身奔向了火鍋店。
辦好了健身卡，買好了健身裝備，去健身房自拍兩張就匆匆走人。
微博上馬了很多健身視頻，也僅僅是躺在收藏夾裡，從來沒看過。
我們總是給自己找各種藉口：工作太忙了、跑步真的好累、姨媽來了不想動……
最後只能一邊懊惱自己的貪嘴，一邊羨慕著別人的馬甲線。
減肥的過程或許痛苦艱難，但是甩掉雙下巴和蝴蝶袖，你會變得更自信、更有氣質。
當你看到小腹越來越平坦，體重計上數字越來越小，你會感受到全所未有的成就感。
健身是最好的投資，它不會辜負你。
只要你努力了，就一定會有很好的成果。
管住嘴邁開腿，控制好自己的慾望，自律的生活會讓你脫胎換骨。
希望鏡頭前的你不需要修圖美顏，也有尖下巴和苗條的曲線。
瘦下來的你，每天將不再被鬧鐘或夢想叫醒，而是被自己美醒。
千萬別在最好的年紀吃得最肥、穿得最醜、活得最便宜。
請把減肥當作終生的事業來看待。
不怕千萬人阻擋，只怕你自己投降。
人最大的遺憾不是失敗，而是你本可以。
你瘦下來的速度，至少要快於自己老去的速度。
20歲時看中的裙子，等到50歲才穿上，已沒有任何意義。
當你身材勻稱，又瘦又漂亮，你的顏值會重回巔峰，所有東西都會慢慢變成你想要的樣子。
看完這些勵志照片，你還要繼續暴飲暴食嗎？
改變，從任何一個年紀開始都不晚。
今年春晚舞臺上，很多人被閆妮驚豔到了。
47歲的她，穿著黑西裝，踩著高跟鞋，完美的身材曲線，看得人挪不開眼。
曾經的佟掌櫃，被群嘲土氣、不會穿搭，與時尚圈無緣。
後來她開始減肥，控制飲食，少油少鹽，甚至戒掉了最愛的牛肉麵。
一有時間就泡在健身房裡，跳操、拳擊、瑜伽等等都嘗試過。
用她自己的話說，“其實也沒有什麼訣竅，貴在堅持罷了。”
減肥一時爽，一直減肥一直爽！
褪變成功的閆妮，身材出挑，整個人的氣質都提升了好幾個level。
歲月也對她格外溫柔，40多歲的她，彷彿回到了17歲少女的模樣。
與其說減肥是場孤獨而漫長的戰役，倒不如說它更像是一場，與更好的自己邂逅的奇妙旅程。
有位姑娘在經歷男友劈腿、閨蜜反目後，下定決心改變自己。
她說，瘦下來的人生就像開了掛！
不怕這個世界對你多殘忍，怕的是你自己對自己的放縱。
如果你連體重都控制不了，又如何去掌控自己的人生呢？
看到自己一點點變瘦變好的過程，真的很美妙。
減肥，帶來的不僅僅是顏值的改變，更會讓你重拾自信，勇於迎接挑戰。
當你把自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。
如果你曾經因為肥胖，遭路人白眼、受了很多委屈，不要沮喪，去運動吧。
用自己的努力和堅持，去改變現狀：讓前男友後悔，讓未來男友體面。
沒人知道你的口紅是Chanel、Dior、YSL還是TF，沒人看得清你腰上的LV是真是假。
但你臉大還是臉小，腿粗還是腿細，腰上有沒有贅肉，屁股翹還是不翹，三米之外就看到了。
你的身材，就是你的修養。
沒有胖過，不足以談論人生；沒有瘦過，你就根本沒有人生。
想象一下，夏天黏噠噠的，別人都是胖呼呼地滿身汗。
只有你穿著吊帶超短褲，晃著人字拖，精緻的鎖骨，沒有贅肉的腰。
白溜溜細長長的一雙美腿，又瘦又好看，走起路來都帶風。
是不是光是想想，就覺得美滋滋？
種一棵樹最好的時間，一個是十年前，另一個就是現在。
2019年馬上要過半了，如果你無法接受肥宅的自己，那就快快改變吧。
將來的你，一定會感激你現在付出的辛苦。
總有人要瘦的，為什麼不能是你呢？
