每年都做體檢就一定能拒病魔於門外嗎？未必！部分體檢項目雖看似陌生，實際上卻意義重大：部分體檢項目雖看似“小兒科”，實際上對評估人體整體機能有重要的參考價值，一旦漏檢、棄檢，就會給病魔帶來攻擊人體的可乘之機。

相信無論是早已退休的中老年人，還是仍然奔忙於工作的白領，都享受過所在單位或社區提供的體檢服務。但這些集體體檢雖然覆蓋了大部分的常規體檢項日如血常規、血糖、血壓、肝功能、心電圖等，但卻彷彿“大鍋飯”一般，只能讓人吃飽而不能兼顧到每個人的營養需求，以致某些重大疾病成為了體檢的“漏網之魚”。

在體檢中，人們不能單純滿足於常規的體檢項目，還應根據自己的年齡、性別、工作和家族病史等為自己適當增選體檢項目，讓潛在的疾病無所遁形。今天，小編就和大家說一下中老年人應該如何選擇自己的體檢項目。

肛門指檢

棄檢、漏檢指數：★★★★★

專家解讀：對於很多65歲以上的中老年人來說，肛門體檢是一種比較“痛苦”的檢查，容易出現嚴重的不適感。為此，不少體檢機構沒有把肛門指檢作為中老年人的必檢項目。

但不可否認的是，肛門指檢是及早發現直腸癌的一種最經濟、最實用的方法，近年來，直腸癌的發病率也逐年增高，有報道指出，到2015年，大腸癌（包括直腸癌和結腸癌）的發病率可能超過肺癌及胃癌的發病率，位列笫一。然而，大部分早期直腸癌都沒有明顯症狀，往往直到發展到中晚期才會出現腹痛、便血、腹墜等，此時才開始治療的話已經事倍功羋，有些患者還不得不安裝人工肛門，給物質和心理都帶來沉重的負擔，而通過肌門指檢，醫生則可以觸摸到早期直腸癌患者體內的腫塊或隆起，準確率達到八成以上。如果能夠在早期就進行手術治療，患者術後的5年存活率接近100%。

餐後血糖檢測

棄檢、漏檢指數：★★★★

專家解讀：在糖尿病早已成為中老年常見病的今天，很少人會忽視血糖檢查。不過，可能很多人都不知道的是，一般體檢檢查的都是“空腹血糖”，即8—12小時沒有進食後抽血的血糖。

僅僅是空腹血糖正常的，也有可能患有糖尿病。因為糖尿病患者的血糖並不是在任何時候都會超標。2型糖尿病起病隱匿，相當一部分患者的空腹血糖都是正常的，只有在檢查餐後血糖時才能發現其血糖高於正常值。臨床上很多2型糖尿病患者都是在出現眼底病變、腎臟病變的時候才到醫院就診，不僅增加了治療難度，也加大了患者的經濟負擔。

正常人的餐後血糖值一般低於或等於7.8mmol/L.在空腹血糖正常的情況下，如果一個人餐後2小時的血糖水平高於或等於11.1mmol/L時，應考慮為糖尿病；如果在7.8-11.1mmol/L時，就表明機體糖耐量能力減低了，人體對糖的吸收和利用比正常人差，更容易患上糖尿病。

對於肥胖、有糖尿病家族病史等糖尿病高危人群，建議在空腹血糖的基礎上，再做餐後血糖檢查。

肺功能檢查

棄檢、漏檢指數：★★★

專家解讀：肺功能檢查主要是通過肺功能儀檢查肺、呼吸道的早期病變，評估肺部疾病的嚴重程度。進行這種檢查非常簡單、沒有任何痛苦，人們只要對著肺功能儀吹幾口氣，就能得到檢查結果。

然而，由於肺功能檢查日前還沒何被納入常規體檢中，很多人對其知之甚少。

其實，肺有比較強的代償功能，即使人們患有慢阻肺，剛開始時也可能儀僅覺得常常喘不過氣來、長期咳嗽、痰多，很多中老年人都會把這些症狀看成是年老的正常表現而少有關注，所以慢阻肺的早期發現率一直都比較低。等到發現疾病時，患者往往已經出現中重度的肺部損害。

因此，凡是有長期吸菸史，經常咳嗽、痰多、氣短的人，都應該每年堅持進行肺功能檢查。

眼底檢查

棄檢、漏檢指數：★★★

專家解讀：有些人在體檢時常常抱著“抓大放小”的心理，對於血壓、血糖、心電圖的檢查結果萬分緊張，卻“瞧不起”五官科的檢查，認為就算檢查了也不會查出什麼大病，形同雞肋。

事實上，以眼睛為例，它不近視心靈之窗，更是反映全身健康情況的窗口。因為眼底的視網膜血管是唯一可以用肉眼看到的血管，通過眼底檢查，醫生除了可以瞭解到視神經，視網膜的情況之外，還可以瞭解到全身各臟器血管的情況，如高血壓、糖尿病、動脈硬化等都會引起眼底病變。

尤其對糖尿病患者來說，他們面臨的一個重要威脅，是因糖尿病視網膜病變而致肓。臨床上很多糖尿病患者就因為沒有每3個月進行一次眼底檢查，未能及時發現糖尿病視網膜病變的嚴重程度，從而錯過r進行激光治療的最佳時機，最後只能接受玻璃體切割手術。