拋開其他的不說，日本的動漫片總能喚起我們內心很”燃“的那部分，曾經有多少少年是在看了《灌籃高手》之後才開始愛上打籃球的，又有多少人看了《聖鬥士星矢》明白了其實每個人內心有座“小宇宙”，想戰勝困難靠的是自己。
而一部《浪客劍心》燃起了他對劍士的嚮往，從拿起竹劍的那一刻起，他也慢慢成為了一名自己心目中的劍士。
他，就是本期能豆子——蕪湖市劍道運動協會會長，蕪湖劍士會：郭偉
說起“劍道”兩個字，很多人都會覺得這是日本的東西，但其實“劍道”一詞的文獻來源是《吳越春秋》。兩漢時期，中日即有兵器及冶煉鑄造技術的交流往來，中國的雙手刀法於隋唐時期流傳到了日本，後經過長年戰爭歲月不斷演變，才慢慢形成了如今日本的劍道。
而如今的劍道早已不再是當年的“武士刀格鬥技”了，它慢慢演變成了一項訓練身心的運動。當我們對這項運動還停留在電影裡各種帥氣的印象時，郭偉卻說：這項運動和我們想象的其實不太一樣。
△郭偉盤坐在道場內
首先，你要日復一日重複練習那些固定的招式，然後穿上很重的護具，在視線範圍受到限制的當下，克服內心的恐懼，衝上前去擊打對手，因為劍道是很反對後退的，然後最初的你必須不斷接受“一直被打“的挫敗感，在汗水和淚水中，才能真正體驗到這項運動帶給你的改變。
所以與其說劍道是一項鍛鍊身體的運動，不如說它鍛鍊的其實是你的內心。
△練習劍道所需要的護具，練習服，竹劍，木刀
從當年在上海開始學習劍道，到如今創辦了回蕪湖創辦了劍道運動協會（蕪湖劍士會），道場裡的一次次失敗教會了他堅持，而劍道里強調“長幼尊卑”，“禮義廉恥”的這些禮數，也幫助他成為了更謙遜優雅的人。“禮者，敬人也”劍道其實是一種人生修行，幫我們找回丟失的那些“禮”。
△蕪湖劍士會的成員們
對於蕪湖這個城市來說，劍道運動還很小眾，但因為這份熱愛，郭偉一直在堅持，最早的時候他一直自己墊錢維持劍道社的生意，到現在也有很多志同道合的小夥伴一起加入了，每週他們會在星隆國際7樓的道場裡練習，道場裡常常會傳出吼叫聲，聲音其實是一種震懾力，如果能在氣勢上壓倒對手，其實就勝利了一半。而喊出那一聲，再衝上前去擊打對手，這樣一次次的進攻會帶給你強大的勇氣，決心和毅力。
現在每隔一段時間郭偉就會前往上海繼續學習，也會奔赴全國參加比賽和交流，對他來說，劍道是一種不斷的修行。雖然比賽的時候難免求勝之心，但一生的堅持和體悟才是最珍貴的收穫。
△郭偉在上海蔘加劍道比賽
如果你也想在忙碌的工作生活中抽出一點時間，和自己的身心來次對話，不妨選擇劍道。除了強身健體，比賽求勝之外，相信它會帶給你更多的人生感悟和變化。而這也是郭偉一直熱愛劍道的原因。
小豆子：劍道有像跆拳道那種段位嗎？
郭偉：有的。劍道最高可以考到八段，而九段，十段這樣的段位基本只會授予對劍道做出傑出貢獻的八段範士。劍道更強調的是一種修行，所以考段位的時間週期也很長，基本上想考到八段，都要到45歲以上了，而且還必須得是七段資格獲得後10年以上，不可以跳考。
小豆子：您目前練習到幾段了，花了多長的時間？打算一直考下去嗎？
郭偉：我目前是三段，練習劍道已經有6年的時間了。其實練習劍道之後，你就會明白劍道考的不僅僅是技術，更是人的內心，所以我現在還在慢慢的修行中，等到達到了那種水平再繼續考下去，這會是一輩子的堅持。
小豆子：你們每次的練習狀態是怎樣的？
郭偉：我們每週會練習2-3次，每次2小時左右，其實更多的需要你在家不斷的練習。對初學者而言，最開始要注意的應該是身姿，因為劍道即是身姿，只有心態和身姿都正了，劍才能正。所以在這一點上，身心是一致的。我們在練習中也會反覆強調這一點，而且對於很多人而言，未必能一直練習劍道，即便中途放棄了，在學習了正確的身姿之後，平時走路，坐姿都會變直變正，也算是學習劍道的一種小收穫吧。
小豆子：作為外行，想學習劍道有什麼要求嗎？
郭偉：沒有特別的要求，身體健康就行，畢竟這項運動對體力的消耗也挺大的，除了這個，更重要的是調整好自己的內心。其實每次我們練習完都會有一種“置之死地而後生”的快感，對劍道感興趣的人很多，但真正堅持下來的人並不多。不過只要你堅持下來，就會發現它會帶來我們更多的東西。
小豆子：對於未來有什麼打算嗎？
郭偉：繼續修行，繼續堅持這份事業。