老年性哮喘的預防,老年性哮喘如何預防

呼吸道疾病 哮喘 雪糕 冷飲 哮喘學堂 2017-06-08

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老年性哮喘預防

日常預防

1、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,哮喘預防如肝、蛋黃、奶油、黃油等,但是哮喘患者不能吃肥膩的東西,哮喘病人不能多吃,有的人認為只要是對身體有益的食物我們都可以用來補身體,其實這個說法是錯誤的。一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

2、老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。

老年性哮喘的預防,老年性哮喘如何預防3、多吃一些蛋白質含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

4、大豆及其製品對哮喘病人也是有益的比如:豆漿、豆腐等。

5、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿蔔等,做到在補充營養的同時還能治療疾病,所以是兩全齊美的方法,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

6、老年性哮喘者還要嚴禁食用刺激性食品,比如說:辣椒,過咸和過甜的東西,因為過甜過鹹對哮喘病人也不宜,會使病情加重。

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