什麼是一、二、多年生花卉？春秋冬季分別有哪些開花？
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進入秋季，由於早晚溫差大、天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。專家提醒，這種情況是人體機能適應季節變化的一個過程，盲目用藥會逐漸損耗人體正氣，加重病情。很多人不知道換季咳嗽其實有四種之分，應根據自己的自身情況調理，不要胡亂吃藥！
換季咳嗽不可不知的四大類
一、風寒襲肺
咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發熱，無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
二、風熱犯肺
咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數或浮滑。
三、痰溼蘊肺
咳嗽反覆發作，尤以晨起咳甚，咳聲重濁，痰多，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，胸悶氣憋，痰出則咳緩、憋悶減輕。常伴體倦，脘痞，腹脹，大便時溏，舌苔白膩，脈濡滑。
四、痰熱鬱肺
咳嗽氣息急促，或喉中有痰聲，痰多稠粘或為黃痰，咳吐不爽，或痰有熱腥味，或咳吐血痰，胸脅脹滿，或咳引胸痛，面赤，或有身熱，口乾欲飲，舌苔薄黃膩，舌質紅，脈滑數。
眾所周知，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作，所以把咳嗽不當回事，但是，咳嗽雖然有其有利的一面，但長期咳嗽可導致咽炎，甚至更嚴重的肺病！
如果你有這些情況，就得注意了！
咽部有不適感，發乾、發癢、發脹，有分泌物多而灼痛，易乾嘔反胃、喉嚨有異物感，咯之不出，咽之不下，經常清嗓子，咽口水等。
說話過度、吃一些刺激性食物、身體過度疲勞或天氣溫度變化時明顯咽喉不適感加重，疼痛感，發脹、發癢明顯。
在受冷之後，較長時間沒喝水潤喉，就會有咽痛的感覺，相比平時的灼熱幹感加重，發乾發癢還會引起陣陣咳嗽，吐痰或者沖鼻涕。
咳嗽不是小問題，早發現早就醫，除了按時服用配方藥物外，生活中的方方面面也不可忽視！
1、忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。
2、不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜、水果。
3、秋天氣候乾燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開。
4、積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
另外，我們平時在家的時候可以做些止咳潤肺的飲品，堅持長期飲用，止咳潤肺效果奇佳！
雪梨枇杷飲
用料：川貝母5克、雪梨2個、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。
製作方法：枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊。燉盅裡放入四碗水，導入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉用刷子洗淨，用剪刀剪成小塊放入煲中，倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾後，小火隔水燉2-3小時即可。
川貝母是常用中藥，有潤肺、止咳、化痰之功效，與雪梨、枇杷融合起來效果更甚！
羅漢雪梨飲
用料：羅漢果1個，雪梨2個。
製作方法： 將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝乾，待其溫度適宜，即可飲用。
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。
除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時後，代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
如果大家覺得每天要做這些很麻煩的話，也可以來做個保質期長的，每天挖一勺，密封，第二天繼續吃：
同仁堂配方：枇杷秋梨膏
配方：枇杷、秋梨、羅漢果、杏仁、玉竹、薄荷、甘草、蜂蜜
這個食方可不是僅僅將雪梨和枇杷融在一起，裡面加入其他幾味珍貴食材，風味更佳，不僅可以增強生津潤燥，止咳化痰的作用，時常飲用還能改善膚質、潤肺潤膚，加班熬夜時來一杯也是非常好的。
有人認為服用枇杷秋梨膏越濃越好，更有甚者以為直接飲用最好，事實上膏方糖分很高，滲透壓很高，直接飲用往往會刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用並非最佳辦法，飲用時最好取一兩勺，用溫開水化開後再服用。
膏方自制的話比較麻煩，非專業的人和設備，很難做好。推薦大家買成品食用，為大家推薦一家良品，同仁堂配方，小孩兒常咳也能食用，買上一瓶，精純配方，讓一家人吃得安心！
順便告訴大家，雙十一來了，店鋪裡很多商品都在預購哦，10元能當30用，說不定就有你需要的呢，趕緊去看看吧~
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